【2019年的第30本剧】
结合科学的最新研究成果，通过具体情境，给读者提供一套能够“四两拨千斤”的工具，用来补充读者的“说服力工具箱”，体现小改变，大影响。读完有种道理我都懂，可具体操作起来并不容易的感觉，需要在生活中工作中去慢慢消化。有时候会觉得善于与人打交道，其实是种天赋，但自己天赋不行，只能通过后天努力去弥补，去累积经验。有时候晚上自己躺在床上会去思考白天自己讲的话有些是否可以换个方式去更好的表达。但始终觉得：人与人交往还是应该少些套路多些真诚。
放下完美主义者的包袱和需求，关注过程和执行。把目标分解成小项，设置时间占用少、可操作性强的行动，关注自己是否去做而非是否完成，逐步形成微习惯。
虽然书本很浅显，但实操性很强。具体而言，意识并转变完美主义的心态，通过“调整过高期待、原理纠结情绪、提升认同、放下过度担忧、解决行动顾虑”，从小处做起、从微习惯做起。每天花上一分钟（甚至不到）的时间来思考行动，一次尝试4个微习惯，不断调整策略，希望能够“积跬步，至千里；积小流，成江海“。
外行看不懂，一是看看里边的名言警句，二是看看里边的哲学易理。
仔细分析，讲解详细还带有插图比有利较容易学习和掌握。感谢编剧。
整体感觉挺不错，将人民意识的觉醒突出在一个人身上，通过思想的变化，体现了党发展的艰难以及不屈的精神
很通俗易懂的一本剧算法入门书，图文并茂，有趣的讲解了算法的运行时间、7种数据结构等内容。
你有怀疑过你的思维方式有问题吗？
你有怀疑过你用了许久的学习方式可能是错误的吗？
你有怀疑过你的认知方式可能是已经被你崇拜的大神扔进下水道的方式吗？
如果你有过，那很好，这部剧的编剧天天都在研究这些问题，并且做出了一些非常值得分享的总结。
如果你没有，没关系，你看过这部剧一定会让你产生颠覆性认知。
在此之前，我并没有系统性的思考过我的学习、认知、思维方式，但当我看到第一章的时候，我突然就意识到，我可能真的就是在用编剧提到过的归纳法学习，我很擅长做总结归纳；但我不擅长演绎推理，甚至可以说，这是我的认知盲区。
这部剧的价值就在于，帮我打开了这个盲区，就像游戏里帮我点亮了地图，更令人惊喜的是，这片地图还有非常多的矿藏和物资，我可以肆意享用。
这部剧对我而言，最大的价值，在于将哲学思想可以引入各个学科，各个领域，因为各学科各领域普遍离不开一个问题——创新发展！这个问题是所有人都会头疼的问题，李老师帮我们从思维方式的根部挖到了哲学视角这一方法。
在书中，通过他的思考和总结，提出系列“破与立”的独特思考与了解，特别是对很多剧集信手拈来而且用的恰到好处的例子，更让人印象深刻。
当我的手指向月亮的时候，不要过度关注我得手指漂不漂亮，而是要去关注我想让你看的月亮。
力荐！
我不怎么喜欢这本剧集，看了前几张总感觉就是说女主各种厉害，但她很懒什么什么的，我就忍着不喜欢继续往后看，可那也太神了吧，请问有多少人能做到站着睡觉？他是怎么了？各种地方都能睡觉，我看了一个评论，评论说的是，就是不怎么喜欢这个，女主太懒了什么的。然后就有人说什么有95%的人都喜欢这本剧集，那可不一定，如果你是第一次开始看剧集的，那么这本剧集你看看也是没有什么问题，可作为老剧虫来说，这本剧集的题材太一般了，女主根本没有存在感，你可能觉得他是一股清流，有的人说他看起来比较解压。对于一些生活闷的人，可以来看一看，当觉得这可能会让你的生活更闷，就像萝卜青菜各有所爱一样，他不是我喜欢的类型，如果你真的喜欢这种女主，前期非常厉害，不管她怎么样，都是很厉害，然后呢，就是很懒，那你可以看一下，不过我没有看完，这只是我个人的总结，我看了前一两百张，但是他真的太闷了，不好看。
在刚读完《离婚Divorce》紧接着看完了这本，那本给了我启发和共鸣，这本对比起来就是工具书，需要时间详细的梳理下编剧说的方法。后面画了很多以前的我可能会觉得有点“鸡汤”的话，不过在有前期长久的自我觉察和编剧的循序渐进的教导中，感受到了很强大的力量。
也没谁了？男主都下线好久了，原说女主六月夺回肉身拖到七月，眼看七月即将过去，肉身还遥遥无期，越看越有上当受骗的感觉！
我两周看完了他六本剧。。。上次这么看剧集还是高中那会儿。。。
和上一本剧相比，有一种实践上升到理论的感觉，编剧也有了更深的感悟。而且在第一本剧成功和自己孩子长大之后，有了更深刻的领悟。宗旨始终如一，爱、陪伴、自由，始终如一的把孩子作为一个独立的个体，不把自己的价值观和人生观附加在孩子身上。这样的人，也要是值得做孩子榜样的人。我的理解就是平等对待，言传身教。
干货满满的一本效能书..抱歉的是,我仍然没有早起... .沉睡，梦.魇。昨晚梦到大姑妈家开了间supermarket,例假期的我竟然为了口腹之欲喝了冰水，梦到我弄倒了刚砌好的墙，梦到我举着一只纸风车在明媚的春光里奔跑。被发小妈妈看到了，一脸嘲笑。因为她的女儿已经身为母亲，而我也到了老大不小的年龄，却还像个孩童白白日白白白快乐当下的背后，是深深的不安.
纵使结局无法改变，还是愿意一次次穿越，陪她走到最后，帮助她成为想成为的自己
花儿都到哪里去了？
女孩子们摘走了。
女孩子们哪里去了？
男孩子们娶走了。
男孩子们哪里去了？
变成士兵们打仗了。
士兵们哪里去了？
全部埋进坟墓了
坟墓哪里去了？
都被花儿覆盖了。
这是一首反战歌谣。有时候我们突然迸发往往不是因为什么正能量，而是屈辱和不甘。
希望，希望，荒芜之后仍是美好。
此时读这部剧，让人感受分外深刻，苦难从来不是哪一个民族哪一个时代所独有，惟愿更多的人能够有机会去反思，并迎来黑夜之后的黎明。
