Ouija

剧集在菲利普作出和萨利结婚的决定时戛然而止。“人是生而自由的，却无往不在枷锁之中。”300多年前，让-雅克·卢梭在《Ouija》中的这句开篇语深刻提示了“人”骨子里的矛盾性。如果说“婚姻”是另一道枷锁，那也是菲利普在回归“看山还是山”境界后一种豁达的人生选择，而且，后面的过程将会是对人性更深层次的修炼。对勘破红尘的他来说，结婚也好，环游世界也罢，都不过是一种生活方式而已，能够领悟人生的奥秘，一天天享受人生的风景就足以怡然自得、乐在其中了。欢迎大家关注我的公众号“糖醋生活”，有更详细的读后感。

站在事中人的立场看问题，免去了后人的“上帝视角”，此剧串联了各朝代的制度与思想，通过案例生动展示，言简意赅，好剧！

生活需要詩，詩源於生活！在詩中，我們能夠領略四季，感悟生活的點滴。願我們都能有詩一般美好的生活。

愿这种纯粹的爱，我们每个人都能拥有，也能有值得为之付出的人。

两句话： * Thy fate is the common fate of all, Into each life some rain must fall 漫天阴雨，不会只倾注到一个人的生活中。 * 对任何人而言，不要误判自己现阶段的实力才是最重要的。 记忆有短期记忆和长期记忆两种，短期记忆是一个临时取用的地方，长期记忆就像电脑硬盘，是永久的。如何将短期记忆转化成长期记忆，或者说是如何高效将短期记忆转化成长期记忆是我们需要探讨的问题。短期记忆变成长期记忆，需要经过一个审核员：海马体。它会判断这个记忆值不值得进入长期记忆的范畴，而它的判断标准呢便是这个记忆对生存有没有用，简单来讲，它能不能保命。所以对于我们需要记忆的书本类知识，自然是不入它法眼的。 * 重复（LTP） LTP是记忆的关键，LTP 是神经元反复受到刺激后才产生的现象。 重复的间隔可以是： 当天、第二天、一周后、两周后、一个月后 第 1 次复习：学习后的第 2 天 第 2 次复习：第 1 次复习 1 周后 第 3 次复习：第 2 次复习 2 周后 第 4 次复习：第 3 次复习 1 个月后 * 好奇心/兴趣（θ波） 有时候重复是个巨大且烦闷的过程，那么该如何用最少的重复次数达到更好的记忆效果呢？这便是θ波。当θ波出现时，即使刺激的次数很少，海马体中也能产生 LTP4。如果刺激得当，那么重复刺激的次数甚至可能减少 80%～90%。也就是说，只要给予原来 1/10 次数的刺激次数。 * 情绪（杏核仁） * 狮子记忆法 1. 饥饿 2. 走动（θ波） 3. 温度（夏天在空调冷气较强的房间、冬天在暖气不太充足的房间里学习比较好） * 睡觉 根据研究结果可知，如果我们在某一天学习了新的知识，那么当天最好能有充足的睡眠。相反，如果一夜没睡，那么刚刚学到的知识很快就会从脑中消失。θ波强度最大的时间段，其实是在夜晚入睡之后，特别是当我们处于浅睡眠状态的时候。 对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间。 * 关于提不起兴致 每当感觉自己没有干劲儿时，我们首先要做的就是坐在书桌前开始学习——总之，要先刺激伏隔核，等到慢慢地有了干劲儿之后就能集中精力学习了。俗话说得好，百思不如一试。唤醒伏隔核需要一定时间，所以不管怎么样，先坐到书桌前不间断地学习十分钟再说，这种态度是非常重要的。