这是一个套路的世界，从细节着手，用较低的成本取得较大成果，同时也可以识别生活中的套路。
＃让我提醒你乐观不包括的事情吧！
乐观不是对自己高唱快乐思维或空洞的口号，比如“我是个特定人物”、“别人都喜欢我”或“我的生活会越来越好”等会让你在短时间内心情良好，但是它们不会助你达成目标；
乐观不是在事情不顺利时责怪他人，躲避问题的责任，这只会使问题更糟；
乐观不是否认或避免悲伤及气愤，负面情绪是丰富生活的一部分，同时它们也是鼓励我们了解或改变不好事情的健康反应。
当你教导孩子乐观，你就是教他认识自己，并对自己及世界所形成的理论感到好奇。你教他对自己的世界及塑造自己的生活采取积极的态度，而不要消极地等待、接受发生在他身上的事。＃
这两段话很好地总结了【乐观】的涵义以及这部剧想要表达的主旨。
作为未婚未育女性，读这部剧不是为了以后培养小孩，而是自己学习，刻意练习，培养自己更加乐观地面对生活和工作。
自认为从小就是一个乐观的孩子。也同意编剧在书中的一个观点：孩子对一件事情的解释风格，学龄前时期就已形成。因为我爸妈并未刻意教我，他们那个时候也没有意识。我回溯童年，自己的确是一个乐观积极的孩子。总是习惯用好的一面去看待一件事，我妈还经常说我没心眼。但她没怎么纠正，所以导致我现在也很单纯。习惯性地把陌生人当做好人，真诚对待他们。
没看这部剧之前，对乐观的理解很狭义，头脑中也没有完整的理论知识。编剧在书中阐述的很详细，简单易懂，并用大量的例子解释说明。并给家长很多训练孩子积极乐观的具体例子。ABCDE理论，解决问题的详细步骤，都很实用，很适合读者在实际生活中持续练习。
虽然这部剧的对象是孩子，但很多成年人的乐观性格也很欠缺，所以也很适合成年人认真观看，思考并刻意练习。
好剧。常读常新，期待下次观看。
作为动漫粉丝一开始真的无法接受褚赢的造型，但追了几集后却觉得亲切了，张超真的是一个好演员。对剧集做了用心下功夫的改编，很多穿插的时代和中国特色的细节对剧情有推动作用不简单仅是展示。虽然有很多剧情和时代bug，但是对原作内核精神的把握很到位，演员CP感十足，倒数两集糖份超标，时光俞亮给我原地结婚！！！第二季给我搞快点！！！
我喜欢这种，用亲身经历，阐述与分享 关于自我关于成长的表达方式。道理简单，却深刻。
感觉打通了任督二脉，以前觉得困惑的问题，好像一下明白了。自我认知与成长是我一直在学习与积累的事情，但我似乎还是局限在很片面的一个点上。继续努力。
这是这段时间看过的 最通熟易懂与受益匪浅的书，会再观看。
为什么是1200？因为只占了4成，1200*0.4=3000，所以鬼湖至少有三千具尸体，你说这不是三千草头神我都不信。
过去只知道路遥创作的《Oekanda》，观看这部剧后对路遥有了全面的了解，知道路遥是一个非常丰产的作家，他象一颗流星从天空划过，用短暂的生命照亮了大地，是一个十分勤奋的作家，一个天才的作家，一个战斗力很强的人。路遥生于黄土高原，长于黄土高原，他对黄土高原的热爱胜过自己的生命，他的根深深扎在黄土地上，他的作品来源于黄土，讴歌黄土，有无穷的生命力，给人带来力量。
电视剧追了六年，回过头来读原著。的确称得上奇幻影视的里程碑和史诗级巨著。马丁以恢弘的格局和庞大的结构创造了一个壮丽而完整的奇幻世界。
电视剧忠实于原著，相对而言，电视剧的冲击力更强烈，而书对于人物的刻画和细节的描述更为细腻和饱满，更震撼人心。
为译者真心点赞，这应该是我读过最优美的译文。语言流畅，文采卓绝，读起来是一种很愉悦的享受。大爱冰火！
南师慷慨， 透露了诸多经年所学，为人所遮掩的烧脑却难以得到解答的易经"天机"。令人敬佩，让人叹服。
遗憾的是中国历代古人善于做命题作文，结论在先，证明在后，百般附会，难得真意，难以信服。易经为何而做，最最核心的卦序排列什么含义 ，八卦为何重为六十四卦，每卦各爻各阶段所以指代及其关系，正如其解，有很多自相矛盾，不得要领的地方。被后世之人一通宣讲，系统性整体观缺乏，都是支流末节，孔子及其十翼带了个很坏的头，易经仿佛是一个可以任意打扮的小姑娘，要什么样就什么样，看到现在越来越糊涂了。
随着商业激烈的竞争环境，越来越多的管理者需要改变固有的管理方式。给下属赋能，可以有效增进团队的竞争力，但前提是寻找到值得赋能的人。
我觉得人生的意义在于自身价值的体现。你这一生有没有给别人带去过温暖？
人说浓缩的是精华，花半小时了解中国哲学史；值得！自然幽默，嘻笑夸张，轻轻松松划过两千年哲学脉落，有个方向，有个梗概；值得！
写得太好了！这是我看过的最好的战争题材剧集。加油Anne Denolf！期待你的下部作品。
不知道真正的历史是什么样的，或许我们更愿意相信这样的事实吧。
这部剧融合了很多理念的要点，共情，正面管教，情绪管理，亲密关系，亲密育儿，涵盖了很多内容，即深刻，又不枯燥，还有很多具体的实例，既有理论也有实操步骤，在受教育的同时也能学会怎么办。其实不只是情商方面，在很多心理健康方面也都给出了指导，感觉每个父母都应该读一下。
看完了中国史部分，建立了一个简单的历史框架，是一部很好的历史入门书
随着俄乌战争，这部剧也被推荐给我，写着大概20多年前乌克兰的虚构故事，里面的人物和事件让人觉得悲凉。一个国家拥有怎样的过去才会变成书中那样?希望我这一生不需要去了解。
最后的反转真让人唏嘘。
虽然推荐，但是心情不好最好别读。
2019#1
书名：《Oekanda》
编剧：安德斯·艾利克森、罗伯特·普尔
观看目标：刻意练习是？怎样做刻意练习？心理表征是？
时长统计：看剧8小时50分钟，感想1小时
看剧时总有种错觉，觉得只要努力学，用尽所有力气学，一定会学好，但其实不然。努力也讲究方法和技巧，否则就是无效努力，低水平的勤奋意义不大。所以想通过这部剧看看杰出的人物都是怎样学习和做事的，有什么好的方法和技巧？
一、刻意练习是什么？
刻意练习的本质是长时记忆。指有目的、有针对性的大量练习，通过建立“心理 表征”来实现对事物做出下意识解决动作。
二、刻意练习的原则？
1、明确合理有针对性的目标
2、制定具体计划目标
3、专注
4、反馈修正
5、走出舒适区，接受新挑战
6、遭遇瓶颈，利用不同方法寻求突破
7、保持动机
三、心理表征是什么？有什么作用？
1、心理表征是物体概念在人们脑海中塑造的意义；
2、心理表征的作用：帮助我们处理信息：理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它，并用它来决策。
3、如何实现心理表征最大效益化？3F：Focus专注、Feedback反馈、Fix it纠正。
四、在可以练习过程中，经历停滞阶段，该如何跨越？
1、以新的方式挑战自己，如变换训练模式，或在不同类型的训练之间切换。
2、攻克特点的弱点。分析停滞不前的原因，设计一种练习方法，专门改进那个特定的弱点。如富兰克林用写诗的方法来攻克自己词汇积累不丰富的不足。
3、寻求经验丰富的教练或导师的建议。
五、如何成为追梦的实践家？
1、产生兴趣：从玩耍中追求卓越，兄弟姐妹间开展竞争
2、变得认真：“只有那些花了数年时间苦练某项技能的人，才会自然而然地喜欢上那技能。”
3、全力投入：不断挑战人类能力的极限
4、开拓创新：有创造性、不安分、有进取心、不满足于现状
六、如何进行刻意练习？
1、学习上
①日常训练
②锁定杰出人物，找出杰出人物与常人的区别并加强模仿
③找到优秀的导师
2、工作上
①王牌训练计划：及时反省、定时提问——注意什么、采取什么行动、为何选择行动、犯了什么错、如何改正？
②摒弃三种错误思想：a、认为能力受到基因的控制（如我不行，我不能等） b、认为足够多的时间去做一件情，一定会更擅长 c、想要提高，只需努力，加倍努力
③边做边学，一直去想：“如何提质提速”
3、生活上
①找好导师/换导师
②专注投入：不论你在做什么，都将全部注意力放在事情上
③缩短每次练习的时间，并逐渐延长
④睡眠充足
【践行清单】
1、做练习时有目的，有针对性。（要提示自己，当在某一技能达到一定水平后，重复的练习并不会使你再有所提升，而是需要走出舒适区，寻求新的突破）
2、目标——拆解目标——专注——反馈——修正（循环）。投入时间去练习怎样能把一个产品做好，寻找反馈，及时改进
3、注意建立心理表征，让自己在下意识下就能做出更多正确的决策，所以接下来工作中对怎样分析需求，从需求落地到产品功能等模块进行心理表征的建立
4、尽可能找到这个领域中最优秀的专家，或高手，或经典剧集，像他们学习，研究他们成功背后的原因
5、反省发现自己在一个领域已经长时间没有进步后，要跳出舒适区，寻找问题，并针对问题进行刻意练习
回想本剧的内容，以上几点是接下来自己可以践行的。
2019.1.6写于北京
之前读过其他英文原著，也读过相应的译作，一直觉得译作再好，给人的感觉始终不如原著。重读《Oekanda》，更加坚信了自己的这个想法。除了故事内容本身给人的温暖及淡淡的忧郁之外，英文原著语言真的太美了。
It is only with the heart that one can see
rightly; what is essential is invisible to the
eye.
It is the time you have wasted for
something that makes it so important.
