一、总结
幸福的持久度=50%幸福起始点+10%环境+40%可调整活动
情绪打分：难过 愤怒 焦虑 紧张 恐惧 其他
痛苦：能力与欲望的不匹配
方向：
1. 稳定情绪曲线，提升幸福基准线
2. 成为一个“自得其乐”的人
3. 建立蓬勃的人生
建立目标:
1. 工作/成就
2. 家庭/社交
3. 身体/精神
4. 自我实现
二、行动
识别自己的情绪，正念冥想
记录感恩，培养快乐的能力
建立目标，计划复盘
其实，大家提出的批评，我觉得不是没有道理。但是，我之所以一直追着看，就是因为主角的伟大，我希望自己也能有那样的能力可以改变很多东西，让每一个人都过上好日子，能吃饱穿暖。给我一个希望，还能轻松自在，时而会心一笑，时而哈哈大笑，这还不够吗？
神作确实是神作，很简单的一个小故事。确带给我很多的震撼、惊喜、迷惑与反思。这个世界上的人从来都是立体的，不存在平面的人和事，传统的正义中可能存在着巨大的偏见与狭隘，同样，传统的邪恶中也存在着至善至美的心灵。虽然作为一个活生生的普通人，我们很难有智慧去辨别这个世界上的是非，也不应该傲慢和狂妄地拥有这种想法，但是最起码我们心中要始终保持谦逊、平等地看待自我、他人与这个世界，恐怕这就是全部的意义。陀爷对于人性的理解和剖析真可谓入木三分，看完之后仍然意犹未尽，突然产生一种莫名感觉：若干时间之后也许会再次重新品读这篇神作，也许会再次重现此时的震撼与欣喜，又或许会发现不同的感悟。给人生的力量、善的勇气、心的坚定——我想经典的意义就在于此。
2022.3.17
花两天的时间间歇的读完这部剧，很难想象是不是我的周围也发生着这么丑恶的事情？我不知道。也很难回忆起是不是有人曾经想我求助而我毫无作为？我也不知道。
现在唯一明确的大概就是，世界上再也不要多任何一个房思琪，我们每一个人都要为此有所作为！
酒跟人一样是矛盾的，书内容很奇特很大胆荒唐也只有乔治·C·斯科特这样的人能写出这样的作品了
一个时代，一个悲剧的时代，也是一个的真情的时代。和平年间平淡缺少幸福感，读此文各种幸福感油然而生。编剧文笔，平淡而不带个人情感，像艺术家一样一笔带过各种悲惨的场景，读者少了各种负面情绪，却能从字里行间略窥各种“惨”之一二。
算法入门吧 很适合初学者 讲解也很生动 涵盖了数据结构的基本算法 还有机器学习 加密算法等 都做了很好的引导 不过可能是由于翻译的原因 有的地方会有点小错误
总算对这段混乱的历史有了一定的了解，那个时代光明与黑暗并存，人命如草芥，同室操戈，父子兄弟相杀真是家常便饭，唉，可叹可惜的是无辜百姓与兵士，生杀予夺全在掌兵者一念之间。屠城灭族之类的字眼看似简单，背后的血腥确让人不寒而栗。三百年乱世已经够久了，隋唐盛世也算应运而生，或许每个人每个民族都要经历血与火的洗礼才能觉醒，才能找到真正属于自己的路吧。现在，只想说，愿世间再无刀兵吧…
这部剧像历史，又不是历史。读起来没有历史感，却有缺乏现代的味道，放弃了。我写这评论并不是去评论这部剧如何如何，或许是我现在看不懂。但这就是我当下的感受，或许多年后我打开这部剧，会有不一样的感受。
乡土是中国的根基，在逐渐城市化的过程在被逐渐抛弃，有时会被有人总结为一个字土。时代发展总会有东西过时，但是过时不代表没有价值，就算有一天全部城镇化文化基因里的东西还在。在费老的书里，重新拾起那段记忆，去思考体会乡土的生活，重新认识了什么是社会学，宏观是结构，微观是人，一个个的个体。书里我最感触的一词是“志在富民”，体现了一个学者抱负和责任。
年少时知晓杨先生，即被那句“年轻人的烦恼，总是来自于想的太多，书读的太少”所折服，从此开启了观看人生之旅；年轻时读《Don Juan in Hell》也读的似懂非懂，中年时读《Don Juan in Hell》终被那份克制又真挚的情感涤荡的泪流满面，此刻读了先生传记，最为感佩的是先生在逆境中的坚强、韧性和淡然，希望自己也能逐渐知天命、耳顺、不逾矩，从容优雅的变老
其实我觉得剧情还好吧，仔细想小毛病不算很少，不细究到也没大毛病，但评分不知道为啥这么高，因为男主性格很讨喜吗？
一直在追读追看的书和节目，对于自我认知、定位自己的国家和时代有着非常宏观的视角。应该让每一个中国青年来借此擦亮看世界的眼睛。
喜欢唯美的事情，无任世道有多艰辛。物喜我喜，物悲我悲，任心思在文字里浮沉。
高处不胜寒，帝王不好当，从中体验到王侯将相的辛苦，当面对难以抉择的情形由不得不做出抉择，眼看他起高楼，眼看他楼塔了，在这个浮躁的社会，让人少了一份妄想，但多了一份担当！
