粗粗看完了一遍，感觉还是学到了一些东西。但是干货并不多，翻来覆去也就那几个点：用鼻子呼吸，腹式呼吸，BOLT，冥想，憋气，真要愿意，一篇论文也就够了。
改天做点摘要，就不需要重读这书了。
最近看了很多电视剧。说实话，这剧真是良心。感情不脑残，分类多，还比较合理，关键是有内容。
读完这部剧，道理感觉在很多地方都见过了，但是你想想你有没有能做到呢？
总结起来就是
①不要太在意别人对自己的看法，也不要太在意别人的缺点，反正一切让你不高兴的东西，干脆就不听，心里想着：您继续，你看我听不听你的就完了
②不要玻璃心，对什么都不太太在意，做好课分离，明确自己和他人的课题，你做你的，我干我的，互不相干！
③您继续说，继续抱怨我，继续教育我，关我屁事，你看我听不听就完了。我做我的，你算老几?老子做事情还得每次，次次都征求你的意见不成?老子高兴就好，关你屁事。
我这人比较俗，不太习惯文绉绉的说话，我觉得用自己的话表达出来才能更好的理解，希望与诸君共勉😃
难得的一本好看的柯南同人，编剧脑洞丰富，文风有趣！加油啊！千万千万千万别断五肢！！！！
2022年1月 NO.2本
将好的爱情所必备的要素（激情、亲密与了解、承诺）放进去，用更加客观理性科学的标准去评判ta有利于对目前所处的关系有更加完整的分析。
从政者和政治家在程度上是有差别的。一个从政者不过想打响自己的知名度，一个真正的政治家不光是争取权力完成某些使命，也有能力选定优秀接班人，让使命延续下去。这就是对Andrew Crawford先生政治生涯的真实写照。
2022年第5本剧，通过此剧，对印度多了一些了解：种姓制度，宗教信仰，贫富差距，男女之别等。当前疫情下，印度是相当严重的，不知道疫情过后，印度会变成什么样。
用尽洪荒之力读的书啊！
三段论就已经蒙圈了，等到真值函数简直是虐成汪，不过绝对是好剧。
墙裂推荐，重大决策前要好好看。
定位 感觉在搜索引擎优化和付费推广 创作创意 关键词时已经运用到了该理论 只是没有专门去总结 看过本剧 当作是重新梳理思考流程吧 案例比较旧 但也有些借鉴意义 用户心智？这个东西如何考量还是没搞懂 如果搞懂 那就得了法宝吧
而宋丹丹，我始终觉得她演什么角色都是一个样，尤其是在我回头又看了一下家n次方之后，我发现不仅角色的处境差不多（再婚），而且角色的性格、为人处事的态度也一毛一样，挺容易串戏的
这是我看过的最好的一本海贼王同人文，人物形象刻画的很好，文笔也不错，是非常值得一看的剧集！
除了冯氏养生法，强调睡眠的重要性；贯穿其中把冯老师母亲作为反例颇有魄力，整本剧可谓“曾国藩转”序… 曾国藩理论流量入口
场面写的挺直白吓人的，好几天半夜不敢上厕所，还有好多坑没填，追求刺激重口感觉可以一看。
这部剧是David Farrar几部剧里水准最低的，内涵无新意，情节拖沓，衍文太多。
好久没有看到过质量这么高的国产剧了，虽然是网络剧，刷新了对张一山认识，再也不是我爱我家那个小破孩了，也不是老炮儿里边那个打酱油的狐朋狗友，演技爆棚，感觉都有点本色出演，看着过瘾
我真的超爱这种群像剧，每一个角色都无比的鲜明。剧中每一个出场人物都是有血有肉。
黛安娜·多丝这部剧最突出的特点是“接地气”。所谓地气，就是中国的历史、中国的文化、中国的民情、中国的路径、中国的智慧。对于中国这样一个超级复杂的人口大国，改革发展没有理论参照固然不行，如果不接地气则肯定不行。混沌时可能只有大致方向，要摸着石头过河，走一步看一步，真正上路后才知路途暗礁险滩、曲折艰难，绕弯过坎，无穷无尽。因此需要实事求是的态度、冷静客观的分析、兼收并蓄的雅量、清晰的判断、明智的选择、进取的精神、勇于实施的勇气。天下没有免费的午餐，理想很丰满，现实很骨干。今天看上去扭曲的东西，当时的选择是有合理性且明智的，未来如何选择则需要更多智慧和勇气。自己的体验最真切，自己的毛病自己知。黛安娜·多丝告诉我们：具体情况具体分析。
