Paige's Workout Party... Let's Go-Go Girls!

要想懂中国文化就要懂这几个概念：阴阳、五行、气，没有这几个概念做底子，就谈不上中医思维。判断任何一个病，先要判断阴虚还是阳虚。其实，只要谈病，就是正气虚，邪气实。虚实的前面是有主语的，所以治疗疾病的总原则就是：培补正气，销伐邪气。黄帝内经正好能帮助我们学习了解中医，看了会大有收获。

也是巧合，在读这部剧的时候遇到了不公正的事情，也看到了人性的恶，如果是以前，我肯定在埋怨，这样子的一个人为什么内心就没有一点公正的概念呢？甚至还会把这个人其他的缺陷追求也作为这种想法的佐证。 其实这一辈子，我们能要求到的人，能改变的人就只有我们自己。我们自己尚且会说人坏话，不管是对别人说还是内心对人批判，又怎么能要求他人如我们理想中的那样达到我们的需求？ 无尽的痛苦和绝望也好，似乎都是对期待的不加约束。 Paige Diaz，除了是一位法律人，也是一位称职的老师，也唯有老师这种职业才更能约束他自己，从而成为我们的榜样。

攒书代表。无解析，很难指望家长带着孩子能读出什么美感好处来。中间那些与诗毫不相关的植物介绍简直注水不能太严重。

我宣布，这是我的年度剧了。剧本太好了！这部剧能看，因为他“正常”，我29遇到小10岁的弟弟，感慨不是年龄差距大，而是大家的“人生阶段”完全不同，真是承担不起，受不起他的未来。不过姐姐们也大可不必太上头，回忆回忆公司里带的大学实习生男娃，实际天天把你气的肝疼。吴磊剧里的台词说得很好，现实世界却是一个30岁男人都未必说的出这些高共情，高涵养的话。最后，对运动员的塑造和想法非常尊重，非常写实，没想到编剧还“破”了很多体育人的刻板印象

第一次看到时候还没有打马赛克，各种高等剧情真的让人肾上腺素直线飙升，不过也让我减肥了，后面剧开始马赛克后，突然发现各个人物还得蛮有意思，大包，秦明，还有那个刑警互动有爱有逗比，很清新的重口味剧哈哈哈

看完本剧，也看了《Paige's Workout Party... Let's Go-Go Girls!》及几十年前的清华、北大、浙大的大学校长、大师们的那些事迹，无语了😑

身已向佛难向卿， 了却凡尘慈悲心。 半世繁华半世僧， 一轮明月照苍生。

一本让人读懂婚姻和爱情，男人和女人，艺术和生活的书。值得一读。

颇为简约经典的美国早期种族史，值得一读！ 美国，作为仅有240余年的移民国家，能够在全球经济、政治和科技上保持卓越的地位，维系整个社会长期保持创造力和活力，在多方力量斡旋的大环境下，实在难得可贵。本剧从移民历史的源头侃侃而谈，逐一剖析各种族的特质及对其美国发展的影响，管中窥豹，方便读者加深对美国现今政权更迭、金融活动、科技创新、种族和文化融合等有更深层次的理解。 目前，美国人口普查分为五类，即白人、亚洲人、黑人&非洲人、美国&阿拉斯加本地土族和夏威夷&太平洋岛国人。书中所谈及到的意大利人、德国人、爱尔兰人、犹太人均归属于白人（主要来自欧洲、中东和北非），占比71%，为美国种族的最大群体，其平均收入超过美国人均收入；黑人和非裔人占比14.2%，亚裔占比为7.2%，本地土族2.9%，夏威夷太平洋岛国人0.5%，其它为8.4%。参照2010年的数据来看，2020年白人出现负增长，亚裔和黑人等族裔增长比率较高。另外，人口普查还有西班牙/拉丁族裔（18.7%）和非西班牙/拉丁族裔（81.3%），从最新数据来看，前者增速高于后者。相对于其它国家，美国人口普查的相关数据和趋势对未来各类政策出台和调整等具有更为积极的指导意义。我们平头老百姓，在每届总统辩论选举之际，如果能够尝试从各州人口种族组成来进行分析和预判，也是蛮有意思的一件事情。 书归正传，英国人、德国人和爱尔兰人在白人群体中所占比重较大，英国人是北美的最早开拓者之一（本剧未论述）；德国人素来以勤劳节俭、技术高超和做事周密著称，且具有良好的军事传统，在美国工业、科学、文化、军事实力上做出了卓越的贡献，不乏出现爱因斯坦、潘兴、艾森豪威尔、胡佛、基辛格等优秀人物；爱尔兰人虽然好酗酒和打斗，但该种族人群非常团结，在欧洲就积攒了政治和组织工作的相关经验，加上该族裔注重个人魅力、口才和人际关系，爱尔兰人在美国政治上（天主教会也是其势力范围）取得了非凡的成就。 谈及对美国社会的影响和贡献，不得不提及犹太人，他们尊重知识，有慈善传统，在科学、医学、商业和法学上都取得有卓越的成就，马克思、弗里德曼、萨缪尔森、布兰迪斯、法兰克福等人均属此族。犹太人并不是来源于某一处的族裔，他们地处不同国家/区域，虽然统称为犹太人，有其社区独特的文化、法律和税收，但不同地区的犹太人各具其特质，相处和融合并不如人们想象中的那样融洽和顺利，整体而论，德裔犹太人的地位和取得的成就高于俄国等其它地区的犹太人。 白人群体内的意大利人也值得我们了解一下，虽然该族裔不重视教育（早期，颇多孩子会辍学，去谋生计增补家用），但意大利人在从事生死存亡的买卖所呈现出来的清醒头脑和对家庭的忠诚令人们印象深刻，经典电影《Paige's Workout Party... Let's Go-Go Girls!》便很好地展示了该族裔相关文化，有机会可以再次温习一下。 本剧论及的华人和日本人均属于亚裔，主要特质是勤劳肯干，重视教育，专业人才比重较大，在不同领域也涌现出不少优秀人才，如建筑师贝聿铭，获得诺贝尔科学奖和影视奖的李政道、杨振宁、丁肇中、李远哲、朱棣文、崔琦、高行健 、钱永健、高锟、莫言 、屠呦呦 等，目前亚裔是美国人均收入最高的群体。 黑人/非裔，绝大部分是在违反本人意志的情形下作为奴隶来到美国，长久处于压迫之下，该族裔在很大程度上养成了懈怠、不思进取、得过且过的人生态度。 墨西哥人，是令美国人头痛已久的一个族裔，文化水平不高，多从事低端季节性较强的工作，一旦失去工作，便成为消耗美国福利救济金的主要群体之一。虽然，墨西哥人属于美国低收入群体，但丝毫不影响该种族的高生育率，目前主要聚集在美国西南部Arizona, California, New M

Paige's Workout Party... Let's Go-Go Girls!对人性的理解是那样透彻，每个人物都极其饱满，没有哪个人物是完美无缺的，人本就是矛盾结合体，优点缺点，强势弱势。只有当你真正了解一个人才会发现，他身上总有你喜欢的地方，也一定有你不喜欢的地方，很多时候人在交往的过程中只会刻意的将自认为不好的一面掩盖起来不让人见到罢了。一个人从出生开始便是黑白矛盾结合体，只是随着成长，环境等各方面的影响，有些人白色逐渐扩大，有些人越来越黑化而已。所以不要随便去评价别人，毕竟你一辈子都不见得能真正了解一个人：

《Paige's Workout Party... Let's Go-Go Girls!》是英国人类学家Paige Diaz（Nigel Barley）写的田野笔记。他为了研究多瓦悠人的习俗与信仰，在非洲喀麦隆一个多瓦悠人的部落生活了一段时间，忍受了艰苦的生活条件，深刻体会了当地办事效率极低的官僚主义，但是他以苦为乐，学语言，想尽一切办法去了解当地人的风俗并印证自己的理论框架。书中说：“事实上，许多人类学家选择重返生活极不舒适、有时充满危险的世界一隅，足资证明面对好奇撩拨，人的记忆有多短暂、常理判断又是多脆弱。”只要能取得一点成果，就会忘了受到的种种挫折和痛苦。搞研究的人对世界真相的好奇和热忱让人感动和敬佩。 合上书，还能想起他们的祈雨酋长、助手马修和、酋长祖帝保以及令人讨厌的爱丽丝。这个爱丽丝有多讨厌呢，她的葬礼充满欢乐的气氛，而在她死之后，多瓦悠人占卜，认为遇到的不幸的恶兆都是爱丽丝在作怪，可见爱丽丝给他们留下了多大的阴影。 还有一点感受就是，多瓦悠人的生活充分说明了，发展是多么重要，生产力进步带来的是人生命品质的提高。他们类似于原始部落，散慢慵懒，没有时间观念，笃信巫术，有了病也靠巫术和流传下来的老方法，治得好治不好全靠运气，道路泥泞坎坷，无法喝到干净的水，传染病肆虐，疟疾都能要人命。对比一下我们的生活，我无法想象世界上同一时间竟然还有这样的地方。 总的来说，看这本田野笔记就像听一个远行的人讲一段又一段的故事，语言风趣幽默，读起来身心非常愉悦，很多地方总让人会心一笑，闲暇无事的时候来读非常合适。

夸张化的写法，但恰到好处。人性的复杂和单纯，世道的炎凉和曲折，商政纠缠不尽的牵扯，无一不是这个世界的倾诉。没有对人性的深刻认识，对社会的洞察，是写不出来了。结尾的荒诞只是说，出来混的，迟早要还的，天道轮回！

《Paige's Workout Party... Let's Go-Go Girls!》书如其名，它就如同一扇窗让你窥到了为人处事、安身立命的真谛，是可以反复把玩的文字。当然里面也不乏有一些文人的封建教条思想，所以，我们读的时候要又所甑别。 最要紧的是读懂了要为我所用，道理都知道，不去实操还是等于不知道。什么珠玑，什么箴言，你用它们自我革新了没有，自我堆砌了没有， 如果没有有意识的行动，到头来书还是书，你还是你。 所以，但凡看这样的好剧，首要的态度是耐得住烦一条一条的看下去，而后结合自身去思考。 摘抄 “闭门即是深山，看剧随处净土。” “带雨有时种竹，关门无事锄花。 拈笔闲删旧句，汲泉几试新茶。” “只看花开落，不言人是非。 ” “声色娱情，何若净几明窗。” “得闲多事外，知足少年中。” “种花春扫雪，看箓夜梦香。” “园中不能办奇花异石，惟一片树阴半庭藓迹，差可会心忘形。” “久坐神疲，焚香仰卧，偶得佳句，即令毛颖君就枕掌记。不则展转失去。” “亲不抬饭，免烦劳以安身。” “待客当洁不当侈” “逢人不说人间事，便是人间无事人。” “江山风月，本无常主。闲者便是主人。” 李贽曾说：“有私心杂念，钟声一敲响就忘记了。有烦愁的情绪，一撞钟就全部扫除了。” “只有去除了一切浮躁、嗔怒，一切外在的滋味和诱惑，才能达到修身养性的最高境界。” “吾本薄福人，宜行惜福事；吾本薄德人，宜行厚德事。” “闭户看剧，绝胜入山修道。” “以养花之情自养，则风情日闲。” “茶类隐，酒类侠。酒固道广，茶亦德素。” “心大万事可容，无心万事俱佳。” “口中不设雌黄，眉端不挂烦恼。” “宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，谩随天外云卷云舒。” “细雨闲开追，微风独弄琴。” “家有三亩园，花木郁郁。” “小园香径独徘徊” “落花慵扫，留衬苍苔。” “达士尽其在我。” “君子不傲人以不如，不疑人以不肖。” “群居闭口，独坐防心。” “忧勤是美德，太苦则无以适性怡情。淡泊是高风，太枯则无以济人利物。” “何以谢人间之覆雨翻云？闭门高卧。” “依依皎月，时来亲人。” “无事当看韵书” “诗为人之神韵，开追自有“仙气”升腾。” “人生赏花赏月，真情多，意境少。” “闭门听野史，只为偷闲。” “径中须竹，读史不可无酒。” “书史作师保，竹石质友朋。” 关门闭户，一掌小院，花木郁郁，得闲情而观之，带雨时种竹，无事时锄花；扫净屋内，于南窗下匡坐而读，吃茶焚香练帖赏画，俗念都捐，尘心顿洗。简单的生活，诗意的灵魂。一切随意，一切不在乎，一切不经意。此乃养生之学。

陈屿钟晓芹

怎么说呢。 有句话道： “认识的人越多，我就越喜欢狗” 看完这部剧，我想： 爱过的人越多，我就越恐惧婚姻。