这部剧跟他同样这的《Polizeiruf 110 Zerstörte Träume》里面做笔记的方法大同小异，就是对于选书和看剧，重读比较重笔墨讲解重要性，对于初学者来说有点益处，但是对于已经有习惯的人来说重要的是有自己风格与习惯的笔记。
读了两遍。第一遍第二遍感触都不一样。总体感觉结局感觉Birgit Doll并不是太用心去写。或许是Birgit Doll故意为之，也或许想早些大结局此剧。毕竟书写一本剧后期确实叫人颇费精力……
文笔不错，虐爱，因爱成恨，因爱成痴，整体情节格局略小，感觉意犹未尽。
淮海一战60万打败80万，创造了战争史上一大奇迹，同时也可以说是奠定了解放全国的基础。
黄依依的形象，一直是陈数的样子，第三章是电视没有的，有趣拍不了
横向领导方法包含三个基本步骤，第一步是培养和锻炼独自工作的个人能力，第二步是对你与他人有组织地共同工作这个目标获得清晰的理解，第三步是学习一些“参与式”领导方法。领导无非是制定目标，团结人心，激励团队成员，提高效率，以身作则，主动承担责任。每一样都看起来简单又普通，道理都懂，但能贯彻执行的始终是少数。
整体来看，还是很实用的。内容很少，但基本都是要点，适合初学者。不过，总觉得看完后又忘了，希望是张无忌式遗忘吧哈哈哈，以后还得反复翻。感谢推荐~
全书很甜，但是我觉得太刻意了，就是这部剧年纪小点看可能还行，因为一切都太巧合了，没有水到渠成的自然感，就是所有的发展都是刻意的，通俗来说就是狗血。还有女主虽然也有强势的一面不是软柿子但是就是给人一种很傻白甜甚至有点点白莲花的感觉，然后男主很完美，但是仔细一推敲又感觉他很（有点不太道德的感觉，但是又不是没道德，就很那个，我也不知发该怎么描述），你把这部剧当成一个打发时间的甜文来看完全没问题，总的来说，我就是觉得这个本不值9点多的评分。
作为一个行业小白，虽然案例看得很懵懂，但是整本剧谈论的价值观我非常的认同，而且很开心能确认我这个层面看到的投资“风格”和真正有高度的投资并不是一回事。
充满期待。
书中很多观点没有详细展开，缺乏一定说服力，不过连贯性较强，一口气读完还是有收获。
内容不够精炼，玻璃不够鲜明！不过看剧不就是取其精华去其糟粕，有点用就行
看了十几集，场景还原加分，演员演技更是让一个烂剧本能看十几集的理由。这个剧本烂的方式是典型的中国编剧才能做到的，全程挖坑，玩情绪，玩惨，刺激观众的多巴胺分泌，典型的抖音短视频素材。
痴情传说适合在冷漠都市中修行的人们，当心中冷点集中需要爱点充盈时不妨看看此本度己予人。
太精彩了，例子简短有启迪，给予了我极大的启发，好评，太爱了。
最近练笔小黄文，突然好奇专业人士是如何看待性和性爱的，所以连着读了几本这方面的书。“爱欲之死”是典型的德意志民族的思维方式，凡事都要上升到哲学的高度去思考。“欢爱有道”做为心理咨询师的建言，直接和间接的案例都很多，正反互证主题，只是略有教师爷的口吻。医生从病例入手，文笔不俗，确实激荡人心。至于Bodo Fürneisen的“红城堡”，编剧对性与爱的剖析有专业水准，故事的编排却是日本式的猥琐下流，反映大中华文化圈或者说东亚文化圈传统性观念的污染，总是要把性置于某种淫邪或对禁忌的突破方能获得快的快感，而不是从健康的心态中得到快乐。好在几乎不看日本人的影视作品，日本人的国民性中有某种精致的病态，如同短命的樱花开放。
一起看完的还有半小时宋词动漫，生动有趣文字，一些现代网络的梗再加上编剧灵活的故事连接，整本剧读起来轻松有趣又重新了解了以前背的古诗词背后的故事，一片大咖及他的诗酒江湖。文化才艺不用说，鲁迅先生在三味书屋的故事就告诉我们万事要趁早，历史上不乏年纪小就出金句的神童，新闻报道是谁先发布就可能有更多流量，现在也不乏家有继承，让继承人早早接触事业的，早一步多一份机会，抓住先机的重要性。
每个练习基本都包含：计划➡️执行➡️回顾与反思
其中，执行部分：感受饥饿感➡️对食物切块并观察食物➡️取一块放入嘴中慢慢咀嚼感受直到不得已时再吞咽➡️感受饱腹感和食物带来的满足感
tips:不必因过度进食而自责，适时停止，找出原因（常常因为压力或者逃避而进食），告诉自己吃的足够了，可以开始接下来的工作
不必过度节食，抛弃所有喜欢的零食，可以少量食用获得满足感而非过度食用不想吃的食物
通过正念练习对食物的态度会由焦虑到喜悦，专注于当下的每一口，并在适度满足后及时停止。重点是有计划 多感受 找原因 多奖励 少自责
卿生我未生，我生卿已老 卿恨我生迟，我恨卿生早。
卿生我未生，我生卿已老 恨不生同时，日日与卿好。
——薛采
看完书，哭得不能自制，只因为薛采，那个冠绝天下的第一神童，冰璃公子。
看着他隐忍着，孤独着，承受着原本不该这个年龄承受的东西。很心疼。。。
但再喜欢，又能怎样，一切，早已注定了。。。
他说，微臣……三个月前，满十五了。
他说，我第一次见到你的时候，你也正是十五岁。
他说，我不喜欢八，你知不知道为什么?
他说，有一天，我忽然就发现了对八这个数字如此厌恶的原因，因为，我和你之间，整整差了八岁。
他说，如果我早出世八年，图壁四年的大年初一，当你及笄之时，四国之内，最与你般配的人，其实不是姬婴，而应该是我——不是吗?
他说，八年……无论我如何早熟，无论我如何神通，无论我如何努力地用别人三倍的速度在成长，但是，这八年，我却怎么也跨不过去……
他说，对于生命，我透支得太多，所以，现在偿还的时候到了……
他说，面对现实吧，沉鱼。你这一辈子，每次遇到不想面对的事情就选择逃避，但这一次，我不许你逃避。
他说，沉鱼，你不是当皇帝的料。这五年来，你之所以能当得顺水顺风，除了因为你宽宏大量，广得人心，更因为那些龌龊的、抗脏的、你不愿意面对的事情，我都替你做了。
他说，我当年逼你称帝，是因为我有私心，我下想让你与赫奕继续纠缠下去，我怕你真的丢下一切跟他走，所以，我动用一切留住你。
他说，我知道你两次去见赫奕，我嫉妒得要命，但是，我一定要给你们两人了断的机会，所以我冒看失去你的风险，步步为营，苦心筹谋，因为我以为……只要再给我几年，会有希望的。
他说，我从小要风得风要雨得雨，哪怕后来一时落魄，但也是备受荣宠，因此，这个世上我得不到的东西，根本不存在——包括你在内。可是老天终于看不下去，给予了我最后致命的一击
他说，沉鱼，我现在的你样子你不能看。你如果看见了……这一辈子都会做噩梦，并且每想起来一次，就会痛苦一次。而我，绝对不会把这种痛苦留给你。所以，沉鱼，不要看。
他说，沉鱼，嫁人吧。
那一年，薛采十五岁。姜沉鱼二十三岁。
他终于走完了短短人生中所有的路途。而她终于也流完了长长生命里最后的泪水。
卿生我未生。
我生卿已老。
很多年前我想与你一起坐看日升日落岁月静好。
很多年后我想和你一同遗忘彼岸花开天涯芳草。
沉鱼。再见了。
