暧昧，犹豫不决 更多的是来自不信任，对别人的不信任，也是对自己的不信任，于是把命运交付于他人？
第96本
我找到了下班精力贼好，上班注意力难以集中的答案了
像极了高三晚上一上课就困，一下晚自习能迎风背着闺蜜在操场跑一圈
也如同考研人，一杯茶一道题坐一天，天天如此觉得累得不行，但最终成绩还是不如意
生命的终极质量并非由寿命衡量，而是由我们如何在拥有的时间里投资精力决
投资时间，不如投资精力。会休息会高效利用精力好的时间，比靠毅力撑时长更有效。
全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源：体能，情感，思维和意志
而理性经济的时代，人往往在思维和意志上用力过度，在体能和情感上匮乏。
想得多，也知道坚持，脑子在动，不代表心听话了。就好像一个人，被自己裹挟着心无余而力不足做一件事，这件事也许会勉强完成，但不会太完美。
不要总企图快乐在别处，在工作之外，或者在遥远的不确定的未来。快乐在当下，在每个全情投入的瞬间。也不要高估自己的意志力，时而顺其自然，让精力消耗不过度也不剩太多，在合适的时候养精蓄锐。
最丰富、最快乐和最高产的生命的共通之处，是全情应对眼前的挑战，同时能够间断地放松，留给精力再生的空间
必须学会将自己的生活看作一系列短跑冲刺，在某些时间段全情投入，在另外一些时间段闲云野鹤，更新精力储备，以应对下一个挑战。
也必须学会将自己的生活看作一系列短跑冲刺，在某些时间段全情投入，在另外一些时间段闲云野鹤，更新精力储备，以应对下一个挑战。
当生活像一条沉闷的直线时，可能不是因为事情太累压力太大，而是我们一味地消耗精力或者让精力过度剩余，没有心情去调节精力。
这个世界欢迎工作和活力，却无视恢复与休息，殊不知后两者正是持久的高效表现的必要因素
对我而言，运动是恢复精力的方法，其次是睡眠。不过短暂的小憩要比我冗长的睡眠周期更有效。
耐力如同肌肉，越练越大。可以循序渐进地提升我们精力的意志力。
提升力量与耐力需要我们踏出舒适区，体验不适的感觉，并且需要持续一定时间才能见效。但大多数人在看到明显的效果之前就放弃了。
但最好的办法是养成习惯。人类行为只有5%是受自我意识支配的。我们是习惯的造物，因而我们的行为有95%都是自动反应或对于某种需求或紧急情况的应激反应。
能力是拓展和恢复精力的体现。是理性与自然需求的平衡。是意识与习惯的结合物。是生活质量的保证。
终于看完这本大部头的书!Luna de Avellaneda，是个不亚于物理大一统，非常值得研究的重要课题。编剧作为哈佛教授，生物学功底也非常深厚。全书指出了目前自然学科和社会人影视科的融合还是很难，尤其是社会人影视科本身，不过已看到两者在神经认知，人类行为，生物进化，环境学四大方面的融合趋势
用通俗易懂又不失幽默的语言，通过案例像讲故事一样普及孕产医学知识，编剧功劳大大滴。
内容翔实，风趣幽默，通俗易懂，娓娓道来。读完，受益匪浅。感谢编剧！！！
未知的一切都那么神奇，让人进入魔幻的时空，各种理由让人怀疑一切从何而来，前人的典籍都是今世的剧集列表，没有时间去看，去猜。一次次电波，你是否会接受到杀死未出生的思想，一切非人非物的概念，你如何逃离。
虽然叫Luna de Avellaneda，强调要争，但是全书还是过于理想化，像书里形容的那个世道，想修仙根本一亿个人也不会有一个能成功
"许多人不懂哲学。真正的追求哲学，无非是学习死，学习处于死的状态。" -- 苏格拉底
“变中有恒，异中有同，是自相矛盾中的坚定，是不知所云中的明确”
读这部剧就像在读自己的内心一样，所有的矛盾，变化，思索无不让人产生共鸣。有的语句很莫名其妙平平无奇又觉得简直精准得可怕。
非常不错的一本剧，开局以为是意淫小白文，看到后面发现故事大纲非常不错，整体思路也很清晰！但细节处理稍稍有些拖泥带水！编剧有较高的知识储备，对历史经济走向，以及政策法规和公司市场运营都有比较深的了解。我看到现在我觉得唯一不足的就是前面提到的细节处理有点不足，浪费太多没必要的墨水，还有文笔有点欠缺吧！如果能有一个文化功底较深的人指导一二相信这部剧会大放异彩的！最起码比番茄之流的书强的不止一点！加油！编剧！
居然看到了些古龙的文风，章回体剧集，短小精悍，每个小故事有自己的起承转折，整体也风格统一，人物描写也不错，不啰嗦不太俗套，突然想到这改编成剧本拍网剧，应该挺不错的
我都不敢相信自己看完了《Luna de Avellaneda》，太震撼了，为剧集里的人生震撼，也为上海话北方话及其他语言文字的活力震撼。记得最深的便是“不响”和“我不禁要问”，前者出现次数太多，后者是沪生对文革时代的记忆。书中有很多冲突强烈的场景，不知为何，编剧用上海话写出来还是温婉的，我看到了如此不一样的上海，以至于我在怀疑我是否真的了解现在生活的上海。书中出现了好多的女性角色，各种太太各种阿姨各种小姐，但我最不能忘记的便是年少时候的淑华和蓓蒂，私以为她们是沪生和阿宝一生中的月光。青少年生活和成人生活交叉叙述，刚开始有些许混乱，即使看到结束，有些情节也没能完全理解，这可能便是人生真实的样子吧，有几人又真的过得明白呢。最后说一句，期待拍出来的影视作品。
为了通识课的作业～
电子版看了一半～
纸质看了一半～
终于可以交论文了
热热闹闹一出戏大结局，最难忘仍只是“则为你如花美眷，似水流年”。
22年跨年读完。越读越带劲，直到跟着编剧完成湘黔滇旅行团的历史性徒步时，仿佛自己也真的走完了全程。最后一章旅行团成员从二十岁青葱少年一下跳进晚年，中间是省略不去但三言两语难以言尽的沧桑岁月，每个人的故事读着读着就会哽咽，然后又随着编剧一起追问人生意义何在，终其一生答案也不过还是那句简单却真实的“好好活着”。
单追剧名，我一般不会看
这次是在朋友的两次推荐下，才翻看了一下。
书中案例简单但却分析很到位，看完整本剧，其实也是了解了如何和自己过好这一生，受益～
很多高敏感的人总是在经历孤独，因为细腻的感知，因为善意的蓬勃，因为能敏感的捕捉这个纷杂的狼性社会，所以更能客观看待一切。冷静的分析每一个人，沉默的分析揭穿他人的情绪，尽管从小是孤独的不被人理解的，甚至是被人辱骂诟病的。可从小到大的精力锻炼出来的敏锐感知力是立足于这个世界上极为有利的武器。以前自我道德绑架，而后的人生，学会了和解，学会了释放，也熟练有利的自保和回击。感恩这份高敏感，不一样的人生的体悟，因为更敏感所以更先前
