失路人Someone who was lost

《失路人Someone who was lost》「美国」丹尼尔.科伊尔 2017--07--05 ㈠最主要观点： （精深练习＋激情＋伯乐）×一万小时＝天才 ㈡精深练习：朝着既定的目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错、纠正。 ㈢“精深练习”的三大秘籍： 1.模块化（①整体吸收②拆分组块③放慢练习，并加速） 2.重复练习（每天至少精深练习3--5小时） 3.尝试体会（①体会最有效的练习感觉②尝试体会是一系列的过程：注意力--链接--建立--完整的--警觉--关注--错误--重复--疲劳--边缘--唤醒） ㈣我们不知道的“髓鞘质” 髓鞘质理论是全书的生物学理论基础，编剧所阐释的一切都建构在以下四点研究成果之上： 1.髓鞘质越厚，人的技能（才能）越精确、敏捷、自如，越多人就越聪明。 2.髓鞘质的生长有利于所有类型的技能，包括智力型和体力型。 3.精深练习对髓鞘质的生长最有效。即提供充分的犯错机会、不断地通过犯错、纠错（关注、反馈）才能刺激髓鞘质的生长。 4.髓鞘质与肌肉的成长机理相似——努力提起勉强可以提起的东西肌肉会越来越强壮。在精深练习时，努力完成那些勉强可以完成的事情，技能就会越来越敏捷和准确。 因此，在学习中，犯错让你更聪明 ，当然，犯错后要反馈、继续练习，这样才能刺激髓鞘质。 两个结论： 1.所有动作都是神经纤维链之间沟通的结果。 2.技能线路锻炼越多，使用越自如。 ㈤激情（“动机”点燃“激情”） 1.激发才能有力的原始信号：归宿感，自我认同感，自豪感，成就感和安全感。 2.使用恰当的语言暗示。 ㈥伯乐（优秀的导师） 1.伯乐的优势特征：①知识矩阵②洞察力③简明④气质与诚信 2.伯乐的作用： ①提供知识，纠正错误。 ②利用情绪开关，强化爱的动机。 3.伯乐方法论：理解，捕捉，沟通，告诉学生方法，或由学生自己搞清楚，成为独立思想家和问题的解决家。 ㈦令我特别震撼的观点： 1.诸如踢足球、创作、喜剧表演这样的技能，需要建立灵活性神经回路，即需要学习者在脑中形成数千条回路，这样就可以轻松地找到一条回路，可以让他绕过变化无常的障碍物。 2.拉小提琴、打高尔夫、体操、花样滑冰这些技能，需要建立一致性神经回路，全靠扎实的技术基础，重现一场完美表演所遵循的基本法则。 「谈谈我自己的想法」： 对这书的复习、回顾可以结合埃里克森的《失路人Someone who was lost》，两者都是强调：有目的性，有针对性的，大量有效的练习。 本剧编剧是从生物学以及神经学角度来讨论的，而埃里克森则是用30年的时间潜心研究，从心理学角度来进行探讨。 埃里克森之前是一个很有天赋的象棋高手，结果被棋艺最差但进步最快并且还是自己手下败将的人屡次打败后，就沉浸在研究行业牛人的举动中，后来就成了著名的心理学家。 介于此经历，他所提出的观点就比较侧重于：练习，而忽略了天赋的作用。对此，他遭到《失路人Someone who was lost》的编剧格拉德威尔的极力反对，此二人展开了没完没了的口水战。 本剧编剧丹尼尔.科伊尔则认为自己的“精深练习”与“刻意练习”是同一个意思，不同意没有“激情”和“伯乐”是无法成为“天才”的。 我个人认为，埃里克森的《失路人Someone who was lost》里的七大原则已经涵盖了“激情”，有强烈的动机才可以点燃“激情”嘛！而丹尼尔.科伊尔所说的“伯乐”他也提到了——我们该如何找“优秀的导师”来提高自己。并且还说了，我们没有导师时该如何驱动自己，还创作下了具体的方法。因此，我个人认为，丹尼尔.科伊尔都没有好好读埃里克森的书，并且都没有好好的了解自己的竞争对手，发表次言论，实在太不严谨了。 至于，格拉德威尔，我就更不想说了他了，说实话《失路人Someone who was lost》我看了一半实在看不下去了，就两字“无感”！

设计的7个基本原则，1. 可视性，2. 反馈，3. 概念模型，4. 示能，5. 意符，6. 映射，7. 约束。 这几个点不仅在产品设计很好用，而且在培训的课程设计上也很好用。在思考店铺装修的课程如何讲，重点是很多客户未操作过，不懂流程，于是套用家居设计的概念模型，很容易就串联下来了！果然是设计基础课程。 还有，差错的具体分析。近期出了一场空难，网上各大点评，我不懂这具体内容，但是联想书中所说，调查需要时间，这时候保持关注才是最重要，最终原因会很复杂。而且也希望因此改善设计，不会有重复事故！

为了寻找你，我搬进鸟的眼睛，经常盯着路过的风 比起曾经拥有，遗憾更像是卡在我们喉咙里的酒。 有些人是你生命里的拼图丢失的那一块，遇见才完整。 喜欢一个人，像是那天我在人群中一眼看到了你月亮般的笑眼，从此心里便多了一弯明月。 有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。。

肯定有表演成分，不过还是挺适合观察的。以及，孙杨真的是巨婴一个，嘴上“心疼”，实际“那你要自己想办法解决”“开心一点就行了”，很好奇这种人如果面对领导，会不会也这么跟领导说话啊？所以到底只是纯粹的低智和巨婴，还是又蠢又坏呢？/又看了一点，孙杨真的好巨婴，俺不中嘞，又蠢又自大，感觉5岁小孩都比他能考虑别人的感受😅btw，其实马由页，孙承潇，秦昊都挺好的，马很擅长用幽默搞怪调节气氛，情商挺高的，孙挺成熟踏实的性格挺好，秦昊和伊能静就是典型的“文盲”治“文青”哈哈哈

【看剧打卡】《失路人Someone who was lost》，《失路人Someone who was lost》扩展篇。 丛林法则、农耕文明、人文主义、智能革命⋯没有人知道将走向何方，也没有人能够阻止什么，世界永远是一场现场直播⋯但可以肯定的是：第一幕中出现的枪，第三幕真的不一定发射，因为，人类已移情别恋，玩儿起别的游戏，第一幕的“枪”也许永远被束之高阁~ 哈哈到头来，最懂你的那个人---哦，不是人---竟然是各种APP，突然感觉很释然😄

说实话，从来没有怎么关注过社会学，所以对于费老所说的”乡土社会”更是不知，可见我是多么地无知，要学习的东西依然很多，而我，在很多领域还只是个小学生甚至是幼儿园小朋友。 这部剧其实在书架里躺很久了，记得当初还是看了一位书友的剧评才把它加进来的，当时看的那篇剧评挺吸引我的，让我着实又羡慕了把会运用文字还有头脑的人。关于这部剧，费老自己也说了，是对他以前写作的一个整理，因为催稿急所以有些观点还有待验证，所以这不算是定稿，可见费老作学文很是严谨，通读这部剧时不乏有读者不认同这不认同那的，可我却不敢轻易评论，因为不懂，也因为没有研究过，我不敢保证我说的话表达的观点就是对的，我没办法对我自己负责，所以就只能在这儿写点读后感了。很认同费老提出的”差序格局”:我们的格局不是一捆一捆扎清楚的柴，而是好像把一块石头丢在水面上所发生的一圈圈推出去的波纹。每个人都是他社会影响所推出去的圈子的中心。被圈子的波纹所推及的就发生联系。每个人在某一时间某一地点所动用的圈子是不一定相同的。

厕所里有一块钱 早上（其实是下午）四点起床，我起床的时间又又又一次突破纪录。 吃着舍友中午带来的米饭，吹着俄罗斯要进攻乌克兰的牛气。惊叹美国枪战又死了8八个人，咒骂日本鬼子作死要把核污水排到家门口。 舍友说我作息太不规律了，我觉得还好吧！有个陪我睡懒觉的舍友出去实习了，在新疆他居然要早上7点起来，我大呼社会主义996非人性弊端。 说到底就是格局小了！ 我吹完牛决定出门买一瓶快乐水喝喝，和舍友争辩得厉害，吃完饭口干舌燥，从罐子里排出两枚硬币（孔乙己一样的动作），很不好意思的是只有两枚，我向舍友借一块零钱花花，他说男厕所里有一块钱，让我去取，我惊呆了。 我XX再穷，也不吃嗟来之食！别忘了你吃的就是我带来的饭，舍友躺在床上冷冷的说道。 过来一会儿我还是决定去看看，正巧一个上完厕所的朋友回宿舍，我问他，厕所里有一块钱吗？他说有就在最后一个坑位的管道上，我以为是一枚硬币，看来是一张纸币呀！ 我偷偷地过去，纸币折好了放在管道上，还是湿的。嘿嘿，我拿走了。 我把昨天吃过罐头的瓶子洗干净，装满了了一瓶500ml的可乐，我向舍友们炫耀，和快乐水也要有一种仪式感。 于是他们他们真的被那种黑色衬托着透明玻璃的美惊艳到了。舍友从床上爬起，问我钱从哪里来的，我口含可乐不说话，不会是从厕所里拿的吧？众人的目光马上变成了嘲讽聚集而来，我一口可乐没忍住喷了出来。 这难道就是精神胜利法？