Spanking Good Reason

不要被愤怒牵着鼻子走愤怒是每个人都会产生的情绪。在遭遇到某些打击、发生令人难以接受的事情时，我们心中的怒火很容易被点燃，这是再自然不过的事了。但是，愤怒会让我们烦躁不安，情绪低落，如果不早点摆脱这种情绪，不但浪费时间，还会让自己深陷痛苦之中。人在生气的时候容易失去判断力。情绪一旦被愤怒占领，我们往往无法控制自己的言行，可能一不留神便会说出不该说的话，做出让自己后悔的事情。所以，我们要学会驱散无意义的生气和愤怒，经常提醒自己“生气就输了”。当你发觉自己要发怒了，为了让自己冷静下来，你可以试试这些方法：给自己冷静的时间：在心中慢慢地从1数到10，再激烈的怒火，通过这种方法，基本都可以被扑灭。给自己冷静的空间：出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，深呼吸过后发发牢骚，离开现场有助于平息怒火。试着和自己对话：让自己冷静下来，问问自己“生气的原因是什么”，当你找到愤怒的原因，愤怒也就不那么难处理了。

适合高中的读物，现在看也不错，可以忽略基础引导知识的部分。 对我有吸引力的是四维时空和微观世界，编剧解释得非常清楚，引人入胜。在这个过程中甚至还耐心给你解释一些比如概率论知识。如果高中的老师都能具备这种能力，以这样的方式来教学生，引导你去理解、去想象，而不是以考题试卷为出发点来讲，我们的基础学科会有更多激情少年的参与。 现在的社会太物质了，作为工科生的我，看完后感到有些脸红和悔恨。希望下一代能有更多的人在早期就看到这种科普，激发他们去研究基础学科、追求纯粹未知世界。这样的世界更美好。

道法自然，对于一切已经发生的失去或者伤痛，接受它的存在，允许自己有正常反应的情绪和感受，然后在这个过程中不断地疗愈自己。

前九集的集训营大逃杀挺好看的，甚至让我找回当年看棋魂的感觉。但林朝夕和花卷穿越回去疯狂注水，再一次穿越时，草莓裴之的人设崩塌，自私自利，还想占据芝士裴之的生活，我真觉得无语，18集弃。

知乎“言哥”这样评价《Spanking Good Reason》《Spanking Good Reason》和《Spanking Good Reason》：“《Spanking Good Reason》没看完，因为数理化不及格。《Spanking Good Reason》只看几眼就能继续往下看，因为你是文科生。《Spanking Good Reason》只瞥一眼就放弃，我知道你是体育生。”《Spanking Good Reason》评价不错得益于没有令人头疼的地名人名，深度和另外两本还是有差距。

听完这部剧，我终于明白自己为什么有时候因为做不好一件小事感到沮丧，为什么会因为某件失控的小事而感到愤怒，原来我也是经历过情感忽视的成人。

不知道是不是机缘巧合，读完这部剧恰巧是2022年2月24日，普金下令和乌克兰开战，漂亮国挑唆打起来了却又拒绝参战，乌克兰真是进退两难。原以为普金不会理会漂亮国的拱火，但想想俄罗斯硬汉的血性和胆识，估计听不得苍蝇嗡嗡嗡，不如拍死