牛冤Niu yuan

疫情检验了全球不同国家在经济，政治上的实力，也暴露了很多社会问题，迫使各国不停去反思，改进，以应对疫情带来的种种问题。也迫使我们个人重新思考生命的意义，改善生活方式，调整人生追求。希望通过这次考验，我们都越来越好。

耐心读三个世界，世界会不同～ 刚开始读《牛冤Niu yuan》，差点儿读不下去。我直接跳了三个世界读，就再也停不下来，然后追更追了5806章，付费的那种。接下来继续追千雁这部，真是愈读愈有意思，愈读愈上瘾…… 看到有人评语“文笔不好”，我替大大觉得冤枉。什么是“文笔不好”？不通顺？赘字多？错字多？每个人都自己的风格，本剧没有文笔的问题，叙述清晰明白，文气顺畅，没有任何理解困难的地方。用最简单的方式，描绘出感人的故事。 我很坦诚地说，大大在女配之前的文，我实在不欣赏，不是文笔的问题，就纯属“故事”不是我的喜好。不能因为故事不喜欢，就说人家写的东西差啊！我不喜欢“老人与海”，难道海明威写得不好？ 拉低评分有意思吗？不过编剧的“心脏”要够强啊！哪哪哪都有杠精。

理性版看剧笔记和思考（待完善） 告别自己 1.身体健康 a)饮食健康：低碳控糖，减少阿兹海默和二型糖尿病 b)睡眠规律：少熬夜，减少神经衰弱 c)加强锻炼: 预防骨质疏松 d)定期体检，定期洗牙 2.心态积极 a)不把希望寄托在子女身上，能够陪伴是一种幸运，不能也是一种常态 b)在和晚辈相处时，持开放包容的心态，注意生活习惯的不同，比如书里提到的看电视声音过大问题 c)有个即使伤病会需要照顾自己也能保持心态积极的伴侣 d)对世界始终保持好奇，有老了也能坚持的兴趣爱好，才能有更丰富的老年生活，从而没有时间自怨自艾，参考：游泳，乐器，书画 e)享受独处，不畏死亡 3.在财务上做好养老规划 a)储蓄和理财（在年轻时积累投资经验，在年纪大了以后要转为稳健型理财方式） b)以房养老+商业养老保险（保障稳定的现金流和充足的自有资本对应养老院成本） 告别老人 1.财务上的准备：提前确认老人的财务状况，保险等查漏补缺 2.心态上的准备：包容与耐心，不要只把最好的一面给外人 3.行动： a)给老人做好沟通，选好养老院 b)关注老人身体状况，定期体检 c)洗脑好的饮食习惯，推荐老人关注一些正确的健康科普账号，给老人买筛选后的老年保健剧集，减少老人被乱七八糟信息洗脑的机会 d)心态洗脑，多沟通 e)有固定的探望时间 书摘 “伊万·伊里奇最痛苦的是，”托尔斯泰写道，“由于某种原因，他们都接受了这样的欺骗和谎言，即，他不是快要死了，而只是病了。他只需要保持平静的心情，接受治疗，然后，就会出现非常好的结果。”伊万·伊里奇心里也曾经产生过希望的火花，以为情况会逐渐好转，但是，随着身体变得越来越虚弱，人变得越来越憔悴，他终于明白了正在发生什么。他的苦闷和对死亡的恐惧与日俱增。但是，死亡并不是他的医生、朋友或者家人能够给予他支持的一个主题。而这正是造成他最深刻的痛苦的原因。“他希望得到同情，可是没有一个人给予他这样的同情，”托尔斯泰写道，“在经过漫长的挣扎之后，某些时刻，他最渴望的是（虽然他羞于承认）有人能够像对待一个孩子一样地同情他。他渴望得到宠爱和安慰。但他知道自己是一个有一定社会地位的公务员，胡须都白了，所以，他知道他的渴望是徒劳的。然而，他仍然这样渴望着。” 那时，我觉得拉扎罗夫的选择很糟糕，现在的我仍然这么认为。他的选择之所以糟糕，不是因为手术有那么多风险，而是因为，手术根本不可能给予他真正想要的东西：排便节制能力、体力，以及过去的生活方式。他冒着经受漫长而可怕的死亡的风险（这正是他最后的结局），追求的不过是一种幻想。 无须同临终老人或处于生命末期的患者相处太长时间，你就可以本能地意识到，医学经常辜负其本应帮助的人们。我们把生命的余日交给治疗，结果为了一点点微不足道的好处，让这些治疗搅乱了我们的头脑、削弱了我们的身体；我们在各种机构，比如疗养院和监护室，度过最后的时光，刻板的、无形的惯例使我们同生活中真正要紧的东西相隔绝。我们一直犹犹豫豫，不肯诚实地面对衰老和垂死的窘境，本应获得的安宁缓和医疗与许多人擦肩而过，过度的技术干预反而增加了对逝者和亲属的伤害，剥夺了他们最需要的临终关怀。人们无法回避一个问题：应该如何优雅地跨越生命的终点？对此，大多数人缺少清晰的观念，而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。 死亡可能是一个敏感而忌讳的话题。作为医生，我深知生命是一条单行线，一步一步走向衰弱和死亡，生老病死的进程不可逆；但对于大众来说，有人会感到惊骇。无论怎样小心翼翼地措词，仍有很多人觉得这个话题太残酷，可能会让人们联想到这个社会准备舍弃病人和老人。其实，恰恰是因为我们的文化

读经典、悟真理。钟泉考察了社会与科学发展实践，提出了资本运营规律，以客观理性看待人和事物，缺乏对人非理性部分的理解。把人抽象为社会关系总和，是一种人的属性客观观化，自然导致人与人之间是冷冰冰没有温度，必然推导出残酷的资本剥削结果。这是早期资本积累一种现象，而非资本的实质。资本是凝聚市场微薄力量纽带，能够在无形市场中汇聚所有人的智慧，推动社会科学技术进步。一个人不可能建立复杂社会系统，必须有资本为市场纽带连接起来，发挥各自优势互补，实现个人不可能的事情。经典还一读，能够了解早期资本市场成长与运行规律。

夸夸小太阳可真是太惊喜了，演啥像啥，这剧真的超过我的想象，又沙雕又高能，爱了

“黯淡了刀光剑影，远去了鼓角铮鸣，眼前飞扬着一个个鲜活的面容。湮没了黄尘古道，荒芜了烽火边城。岁月啊你带不走，那一串串熟悉的姓名。兴亡谁人定啊？盛衰岂无凭啊？一页风云散哪，变幻了时空……”

书中的很多思想对我很有帮助，例如，安妮对待挫折和磨难的乐观积极的想法，安妮对生活的热爱之情也使我更加喜欢这个有希望的世界，安妮对奋斗和目标的正确认知也影响着我，还有简提到的女人应该掌握谋生技能，不管将来是否需要，这是很正确的思想。 边看剧边和安妮一起成长，热爱生活，保留幻想，拥有自己的目标，努力实现自己的抱负，即使失败了也不要伤心，我们对生活的种种选择，都将使我们踏上拥有未知景色的道路。 享受生活中的点点滴滴吧，积极奋斗，努力学习，祝自己考研成功。

每个女性都值得一读的生理科普书，相信科学，讲的每一个术式都看得我心惊胆战。很喜欢编剧写得这段话“女性建立起科学素养，认清身体的结构、性别的局限，认清该以何种心态面对生活，确保在人生最关键的几个点上做出的决定都是慎重、知情和自主的。”最近发生那么多幼儿园事件，青少年、幼儿的性教育刻不容缓。在一个提倡生育、鼓励生育的国度，却对生育科学避而不谈，真是魔幻啊。

历史原来从不会改变，改变的只是我们的看法。

期待剧版会给出怎样的结局。

内容良莠不齐，真假参半，引述大量无可查的国内外实验和相关数据，论述浅薄平淡，不过推荐的几个中药方应该还可以。