如果你想有大的成就，你就得随时告诫自己，修好自己的这颗心，不管外界环境如何变化，都控制好自己，做一个能识别他人情绪，能管好自己情绪的情商高手，被更多的人喜欢，拥有美好的人生。
提出的三种类型真的很切实生动，可以反思自己的亲密类型。不过语言是有力量的，不要过于认定给自己下结论。我们值得拥有更好的亲密关系。
看过一则新闻，一个外国小伙子在自己的葬礼上播放了最后一条视频，他轻松愉快地让在场本来极其悲伤的亲朋好友笑出了声来。这就是他对于死亡的看法，不必太过吃惊，死亡不过是所有生命的终点。
人们对于死亡的恐惧主要来源于对未知的恐惧，从肉体的消失，自我意识的消失，到从这个世界消失，死亡只是一个过程，对于“现在即是永恒”来看，活着就是永恒。珍惜活着的人，珍惜家人，生命大概也不虚此行，这就是种荣耀。
幸福是灵魂的一种香味，是一颗歌唱的心的和声。而灵魂的最美的音乐是慈悲。假设克利斯朵夫有信仰，他终得正果，见到了那道光。一个人，终其一生想要留给这个世界的不是名。用时36h+。我完成了一个约定，幸福的约定，那么你呢？
看完这部剧，想起小时候电视上经常放的一些广告，那个无忧无虑的童年啊！
花了一个下午看完了。很可爱的一本小书。
和山海经有些结合，加之自己的想象，赋予山海经里凶残的异兽温情，看到了另外一种可能性。
但是人间世哪会真的这么美好呢。温柔的过分了点。
大半夜的骗狗进来杀掉真的好吗 不过磕到别人甜甜的爱情是真的很开心 这就是一本打着神妖幌子的言情吧哈哈哈 年纪大了后好像越来越偏爱温柔又治愈的故事 为角龙抱不平但是又想为白泽君迟喝彩撒花旋转跳跃 磕CP这回事向来不讲道理阿哈哈哈
晚安了嘻嘻
初看本剧可说用心不纯，预想的内容与本剧的内容大相径庭，但编剧果然厉害，其对台词的表现力掌控非常高明！看着看着我就被吸引进去了，在书中我看到了另一面的三国，介乎于历史与演义之间的三国。此外，编剧的观点也引发了我的一些思考，在这年代，享受着最轻松的信息获取方式的同时我也丧失了思考的主动性，可怕的事实！我是推荐读者朋友观看本剧的，这不是一本难读的书，也是一本看了必有收获的书。可它并不热血，如想看热血三国请绕路。
今天整好是我四点早起一周年，我是不是很棒。
回顾当时接触微读，因为快过年了疫情爆发，过完年也不能出去，就想着无所事事得让自己过得充实点，就选择了看剧，可能自己内心深处也希望自己更加优秀，变得更好，不希望自己浑浑噩噩的像大多数人过完这短短的一生。我相信热爱观看的你也希望自己发光发热。
编剧Patrick Bouchitey经历了严重的车祸，和经济危机，让他体验到了一个普通人，经受生活的困难是多么的苍白无力，也意识到了自己无法变优秀将是怎样的生活惨状，所以他内心有一个想要摆脱现状的内机，我认为这点是最重要的，一切改变的前提就是你的内在驱动力，你的内在驱动力越强大，你的执行力就越强，当然这也需要配合科学的方法。
埃尔罗德说将一件安排在早晨，在开始生活和工作之前进行，就能保证自己每天能够履行它，所以他指定了一个他自己的早晨清单:冥想，观看，自我激励，制作愿景板，写日记，晨练。
冥想:放空自己心灵，让大脑保持清醒，明晰，排除掉自己的焦虑压力等等坏心情。
观看:养成每天观看习惯，记住自己为什么读？又想要获得什么？就是带有明确目的性。
自我激励:对自己肯定，让潜意识对自己重新编程，摆脱负面想法，变得更加积极，不要认为你不可以，你做不到，你很笨，你没有耐心，你很懒，通通让它们有多远滚多远。只给自己找方法，不给借口先说辞。
制作愿景板:发挥你的想象，你想沿着自己的路线成为什么样的人，想过什么样的生活，越详细越具体越美好越好。
写日记:记录自己的所思所想所感所得，提升自己的思想境界，总结前面的经验，展望新的未来。
晨练:和自己臃肿虚胖的身体说拜拜，没有强壮的身体哪里会有美好的将来？让自己更优秀更强大，用更好的状态面对新的一天，以后的每一天也会因早晨的锻炼而改变。
以上是埃尔罗德的人生拯救计划。
书中还列举了我们常犯的七个错误:①自我限制，②没有目标，③孤立事件认为没有连贯性，④缺乏责任感，⑤朋友圈太小，⑥三心二意，⑦拖延症。
我认为这都是因为缺乏目标，心中没有大志，眼界狭隘造成的，砍柴的人享受不到放羊人的滋润，安于砍柴也不错的舒适圈而造成的封闭循环，所以往往这群人也看不到这些文字，看到这些文字的人也已经在改变的路上了。
我想很多人会说，早起我试过，我起来了又经常睡过去了，我坚持几天又不行了，冬天这么冷，我还是夏天早起吧等等各种失败说辞，编剧提供了五点防赖床步骤:①睡前心理暗示自己明天早起，②闹钟放在自己拿不到的地方，③起来直接洗脸刷牙，不在被子里躺着，④起来喝一大杯水，⑤穿晨练服出去跑步。
我自己本身是睡的比较早9.30就睡了，所以四点起来不会睡不够，编剧讲心理暗示后，少睡一小时，多睡一小时没有关系，他也自己尝试了，很好。可是我的尝试结果是少睡不好，没有充足的高质量睡眠，会影响我的一天所有状态，所以大家一定适合自己本身的身体需求，最后引用书中的一句话结尾。
专注，高效，成功的早晨会让你一天都精力充沛，最后必然创造出专注，高效的成功生活。
细腻唯美很有画面感的剧集，不论是四姐妹独特的性格风貌和纤细的情感关系，抑或是关西的艺术生活都如电影一般徐徐铺展映入眼前，好希望雪子婚后能开始幸福的生活，虽然命运的预示似乎是不安的，但也祈愿一切能够苦尽甘来，归于安宁
因为家暴的新闻开始看这部剧，值得庆幸的是我有很好很好的恒定量，也没有亲近地接触过反社会型人格。我认为这部剧对处于情感控制之下的人，还是有很好的引导作用的。
希望我的一生，都不会成为这么可怕的人，通过我的努力给身边的人带去快乐和温暖。
读他的信，几乎每一句话都是对艺术的狂热，对创作的孜孜不倦，细微的笔法技巧都要一次又一次钻研描画。每天都在渴求进步，几乎看不出他有什么灰暗消极的心态。他自己也说是一个“爱自然、爱学习、爱工作，特别是爱人类的人”，甚至是一个精神富有的人，因为画画赋予了他生命的意义。这样的一个充满“爱”的人终难战胜心魔，在37岁结束了自己的生命。
Naufragés de la D17, Les，敢死不叫勇气，活着才需要勇气
唯有时间才能破解人心与人性的密码
人像一枚硬币，有两面，遇到好的一面是你运气，遇到坏的一面是你晦气，如果两面都叫你遇到则不免要丧气叹气。
没有完美的人生，不完美才是人生。
把众生的愚昧，善良，阴暗，伪善写活了，最后一个故事看得太心酸了
这种背景下的故事，感觉人物性格塑造是真实的，其实还可以写长点，但是这样更有想象的空间。后面番外又挖坑了，我看了苍兰诀来补这个坑的，不知道以后还要补多久，但是很期待，很喜欢。
