Silencio quebrado, El

证明Silencio quebrado, El是一件很难的事，做到这一点也是推进社会进步的重要起点。我很喜欢这部剧，推荐给大家！

三刷了电视剧，才有机会过来看一看原著。不得不说，给我的感觉是，编剧比原著还好，编剧对于时间脉络很是清晰，对于剧情发展很是吸引，给人一种超然脱俗的感觉，不知道是不是演员演的着实令人心头一动，而原著以白浅的自述错综复杂向我们展示出事情的来龙去脉，一开始读有点乱，但慢慢又乱中有序，可能是看过编剧的原因，知道发生了什么，自己在不知不觉中就把原著的时间线整理一遍，尤其是最后的番外，令我十分惊讶，原来还有这样一桩桩事的后续。不过我真的觉得编剧还是改的挺好的，多了一丝人情冷暖与不通世故。

零星用4个小时看完这部剧，虐到了。激起自己满满的回忆，才发觉自己虽然已有俩宝宝也是会有一颗少女心的。管它呢，爱着就好。有爱就有温暖。

有点泛泛而谈，没有进一步的深入，整体以思想导向为主，还是值得一读。

2022.04.01.读完！ 七个故事，说实话，有几篇是我看的比较吃力的，因为我实在无法去想象编剧所描写的内容，有些虚无缥缈的感觉，反复吟诵，又给人不同的感受。总体看下来，从第一篇写父亲和马匹的深情故事开始到最后写“我”和奶奶的死亡故事，我始终是怀着一颗崇敬且严肃的心情的，我不知道故事的下一步将如何发展，写到“我”打台球赢了钱，决定把钱交给养育“我”的父母，隐隐约约我能猜想他严厉的父亲将会对他多么失望、多么责骂，我越发期待，而结果出人意料，可是我也在紧张中偷偷欣喜，主人公最终还是走向了成年人的道路。故事的节奏很慢，但又很抓人，是自己喜欢的类型，有机会二刷，打开生死格局。

做广告人太辛苦了，考神，苦思冥想，但广告又很诱人，好的广告简直是一副经久不衰的作品，精品

比起洛克的《Silencio quebrado, El》中近300多条的论述，我更喜欢这部剧。因为Marcos Kramer先生的文章观点鲜明、条理清晰,篇幅都不长,但每一篇看完后都有意外的收获。专业观点暂且不论，我着实赞叹Marcos Kramer先生语文功底的深厚，深入浅出，触类旁通，高瞻远瞩，又接地气，比喻例子都异常的贴切。

细看细思，这不是一个关于女性的问题，这是一个关于性格的问题，所以，这部剧同样适合男鞋

高冷枝大大写的文很甜很不错，我已经看完2本了，呵呵哒，会继续支持下去的，大大加油💪

一至三章还是比较喜欢的，最后一章篇幅虽多，但是仍然觉得主观意识太强！

＊＊＊ >> 儿童自我状态’，是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。你一定知道在刚出生时，我们只具备几种最基本的情感。幼年时，这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们一生的行为。正因为这样，某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应，所以我们会和小时候一样去行动和感受。具体的情形和场景因人而异。 >> 我们的某些基本情感是与生俱来的，就好像红黄蓝三原色，对所有婴儿来说都是类似的。然而当我们作为个体开始发展的时候，我们的情绪和反应都变得越来越个人化，就好像几种原色混合在一起就变出各式各样微妙的色调和色差来。 >> 儿童的基本情感 快乐和深情 愤怒 悲伤 恐惧 >> 如果有人非常深情，或者发怒、悲伤和害怕，能说这人正处在‘自然型儿童’的状态里。人们进入儿童状态后，他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙，与实际年龄并没有关系。 >> 最重要的因素就是父母，他们从一开始就对这个孩子的意识产生影响。婴儿做的几乎所有事情都会引发母亲或父亲的某些反应，这些反应对孩子具有深远的影响。 >> 理解你的童年就是理解你自己的关键线索，这贯穿我们咨询的全过程。弗洛伊德曾说，‘本我所在，自我相依。’ >> 我们都会因为某些词或某些场景而触发童年的感受。 >> 回想一下你的童年，想想那些过往还有最初的记忆，然后我们再看能不能在咨询中一起悟出些什么来。 >> 童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。 >> 蛤蟆，从出生到大约四五岁的时候，发生的一切都对你影响重大，还影响了你后来的成长，牵涉到你怎样看待自己和别人。这种影响是普遍存在的。就这样，你形成了对这个世界特有的看法，对你而言，这就是你看待事情的唯一方式。从那时起，你就生活在自己的世界里，用同一个视角看待一切事物。 >> 只不过我们现在讲的是你个人世界的心理视角，这个视角在你心里深藏不露，可以说，是来自你灵魂的深度。 >> 成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。很少有人能完全达成这点，有些人能部分达成，而很多人则会依赖一辈子。 ＊＊＊ >> 父母、成人、儿童状态 >> “‘成人自我状态’指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。” >> “意思是，在这个状态下，我们能计划、考虑、决定、行动，我们能理性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。” >> 在成功的人生里，这三种状态都是必需的。它们已经演化了千百年，所以每一种状态肯定都很重要，都对生存有价值。不过，我们可以说的是，‘成人状态’有它的特殊重要性。 >> 只有在‘成人自我状态’里，才能学到关于自我的新知识。 >> 在‘儿童状态’时，你会体验到童年的感受，好的坏的都有。你会再现过去的情形，再次体验过去的情绪，可你学不到任何新的东西。 >> 当你处在‘父母状态’时，基本上你不是在挑剔就是在教育别人。不管是哪种，你都在用言行重复从父母那里学来的观念和价值观，你会想证明给别人看，让别人接受你的观念和价值观。 ＊＊＊ >> 我想分析一下我的愤怒。 >> 我为什么不会生气？就像所有好问题一样，答案会让你产生痛苦的自我觉察。 我学会了完全压抑我的愤怒？ >> “有些人应对愤怒的方式。他们像喷射气体一样，瞄准一个选定的目标释放愤