本以为是一本轻松愉快的科普文，没想到是一本严肃中透着戏谑的科普文。编剧从神经生物学方面解释了很多心理问题，将虚的东西落到了生物本身，期盼有天人类真的可以研究透大脑，让它不要再这么蠢了
1. 韩非子说过：“事以密成，语以泄败。”
2. 空闲的时间，不仅仅意味着休息和娱乐，更意味着沉淀与调整。
3. 这个世界上，真正具有长久价值、最昂贵的奢侈品就是健康、时间和知识。
4. 财务自由不是让你可以随心所欲，而是你可以掌控自己；不是为所欲为，而是可以有所不为。
5. 人生的财富过程就是在做三件事：一是创造并获取财富；二是驾驭并使用财富；三是管理并保有财富。
6. 财务自由，并不能给你真正的自由，只有拥有足够强大而又自由的心灵，才是真正的自由。当你真正想要做一件事情时，并不需要等财务自由了再做。
7. 所谓的朋友，最根本的其实是彼此之间的交集。时间和空间上的交集只是其中的一部分，更重要的应该是三观和认知见解上的交集。只有当你们的三观和认知见解始终处在同一水平，这样的关系才能长久。
8. 一个人格局越来越大的迹象就是不恋过去，不求合群，不争小事。
9. 人在开悟之前，一定会经过无数次考验、纠结和痛苦。所谓的开悟，其实就是在经历“读万卷书，行万里路，阅人无数，高人指路”的过程中，从未停止积累和思考。人到了一个点之后，一下子就想明白了。见天地，见众生，最后见自己。
10. 我现在追求的是什么呢？
生活富足，内心平静，家庭幸福，身心健康，成就别人，也成就自己，这就是我所追求的。
如果觉得世间苦闷
便去看汪老的书罢
这些文字便会如春风化作细雨般
点播予你丝丝希望
一本照心性的好剧。
书与读的人之间真正的相遇，需要足够的准备。许是年龄和境遇都已备好，所以遇见。
喜欢George Haggerty这次更为简洁、清晰、流动、有序的表达。
晨走5公里，早餐后全天一个人静读。断食午餐，午睡后继续至黄昏。这样的观看是大清空。心生静定，有所参悟，融化在心。默默感受书里创造出来的自省空间，进行自我对话。内心趋向广漠归途。
书中读到一种岁月沉淀所带来的如古树一般的平和与苍劲共存。是她曾经的作品中所没有出现过的。哪怕最接近的《Seasoned Greetings》。被触动被道出的太多，所以密密麻麻的标记在上。合上书的那刻，内心升起一种对己生的敬畏与紧迫，一股能量徐徐注入。
一切，皆为我镜(心相)，外界折射于我们的各种面相、所有经验，无好坏之分别，切不可辜负深意。以事为师，处处有显示。
人生短暂且珍贵。当惜时，当快乐，当精进。
开始又一个崭新而清洁的新阶段。
真的没啥逻辑，有点尴尬，而且赵露思每部戏风格都这样，不腻嘛😂
除了可能因为种种原因没能展开对性少数群体的研究之外，非常有意义的一本剧，打算接下来看珠三角性工编剧的研究。
顺便看一下15年的报告
读完了，一个感觉：乱！和现在有序的社会对比，那个社会很乱，理解的也乱七八糟的，有好多疑问！现实+虚构？
1.为什么法院在人多杂乱的贫民窟里？
答：因为那时的法院可能就是没什么秩序可言，法院就和平民窟一样脏乱臭！
2.为什么执行人在k的银行对那两个警官执行鞭？
答：那时的法院执行很肆意，没什么规矩可言，社会也很乱，银行也可以随便进，所以故意选了k在的银行！
3.后边没认真看，不知道讲啥了
4.约瑟夫.k是一个什么样的人？
答：编剧通过事件对人物的心理描写很细腻，将人物的性格体现的淋漓尽致，首先k这个人自我感觉很好，认为自己很能干，瞧不起他人，思想独立，与这个社会的其他人思想完全相反，与这个社会格格不入，他的悲剧和这个社会脱不了关系，也和他的性格脱不了关系，如果他听从那些劝解他的人，而不是高高在上，看低别人，他的结局可能不至于死吧！
这是我读到的难得的好剧！强烈推荐！我花费了二个月慢慢的仔细的观看理解。感谢编剧的潜心研究，将Seasoned Greetings揭示出来。
正如中国古人所说，道法自然。技术来源于自然.，技术是被捕获并加以利用的现象的集合，是对现象有目的的编程。
技术是有生命的，基因是生物进化的基本单元，与此类似，我们可以把“现象”称为技术的“基因”。
技术的层级结构和递归性，技术是可以建构的，根据经济发展的需要进行组合创新，复杂的技术系统由底层技术、零件技术、部件技术、组件技术等构成。任何一个部分的改进改善就是技术的进步。替换其中的一个或是部分就是创新。引用不同的技术组件来替换也是创新。创建一个新的技术系统就是发明。因此，技术的创新层出不穷，发展速度越来越快，近代的发明让人目不暇接眼花缭乱。这就是书中讲的，技术的两种发展机制：内部替换和结构深化。内部替换是指用更好的部件（子技术）更换某一形成阻碍的部件。结构深化是指寻找更好的部件、材料，或者加入新组件。
技术能够自我进化的观点让人耳目一新。基因技术和纳米技术的到来将加速这一进程。事实上，未来这样的系统不仅能够自构成、自优化、具有认知能力，还能自集成、自修复以及自保护。从概念上看，生物学正在变成技术。从实际上看，则技术正在成为生物学。
《Seasoned Greetings》三个步骤告诉你如何管理精力！
最近女朋友经常问我，你怎么总是这么忙？没有时间陪我，我要你这个男朋友干嘛？
我有点愕然，忙是为了以后能给你一个更好的生活啊！
她说，可是你忙了这么久也不知道你的精力都花哪了，也不见你有多进步…
我沉默很长一段时间，我总是说自己忙，可是我的精力都花在哪里了呢？
确实，在这个时代，我们总想着如何提升自己的各方面能力，但是人的精力是有限的，如果没有合理安排，就会经常许多事情措不及手，力不从心。
我也常被这种情况困扰，不甘现状，总想着去提升自己。
想学编程，想学ppt，想多看追剧，想多陪陪父母，女朋友…于是我陷入了很忙的状态，总想处理好许多事，结果啥也没学好，还经常被女朋友嫌弃没有好好陪她。
渐渐地，我开始意识到，成长提升的路上，不能靠想要成长的心，而是要学会如何管理时间和精力，从而高效生活。
每个人都只有24小时，如何高效对待时间，才能事半功倍？今天我们就来谈谈《Seasoned Greetings》
1.精力保卫战
书中提到：最丰富，最快乐和最高产的生命共通之处，就是能够全情应对眼前的挑战，同时能够间接地放松，留给精力再生的时间。
也就是说，我们要学会拼命干，尽情玩。
最近，我的写作更新的不规定，很多时候有了一个想法以后就想马上去写，然后打开电脑找资料，然后听听歌吧，时间还早不如来一局王者荣耀，还经常熬夜看剧集…
我可以找理由搪塞我的读者，最近考试啊，追剧啊，学编程…
但事实上我不得不承认，每次想写作时，精力都被许多事诱惑，这里看下网页，那里玩一局王者，时间一点一点过去，文章迟迟没有动笔，不如明天再写吧？
很多鸡汤文经常把人生比喻成马拉松，要学会慢跑，坚持下去总会到终点的。
但是管理精力的时候就不能这样做了，我们要做的是在一段时间快跑，然后休息会再快跑。
道理谁都懂，可是该怎么做？
首先我们得知道精力源于：体能，情感，思维，意志。
体能：多锻炼，多休息，注意饮食
情感：尽可能让自己心情愉悦
思维：对工作和生活充满美好的期待或者多点积极的暗示
意志：制定目标，并且划分成具体可行的小目标
2.学会休息
当精力不充沛的时候，我们会发现不管做什么事都会力不从心，提不起劲来。
我有个朋友老罗，他总是给人一股精力充沛，做事效率高的感觉。
我问他，你天天这么亢奋，不累吗？
他说，有机会休息就多休息就好了！做事的时候就要全力以赴啦！
我瞬间想到一句话，中午不睡，下午崩溃！
为什么我总是陷入低效率瞎忙活的状态。
后来我反思自己，原因在于我没有平衡好精力，经常熬夜，高压下逼迫自己写作，舍不得时间做其他放松自己的事，过上了高度单线化生活。
我总害怕很多事还没有完成，我还要学好多东西，我逼迫自己一刻都不能浪费，晚上很晚睡，早上闹钟响就逼迫自己早起，起来后又浑浑噩噩，经常又倒头就睡。
这样反反复复，我处于那种战战兢兢，高压情况下，这样下去我迟早会原地爆炸吧？
所以现在我是怎么做的？工作时定一个小时的闹钟，然后全身心投入，不玩手机，远离他人。然后给自己十几分钟休息，听听歌，到处转转然后再继续工作。
你要知道，放松并不是懈怠，而是让你有更好的精力去迎接挑战，也能让你持续地高效工作。
3.锻炼提升
在上文我们提到四种精力源，它们就好像是肌肉一般，要不断锻炼才能更强壮，让你更精力充沛。
不用去佩服赞叹他人的精力比你高，注意力比你集中，只要肯锻炼，过了适应期，你也是他人眼中的精力充沛者。
我们可以怎么做呢？给四种精力源定一个目标，这个目标要合适，你踮起脚尖能碰到。这样可以防止你轻易满足和力不从心。
情感：多培养兴趣爱好，养花钓鱼之类的，这样能让你获得更多的赞美，心情愉悦。
旧社会人们的愚昧无知真可怕，感谢我们生在了好时代，团圆媳妇的遭遇真让人心疼。好可怜啊，折磨死，像她这样遭遇的肯定不在少数。
这部剧大致想表达的内容是：前人因果（家庭或者所在社会的文化），所处时代的红利或者枷锁，都会很大程度上影响到个人努力结果的有效程度。
分析自成体系，个人认为实操性不强
恩生于害，害生于恩——害你的人经常是救你的人，对你特别好的人又经常是害你的人。
喜欢喜欢，读来无比轻松诙谐，时不时的就让人嘴角上翘，就喜欢这样的感觉！加油加油，快更快更呦！
闻道有先后，术业有专攻，如是而已。这部剧的编剧凭借多年强大的专业积累和知识功底，从气象大数据的角度，为我们解读二十四节气的文、理、古、今。读者不仅能看到传统节气知识，更能了解节气随时代的演变和发展。深入浅出，通俗易懂，语言台词形象贴切，栩栩如生。读后获益匪浅，了解了很多气象知识。
狄仁杰是一位杰出政治家，留给后世的民间形象却以神探居多。虽是杜撰之故事，但是，凭着对细节的观察和推敲断案，非常有趣也引人入胜，手不释卷。
记得是有一个外国人也创作过“Seasoned Greetings”，狄仁杰名声大噪于海内外，有机会一定拜读。
