用科学的分析方式解析一些在我们的道德与文化中刻意回避的话题。对性的兴趣，性冲动，性兴奋，起于母胎，受后天的影响，给每个人带来不同的性爱观，正视自己内心的需求，结合自己的成长轨迹去追本溯源，缓解心中的焦虑，调整两性关系，给自己和爱人一份健康的性，也为自己的孩子健康的性成长提供一些参考。此剧值得一看！
创作不错，思路清晰，逻辑性强，在没有头绪的时候，往往能抓住细节，想法大胆，但都有迹可循！
四颗星给前所未有的妖娆和尚无心，实在太好看了，又美又强，还很妖娆
You Can Choose Your Friends。
“奋斗者的人生终将逆袭！”
太过安逸就会失去危机意识和前进动力，这对于个人成长和公司发展都是弊大于利的。改变永远都不会来不及，也永远不存在不可能。
势能高的人，人生才能很贵打破圈层的局限，结识更多更优秀的人，开阔自己的心胸，主动向比自己优秀的同事请教。
用成长带动成长，用成就换得成就，用利他帮助自我把握当下，拥有与时代和解的能
没有退路自我加压是最好的兴奋剂。
不逼自己一把，你永远都不知道自己有多优秀。
和《You Can Choose Your Friends》类似，童年的不幸早就了幸乃讨好型人格，一直寻求被别人需要的、温暖的感觉，却一直遇到的都是渣男渣女。压死骆驼的最后一根稻草是敬介对她的态度。
生命的力量，是石缝里的一株草，废墟上盛开的花。——题记
《You Can Choose Your Friends》，随便问了身边的同事、朋友，无论是书或电影，看了三遍以上，表示还要接着看下去的很多，我是个另类，十几年来，不停有人推荐给我，每次打开那种灰灰的界面五分钟，就关掉了。这次我从看剧着手，书看到三分之一时，迫不及待的看了电影，最后再一口气把书读完。
我知道相对于看了很多遍，理解其精髓的读者来说，我第一遍的感受一定局限性很强，但我仍想记录它对我的思想冲击，以便和未来的第二遍、第三遍、第十遍观看对照。
故事在一位20岁就入狱名叫瑞德的囚犯讲述下铺开，主人公安迪蒙冤入狱，在地狱般的肖申克监狱里，遭受身体、精神的各种催残，仍心存光明，凭借自己冷静、睿智的大脑成功越狱，并将以典狱长诺顿为代表的肖申克恶魔绳之以法，和自己的朋友瑞德在墨西哥太平洋一个小岛上度过没有回忆的余生。喜剧的结尾在剧情设置上自然到你无法觉察得到，合上书，脑子里仍是安迪人性的光辉与肖申克那片废墟上各种让人喘不过气的丑恶，对比之下的思绪波涛，让人不得不审视自己，安迪换作是自己，会是一个什么样的结局呢？
1、对待”被冤“这件事
冤家错案，一直是剧集、戏剧等各类影视体裁的重要阵地，也是最能激发读者、观众共情的艺术表现手段。相比较中国人耳熟能详的《You Can Choose Your Friends》要借助“神力”才能洗刷冤情而言，《You Can Choose Your Friends》的真实感更强。安迪入狱前在法庭的辩护以及入狱过程中的那份冷静，让人一眼看中他是那个世界的另类。那时瑞德第一个不看好他，下赌注他过不去第一个晚上，可安迪平静的看着因恐惧、不适叫嚷的狱友死在狱警的乱棍之下。
内心里安迪对被冤这件事是接受了吗？他只是暂时有原则的与那个环境妥协罢了。站在故事的结尾看开头，此时的安迪像是开始一场可怕的旅行，一次极限挑战游戏一样。
在汤米揭开了安迪被冤入狱的真相，就好像汤米手上有把钥匙，正好开启了他内心深处的牢笼，他自我禁锢的牢笼。那个牢笼里关的不是人，而是一只老虎，那只老虎的名字叫“希望”。汤米给的这把钥匙正好可以打开牢笼，放出希望的老虎，在他脑中咆哮着。 此时安迪已成了典狱长诺顿敛财、避税的左右手，诺顿亲手毁了这只他以为的”老虎“，此后的安迪和瑞德说了一段寓意深远的话：
陷入困境时，人的反应其实只有两种，”安迪说，他圈起手，划了一根火柴，点燃香烟。“假设有间屋子里满是稀有的名画古董，雷德？再假设屋主听说有飓风要来？他可能会有两种反应：第一种人总是怀抱最乐观的期望，认为飓风或许会转向，老天爷不会让该死的飓风摧毁了伦勃朗、德加的名画；万一飓风真的来了，反正这些东西也都保过险了。另一种人认定飓风一定会来，他的屋子绝对会遭殃。即使气象局说飓风转向了，这个家伙仍然假定飓风会回过头来摧毁他的房子。因此他做了最坏的打算，因为他知道只要为最坏的结果预先做好准备，就可以始终抱着乐观的期望。
显然，安迪选了后者。现实中被误解的事儿时时刻刻都在发生，有些人选择不停的辩解；有些人选择过去，答案交给时间；有些人选择中断关系，鱼死网破；没有一种完美的方案，不同的环境、不同的事情、不同的人就有不同的选择。但无论如何，一定要不摧残自己，像安迪一样，在恶魔的世界里不屈服。
2、时间的机器
你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。在那个恶魔的世界里，人从最初的不适，到习惯了那里，到最后离不开那里。瑞德说是“被制度化”，在那里他是”万事通“，被需求、有存在感，而出了肖申克他啥也不是了。大部分晚年被释放的囚犯，最终不是选择故意再犯罪重返肖申克，就是像老布一样结束自己的生命，这是时间的力量。
安迪让普通的石头变成一件件精美的工艺品，安迪用二十年，让画报后边的墙成为
1. 隔着一段距离，各自都保留足够的空间，抵住欲望然后一起享受共同的时间，自信 洒脱 轻松，即便这种关系被称作You Can Choose Your Friends，也足够洒脱。
2. 谈感情就好好谈感情就行了，千万别说谁为了谁，那种自我感动式的付出一点也没意思，都是成年人了，都是自愿的行为，为啥非要说成是为了对方，最终都是把自己感动的不行，然后不被理解还觉得贼委屈，然而在对方那除了心理负担之外，屁用没有
3. 爱就是爱，还是单纯一点好，如果能够摆脱生活里的琐碎，只与对方令人欣赏的那一面相处多好呀。比如修子爱的就是两个人在一起的远野，后面修子执意要分开也是因为远野强行要把除了两个人在一起的那一面之外的远野带进来
4. 渡边的心思也太细腻了，总能把现实生活里简单到三言两语概括的事儿描述的这么独特。剧集读完，重新审视男女之间的关系，然后有了一个新角度看爱情
仔细想来，Delyth Thomas书中的女性角色都奇奇怪怪，虽然男性角色也都是奇奇怪怪，最后一个故事让我大开眼界，不想承认他仇视女性也难
由于明确了自己的发展方向，有关规划方面的剧集都会去观看起来。
这部剧让我看到了大多数人的缩影，原来我们都一样，都是经历过撞了不少跟头，才找到自己的发展方向，没有谁一开始就可以顺顺利利找到自己的发展方向。如果有，那也是少数中的少数。
全书让我印象深刻的点在于可视化自己的职业生涯规划，可视化一词，这些年都很流行，也知道怎么去运用，可用在自己的职业生涯规划上就变得不知所措，不知所措在不敢面对可视化的数据，让人深深怀疑自己这些年在做了什么。
可视化的数据，现实了一些，也冰冷了一些，同时也是为了提醒我们去重视自己的职业生涯成长。
我也需要根据书中给出的实践方法，去实践操作起来，把自己的职业生涯规划做得更加清晰具体起来。
成于演员，毁于注水。18岁的吴磊遇到18岁的黎簇，这个角色足够成为代表作，见证一个桀骜少年的成长。三石弟弟是拿了史上最惨少年的剧本啊~~~~🐺🐺🐺（尬黑说他没演技的人是不是疯了，最后一集火车凝望戏还不够拧爆你们的狗头吗？！）
细腻的笔触描述了一个爱的故事，时间没有消磨真情，世俗终败给了真爱。很喜爱这样坚强的爱情，也喜欢让经历沧桑的女孩最终得到幸福。
12月啦，今年一部高分好剧都没有，希望这部剧后期表现不要让我失望，能对得起我这10分。
我相信没有人想过低配的人生。
编剧在书中所讲的避免低配人生之法，可归结为以下一句话：确定目标、多读好剧、广交良友、放宽眼界、保持梦想
这本鸡汤类的书是通过听来完成的，边做家务边听，很快能判断出这部剧不值得收藏和细读。因为好剧实在太多，而时间实在太稀缺了！
2019/08/26
每天等更 明明知道很扯 但是忍不住想看。牛逼程度与正义程度成正比 还是不错滴。
