Where Do the Balloons Go?

健身科普书。keep里面的课程设计要基本也是参考这些原则，俗话说得好，健身先健脑。 逐步重新开始了keep之旅，体力变好了，但是维度没怎么变，三分吃，七分练，后续还是得注意饮食。

耿耿真好。 耿耿的经历很像大多数的女孩子，或者说我甚至觉得自己跟耿耿很像，没有很出色很闪光的地方，在某个人生的重要节点，又有着不一样的运气，不是年级里的什么人尽皆知的名人，但我有两三好友，和我度过不同难关。我很喜欢耿耿的善良与单纯，喜欢她的勇敢。然而我和耿耿唯一不同的地方，就是我没有一个永远在我身边的余淮。 余淮真好。 其实我想，他或许认为耿耿会不能接受他不是全能的这个事实，他或许觉得自己已经没有当初那种站在耿耿身边的傲气，他觉得自己没有想象中这么厉害，但是在耿耿的眼里，喜欢他这件事不是因为他是无所不能的余淮，只是因为他是会说“我们一直做同桌吧”的余淮。 当然在故事里我还看到了洛枳和盛淮南，一样的非常感慨，我很喜欢这种能够从旁人的视角再看一次他们故事的感觉，确实，不是每一场暗恋都有结局，但是洛枳和盛淮南有。平行时空里的他们真的很幸福。 我不是书中人，我只能将书中人的经历代入到自己，可我却不能把最美好的结局假设给自己，但我依然感到很幸福，就像是在无数个结局里，我有幸见证到了最美好的那个。

邪神是火星的扛鼎之作！由表入里，循序渐进。由此展开了编剧人际关系领域的恢宏篇章。人性的弱点、女人的感性、主人公在舒适区的沉迷和单方面对情感的极致追求及其在现实面前的悄然破碎。构建的画面栩栩如生、如昨日重现，淋漓尽致入木三分的同时，也让大众领略到残酷的世态之下，“具备一定能”让自身而生的变化。书中各个人物性格迥异、特色鲜明、线条饱满、深入肌理且贯彻始终！全文布局深远、没有巧合，有的只是伏笔悄埋及编剧笔下的玄妙世界。其中对大众心理学的熟稔运用和人物把握的精彩纷呈，情感的真切再现，一颦一笑，一言一行，竟那么的深入人心，让人口齿留香，在精神的世界里回荡。天上的云竟皆如此纤毫毕现，非他人可及！在此预言本剧：“不久的将来，必将大出于天下”。

书中提到的社会问题，跟当下许多现象都有相通之处。但这部剧是以不改变外在为前提而提出的针对个人的解决办法。 原来的书名“幸福之征服”挺好的，译成“Where Do the Balloons Go?”就太心灵鸡汤了…… ”

虽然大多数是老生常谈，我自己真正能做到的还是寥寥数几。 道理都简单，一不小心就重蹈覆辙。需时时提醒自己知行合一。 谨记。

给我笑出猪叫了：石头剪子布出双手。。。

这部剧事实上与轻断食并没有太大关系，应该说是一本谈论肠道和健康关系的书。 编剧主要表达了3个观点： 1.肠道除了能从食物中摄取能量外，还与人体免疫系统相关，并影响着人的食欲、情绪等各个方面。因此，了解肠道是控制饮食、保持健康、调节情绪的治本之策。 2.肠道菌群是肠道发挥作用的主要功臣，要保持菌群的多样性。因此，鼓励扩展食谱，在确认健康的前提下尽可能多地尝试自己自己从未吃过的东西。 3.肠道菌群有“好”细菌，也有“坏”细菌。通过选择食物，多吃滋养“好”细菌的东西，不做对身体伤害大的事。 美中不足的是，编剧提供的食谱都是西方式的，在中餐环境中执行起来并不容易。且中国人的肠胃更习惯中国的食物，需结合实际做取舍和调整。

在费力而囫囵吞枣地连续读了几本经济方面的书后，读了这部剧，这文字读来如沐春风，感觉特别适合在冬日午后慵懒的阳光里一边喝茶一边读。虽然写的都是历史人物（确实感觉每一篇都是着眼于历史人物而不是历史事件，或者说着眼于事件中的人物而不是人物经历的事件），但这不是一本历史书，算是影视书吧。以人文主义的柔软和敏感描写了编剧眼中在人类历史中一些高密度时刻的重要亲历者的短暂重要时刻（高光时刻或转折时刻），读后不免感慨于历史的必然与偶然相交错，也不免为一些历史人物的瞬间和命运而唏嘘。

在开始看之前我是怎么看待“女性主义”呢？首先浮现的是在网络上的互诘。我的认识是尊重女性，并不是煽动性别对立。这部剧对我来说很薄，在结语中编剧说只是一天的采访，而呈现出来的内容足够我消化很久。 从“毒母”的话题开始，从“为了你好”作为切入点，相信每个人都有过类似的体验，“很少人会意识到‘为了你好’其实都是‘为了我好’”。这个内容恰好与刚看完的《Where Do the Balloons Go?》中的“父母状态”一样。 读到“歼灭大叔式模式”时候我不禁有些汗颜，作为一个男性我确实没有想到过“保护”这个字眼也会充斥着歧视与不平等。让我有些不知所措，对于这样的行动，男性能做些什么吗？ 关于对女权主义的解读，女权主义不是弱者试图变成强者，而是希望弱者也能得到尊重，而如今煽动性别对立的人像是偏离了这样，甚至会攻讦别的女性，这种纯粹的诽谤中伤互相谩骂只能导致更差的口碑，最终的受益者绝对不是女性。