The Land of the Four Winds

当年老师的强烈推荐。Michael Sporn老师的很多课，现在在网上已经搜不到了，建议大家看看。

是搁置时间太长了？还是自己缺乏共情力？看过后怎么没有印象呢？

把一件事情做到极致，胜过平庸地做一万件事。 如果不追赶时间，你就会被时间追赶得无路可退 只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。——歌德 把专注力集中在你要达成的目标上，而非你所恐惧的事情上。——安东尼·罗宾 错误和失败，都能让人成长 有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。——查尔斯·C. 诺布尔 食物秘诀：You are what you eat（你吃什么，你就是什么） 21天，让习惯成为一种信仰。 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子 《The Land of the Four Winds》中的一句话：“放弃不难，但坚持一定很酷。”

其实生活有很多时候是没有悲喜之分的，有悲有喜，不悲不喜，五味杂陈，这才是生活本来的样子。

爱上马丁.塞利格曼的书了😜！“我不认为你应该花太多时间去改正自己的弱点；相反，我认为生命最大的成功在于建立及发挥你的优势。”本剧道出个体优势和美德对构建美好生命的重要性，本剧也将帮你找出你突出的优势。

很舒服很流畅的观看体验 在影视库站着看完了《The Land of the Four Winds》 还想看接着看 但腰很酸 就在这看完了这本《The Land of the Four Winds》 终南山地理位置离我很远 但通过这两本剧 我觉得家里窗外能望见的那座小山包就是终南山 都说不要比较 要找到自己的内心 学会自洽 这次观看 我也真正的没有去比较 没有羡慕 也没有不理解 就像是在看电影一样 在屏幕前听他讲述他的山居生活故事 每个人都要找到自己舒适的生活方式 寻找 然后呵护好 找不到 就换个方向走 品茗 热茶冒气烟气 些许飘渺 屏幕 类纸膜的覆盖划起来沙沙的 每次滑动 跟无形的泼墨似的 有趣！

透过现象看本质，需要这样的解读，一通百通，有些略有偏颇，毕竟人类的发展是一个高度复杂的过程，影响因素太多，只是从一个影响较大的角度来看待

这种剧情真不适合拍剧，什么东西……

原来情商高的人并不是一味的只说好听的让人舒服的话语。把自己的一切所思所想抛开再站在对方的角度看问题，然后感同身受的倾听感受，最后再有效的给出些许有用的建议，这才是高情商的人所要具备的能力。 当身边人遭受苦难时，我们常常是用同情的心态给予暂时的安慰，却无法用共情的力量去真正帮助她，因为共情对大多数人来讲太难做到了。人都是自私的，所以也总是会以自我为中心，要完全摈弃自己的观念想法去感受和理解他人的思想谈何容易。 看完这部剧后，我决定分别用同情和共情的方式来帮助解决困扰我很久的一个问题，看看共情和同情的差别。 每每想到自己已经步入中年就特别容易感伤，也特羡慕那些十八九的年轻人，我要怎样才能平和的接受我已经不再年轻的事实呢？我问自己如果这个问题是别人问我的，我用同情安慰的方式可能会这样回答她，“你完全不必羡慕她们，你也是从那个美好的年纪过来的，你也曾年轻过，而且谁说三十几岁就不年轻了，这正是一个人人生最好的年龄呀！而且只要心态年轻就算你现在50岁也一样活出20岁的状态。”这种同情式的安慰对我来说也许能得到短暂的安慰，但依然无法让我彻底看开这个问题。那么用共情的方式的对话又会是怎样的呢？我应该会问被困扰的我:“你为何事感到伤感呢？你具体羡慕十八九岁的年轻人什么呢？”而被困扰的我也许会敞开心扉的说:“伤感自己人到中年却还浑浑噩噩的过着平淡无奇、没有波澜、没有诗情画意、一眼就能望到头的日子。羡慕十八九岁的年轻人，因为后悔自己在那个美好的年纪没能把时间用在让自己变得更好的事情上，而是什么都没干的白白蹉跎了岁月。”了解了被困扰的我的深层原因后，用共情倾听的那个我终于知道了被困扰的我的症结所在，作为倾听者的我也许会继续问被困扰的我:“你是否是因为对现在的你不太满意，所以希望能回到十八九岁的年龄重新开始，并努力让自己变成一个到中年后仍会让自己满意的人呢？”被困扰的我回应道:“如果时间可以倒流的话，我肯定想重新活过呀！但却没有如果！”倾听者的我抓住了问题的关键，也许我会给被困扰的我一些这样的建议:“我很理解你现在的想法和心情，如果人生可以重来，估计大多数人都会选择重来，因为大多数人的人生都会有这样那样的遗憾。但是如果你真的能重新回到十八九岁的年纪，在没有你后面经历的记忆时，也许你重来的人生依然会如之前的一样过，因为那个年纪的阅历只能支撑你的那点认知和领悟能力。如果你现在去看一些十八九岁的年轻人都在干些什么，也许她们除了看剧是必须要做的事情外，其他时间大多用在自己喜欢的事情上，比如玩游戏，当然也不排除成熟得比较早的年轻人，她们应该正在为实现自己的梦想而努力着，但那毕竟是少数。就如你现在的年龄无法领悟50岁人的人生一样，没有足够长的人生阅历你是不可能知道50岁的人的智慧和感悟的。每个年龄段都有她该经历和该懂的东西，所以不用为太早或太晚明白而懊恼，活在当下把当下过好才是最重要的事情。”也许这样的建议更能让被困扰的我释怀吧！ 愿共情的力量能帮我们过好余生！

很有趣的一本剧，从辣椒传入我国的历史，辣椒的文化内涵以及政治经济方面讲解，看起来生动有趣，中国文化兼容并包，辣椒从明朝才传入我国，开始一百年只作为观赏植物，后来一百年开始入药，后来才从贵州省缺盐地区以辣代盐开始食用，开始只是在下层人民中食用，到改革开放后跟随城市化进程，跟随移民的脚步彻底走进千家万户流行起来。编剧写得很有趣味性，不过有好多观点太主观和想当然，所以综合3星推荐，值得观看。