意许遗诺之前世今生

女主光环太盛 甚至怀疑宁弈真是男主吗 p.s.果然现在看不了太虐的东西

下面是我总结对我有用的点 负面评价的专注点应该是应该做什么，而不是不应该做什么。 父母的任务更多是引导孩子，这样他们就会学习怎么解决好自己的事情。 人们在生气的时候，不要去讲道理。 当孩子犯错时，不要想着惩罚，而是去倾听他哪一种需求没有被满足，比如，生理，安全，爱与归属，尊重，自我实现。 当需要解决孩子的不良行为时，一定要避免给孩子贴上“坏孩子”的标签，正确做法是只针对不良行为本身，这样能保护孩子的自尊。因为，你不喜欢的是孩子的行为，而非孩子。 指出孩子的错误或者羞辱他们以改掉错误，帮助他们进步，这样的成本太大。有时候聚焦优点，强化优点比改善缺点更能使一个人进步。批评和羞辱会伤害孩子的自尊。 试图对一个情绪激动、失去理智的人讲道理无异于对牛弹琴。 告诉孩子你不应该有什么感受是不对的，会导致他们质疑自己的感受，可能会让他们失去体察自己感受的能力。正确的做法是引导孩子说出自己的感受。 试想，问我们每一个成年人，是否有引导自己去体会、理解和表达自己的情感，探究情感背后的需求。只有知道自己的需求了，才能找到问题的原因，才能从根本上解决问题。 愤怒来源于恐惧 未来也不会因为忧虑而改变 人生是一场没有终点的旅程，要学会享受当下。 我认为大部分人说谎都是因为缺乏安全感。他们害怕受到惩罚，这也是专制式养育的另一个恶果。 作出明智选择，需要知道事实。为了让孩子说出事实，我们不要用惩罚的方法，要认真倾听和营造安全感的氛围。 接受他的一切吧，他也不过是一个希望满足自己需求的独立的人，和你并无多大差别。 如果你常常受到不公正对待，那么正是你选择了与不公为伴。 大多数冲突的发生，都是因为对事实的误解或者没有弄明白别人的真实动机。 孩子就是父母的缩影。你想要孩子成为什么样的人，你首先得成为什么样的人。 我得时刻提醒自己，不要总是陷入受害者思维，把全部原因归咎于别人。

这个年代的作品总给人一种压抑的感觉，但不乏总是折射出现代社会与人物的影子。处在现代社会的我们如果真正的感受过生活自会感到它是那么的熟悉。

每日一更等得好辛苦，这书写的好，等也看，有的书，等等就弃了，这个让人放不下啊！

非常好看！整体剧情节奏特别好，男女主演技颜值都好高！而且特别有cp感

吃到精了也自称学问，也确实有学问。然而，有些吃法和食物本身，本来就是有违常理的，比如经年腌渍的食物，反复使用的火锅，究竟有无损害！？