Framing Youth

潘粤明老师是不是该减减肥（但实力派不需要减肥？

剧是好剧，只是这里面的价值观我真是看不下去

很精彩，一些基本的经济知识懂了，也慢慢学会了如何去思考当今的一些经济，看完了感觉还想再读一次。

1.偶尔放空的时候就会想，想要什么样的生活，该怎么好好整理自己的日常呢？随意识流动地，盯着眼前房间的物品，就想扔东西了，极简生活也许真的能让人变轻松。 2.极简生活，有心态上的，有现实中的。涉及物品，也涉及人际关系。 3.改变购物习惯，尽量购买高质量的好产品，并且能够“百搭”，经典耐久的单品。买少一点，买好一点。 4.对已有的但不需要或久不用的物品要大胆舍弃。 5.极简生活，也免不了一些简单的生活方式：（1）吃饭，更健康更简单；（2）一些穴位按摩或舒缓筋骨的运动；（3）接近大自然；（4）多和朋友交流。 6.极简的心态，体现在不纠结不生气不执着。同时，把握小幸福与珍惜眼前人，及时表达感谢，不留遗憾，活在当下。 7.假如现在问你，即将离开这个世界了的话，你有什么事觉得一定要做完的？