之前在多抓鱼找书，看到鱼编有一个标签是改变我的书，我想不到对于我来说改变我的书是哪本，终于这一本完全可以称得上是改变了我的书，改变了我的想法与心态。
‘要活得就像会在眨眼间猝毙似的。观看这世界。它比任何工厂里制造的或买来的梦想都奇妙。别要求保障，别要求安全，世上根本没有这种动物。要是有，它一定是整天倒挂在树上，怠懒地睡去一生的树懒的亲戚。去它的，’他说，‘摇晃那棵树，让树懒摔个四脚朝天。’”
女主很特别，内容很新颖，男主没啥突出点，兄弟姐妹很有个性。
男女感情很少，后面不好看，结局有点匆忙。
这部剧针对我们常见的拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑这几种引发负面情绪的情况，提出了多种自我疗愈的方法。这是一本关于情绪的自我急救书。
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不论哪种情绪陷阱，我们都会落入：
1⃣️过度在意别人的看法，甚至曲解；
2⃣️过度归咎于自己；
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书里提到了一个方法，就是重新认识事件、不断了解自我。首先不是不论哪种情况，你都不是被针对的。其次遭遇挫折，通常跟你自身的关系没有那么深入的关系。
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怎么让自己“清醒”呢？比如面对拒绝或失败：
1⃣️逐条写下自己的想法，多是悲观的
2⃣️反思事件本身，能否找到反驳点，有没有其他可能？对方的真正意图是这样的吗？
3⃣️进行理性分析——对事，不对人。回归事件，而不是陷入自我怀疑和否定。（这是情绪化的）
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这部剧应该是每个人的手边书。面对现代生活的高压状态，我们都处于一种亚健康的心理状态，虽然这有时很难让人接受。所以大家喜欢说“我没病”，其实我们缺少的是“情绪发泄的出口”。尤其是亚洲人的文化特性，常常是压抑的。所以，我们更缺少这样一个急救手册。
软弱的朱见深，能干的朱祐樘，贪玩的朱厚照，以及他们在为时期的那些忠臣与奸佞，在明月的描述下，是那么的栩栩如生，而且对某些人是还想有一个更深层次的了解，比如王阳明，都有点儿想去看他的传记了。不过手机屏幕盯久了，看得有些两眼发昏，囫囵吞枣了，很多情节都记不怎么清楚。此外，越看下去，就觉得自己特别的无知，读的书还是太少，得多读些。
再次读完一遍楞严经，经文智慧如海，不知从何说起，人生如梦，世间皆苦，佛法给我们指明了生命的由来与归宿。
童年的世界里，总是那么的单纯，没有复杂的思想，没有很大的生活压力，也没有江湖上的那些人心险恶。对待朋友都是那么真诚，想哭的时候毫不掩饰就可以哭，开心得时候全世界也都知道。小时候，小时候，小时候的故，终究都成了旧事，长大后就只想停留在这些旧事上！
很期待这部剧拍成电视剧！之前在喜马拉雅听这部剧，有听恐怖故事的既视感，书里大多数精神分裂、人格分裂、抑郁症的人都有一个共同特点，那就是“想太多”，想得太透彻太明白，是天才，会疯，想不明白想不透彻，是变态，也会疯。我们没有办法控制自己的脑电波，没办法控制自己的意识，没办法对抗意识对我们下达的行为指令，我们挣扎着，所以有的人疯了……有很多事情，我们不必刨根究底，不必问为什么，它们就是那样的，客观存在的。鬼脚七有一本剧《Lápiz del carpintero, El》，书名很好，天机不可泄露，没事别随便思考人生！
文字的魅力是极大的，形容一个人,一件事,一个景居然有那么美的描述词。
“得不到的就更加爱，太容易来的就不理睬”
经历过很多人销售公司，一些口号和操作裸机都懂，只不过不够系统化，所以值得学习，知识不断的迭代与实践，才能变成自己的
很喜欢这部剧，让我想起了自己的青春岁月，很多感想，想起了当年的那个他。
