The Best of Voluptuous

开复老师真的是人生导师级的人物呀，各种思考直击事物本质，最精简的语句体现最深刻的规则。

总体评价：非常值得一看！读完之后的收获很大！ 虽然本剧的编剧Sophia Capri年龄并不大，但正是这点对我来说恰恰好：编剧和我处在类似的阶段，所以当前我面临的问题编剧也有，而且在书中非常详细地记录了Sophia Capri如何解决这些问题的。比如就每日反思这件事，很多人都推荐过，但是只有Sophia Capri在书中记录了自己的历程：一开始把反思记成了流水账，如何解决呢？那就是把当时的环境、心理历程都详细地写出来，可以很好地分析出问题的具体原因，而且回顾的时候依然很清楚。我一开始的记录也是流水账，经常记不下去。多亏了编剧，现在的每日反思对我来说不再痛苦，而且可以写相当多的内容了！ 全文以“临界知识”为核心线索，先提出为什么我们要掌握临界知识，随后介绍了掌握临界知识的底层思维与方法，接着回归个人，提出我们自己应该如何发现和应用自身的临界知识，最后介绍了几个核心临界知识作为补充知识点。整篇文章的行文逻辑非常清晰，这是我很喜欢的地方，堪比一篇论文了。但是对于“临界知识”的描述，我认为用“底层规律”可能更加通俗易懂。 下面是我从Sophia Capri老师那学到的内容： 一、掌握临界知识的底层思维与方法： 1.学习的心态：绿灯思维（空杯心态），以慢为快（抓重点，二八原则） * 关于学习的心态我用六个字总结：“不设防，抓重点”。 2.提升能力的三个底层方法：反思，刻意练习，以教为学 * 而底层方法则可以用四个字概括：正向反馈。 * 刻意练习是从“术”的角度改进自身的技能； * 反思是从“道”的角度改进自身的学习方法； * 以教为学则是从“他人”的角度促进知识的系统化。 二、核心临界知识介绍： 我按照个人理解将Sophia Capri老师介绍的几个底层规律分成三类，分别是能力篇、思维篇、警示篇。 （1）能力篇： 将复利效应和二八原则放在一起，因为它两的本质都是正向反馈，更容易理解。 1.复利效应 * 复利的本质是：做事情A，会导致结果B，而结果B又会加强A，不断循环，即正向反馈。 * 有两个因素会极大地影响复利的效果——利率和执行次数。其中关键的是执行次数！！！对我的启发：类似追剧、跑步、每日反思的工作，千万不要期望最开始能获得多大的收益，而是要不断增加执行次数。指数函数级别的增长在开始是极为缓慢的，而到后期的收益则非常可观！！！所以执行次数非常重要，千万不要半途而废！ 2.二八原则 * 表象：世上20%的人占据了80%的资源；本质：正向反馈 * 关于人脉：用结构洞的视角看，我们和弱关系之间更容易拥有结构洞。如果你能不断打造和拥有结构洞，就能极大提高获取信息的效率，从而让自己占据信息获取的优势。要知道，在这个世界上，信息和财富一样，从来不会均匀地传播。 * 人脉蜂窝：从串联到并联。人脉蜂窝并联：即使有一些环节出了问题，整个系统仍然有很多渠道可以正常运作。而且，不同朋友之间碰撞出来的新想法和新联系，也会因为你们彼此熟悉，能够很快传到你这里来，增加你的新信息。 （2）思维篇： 1.黄金思维圈 * 所谓黄金思维圈，其实是我们认知世界的方式。我们看问题的方式可以分为三个层面——第一个层面是what层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事；第二个层面是how层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情；第三个层面是why层面，也就是我们为什么做这样的事情。 2.系统思考 * 从系统思考的角度讨论的话，有两个假设很重要：一是系统结构决定“部分”的行为。二是系统不是简单的线性因果关系，而是回路网络关系。 * 时滞，是系统思考中非常关键的概念。系统的关键常常被时滞带来的假象隐藏起来。及时反馈，对系统的行为有很大的影响。这同正向反馈又有着区别：正向反

很神奇，明明故事内容一班，情节和配角配置也是各个剧集中都用烂的。一看就是两个小学鸡在闹矛盾，并且还有什么“折翅膀，毁天堂”之类的大型非主流与中二病后期语句，但是就是感觉停不下来，不太估计小瑕疵就很流畅，可能这就是所谓的文笔好？亦或者晚上追剧真的容易上头啊🌚

社会现象解读版 青青翠竹，尽是法身；郁郁黄花，无非般若。 从心所欲不逾矩

笔触细腻，描写人物心理活动自然真实，反映的社会大变革时期的社会、人心，全书的结尾展示了对美好未来的向往。值得一读！

整本剧看完以后会和你期待的差一些，只能说掌握一些基本医护常识吧！也算有用。

让孩子自己去做，给予一定的要求和辅导。告诉不怕错，可以多次尝试，直到自己觉得可以。教育孩子学会与人相处，承担起社会责任，努力让世界变得更美好

一本关于美国商业准测的好剧。书里大部分内容与美国大学所学的课程息息相关，然而杰克·韦尔奇还是在书中写道这些内容可以明白想做好商业要用一生去实践

北伐战争结束后的民国历史始终是一段甚少人知的故事，本剧为我们还原了民国前期尔虞我诈的历史事件和故事，三民主义为何不能学习美国的联邦制度和三权分立依然是一个值得探讨的话题