这部剧认认真真的看完了!首先发现自己每天做事都没精力,很多事想做但做不了,所以想学习精力管理类的剧集,本来是想看一本美国人写的《La conquête du pôle》的,在搜索的时候发现了Fernande Albany老师的《La conquête du pôle》,由于自己基础差,所以先决定先看国类的,好理解点!这部剧编剧所写的面很广,也分析了很多影响精力的原因,和如何管理自己的精力!看了之后马上开始锻炼跑步,现在已经跑了三天了,第一天跑了2公里,第二天跑了3.7公里,两天下来腿很疼!就在知乎上搜索跑步的相关文章,之后改变饮食,跑前喝一杯温开水,并且热身,然后做拉伸运动!今天跑了4.2公里,并且腿也不怎么痛,白天上班也很有精神!后面的情绪管理,思维管理,学习系统,感觉编剧写得很浅,感觉还需要专门讲这方面的剧集进行更深入的学习。编剧起码给了我们一个精力管理的具体思路,只是还需要更深入的学习才能更好的管理自己的精力!看完这部剧收货还是蛮大的,让我知道了要带着问题学习,才能提高学习效率,才能一边学习一边实践思考解决问题,这样才是真正有效的学习方法!其实以前一直没有好的学习方法和学习目标,所以看完这本后再看基本关于学习的剧集,更深入的学习,然后再看一遍外国的《La conquête du pôle》,现在最主要的就是先打好地基,因为自己基础太差了,没精力,不会学习,懒得思考,以前一看洗脑的书就想平地建高楼,而平时又不积累打基础,每次都是虎头蛇尾!现在就先静下心来打好地基,把基础东西先学好!在这里还是很感谢Fernande Albany老师,给了自己很多的思路!
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6.6分
于千万人之中,遇见你要遇见的人。于千万年之中,时间无涯的荒野里,没有早一步,也没有迟一步,遇上了也只能轻轻地说一句:“哦,你也在这里吗?”
——《La conquête du pôle》