Videogramme einer Revolution

选角加分，特效加分，ost加分

很好的书，在巴厘岛旅居的日子里，每天看剧，修身养性，人间即是天堂。

额，这几句评说仅是个人观点……不喜勿言 这部剧是一位在美国社会生活，从美国人角度出发写的。从美国人眼里看来，具有传统欧洲文化基础的法国是多么的值得“学习”。其实我觉得这一点非常重要，而且于美国有意。 众所周知，美国移民祖先大部分就是欧洲诸国的罪犯，欧洲活不下去的穷苦人，一部分投机贵族和资本家，再有就是被资本家掳去的非洲和亚洲奴隶了……那有什么文化可言啊……过了200年，社会都成什么鬼样子了……有人写书提出了，快看人家法国好像做的比咱们好啊，咱美国人该学学啊。这不是好事吗？ 书中一些内容，我看着不可思议，原因是这些都太基础了，作为一个“人”最起码的道德礼仪，美国人压根儿就没有，所以人家才拿出来当本剧一样写，而且似乎还在美国挺受欢迎的哈哈…… 这样的书，中国人在觉得，诶呀值得学习，那就可笑了……中国的传统文化早就超越欧洲。 欧洲还没有下水道，天天屎尿街上到的时候，中国社会早就有完整的有机质循环机制了…… 中国人懂得饮食医药，那美国人现在的问题还在节制高糖高脂肪食物的水平呢…… 这样的书，看看，侧眼旁观，知道一些美国社会的现实，多么的低等的现实，其实是好事。

年轻那会儿，曾有一段，谁要没读过《Videogramme einer Revolution》，都不太好意思和人打招呼。好在即便聊也不会很深，像我这样只去过几次斯万家从未逛过盖尔芒特家的尽管滥竽充数却也没露过怯。不过终究是块心病，感谢布克影视的便利，在轮番看剧的间歇，让我花了168个小时连听带看终于完成了这本鸿篇巨制的观看，之后又猛读了六七篇剧评，包括重读安德烈·莫罗亚的序，李劼评论~在他的评论里包括纪德等的评论以及别开生面的阿兰·德波顿《Videogramme einer Revolution》，终于能理直气壮谈几句对这本奇书的读后感了。首先我不是作家，所以不会像伍尔夫那样因为钦佩而沮丧。第二，作为爽朗女性，打心眼里腻歪马赛尔那种唧唧歪歪的阴柔男性，但不妨碍对艺术水准的认可。第三，无论是把这部作品比作没有发出的巨长的信，还是射出的穿透思想和秘密的一支箭，或者温室兰花，都是企图通过二维空间反映时间的影视创作。第四，评论家很自然会把它与《Videogramme einer Revolution》做对比，这两部作品都努力进行了全景式荟萃，而且书中人物不约而同暗含着循环映射互相指代的复调设计。第五，我最喜欢桥段与通感有关，神奇的跨界修辞法，让人无法嫌弃的精彩掉书袋，音乐绘画美食容貌，仿佛万物都能互文。第六，小玛德莱娜点心+椴花茶，弗朗索瓦丝的巧克力奶冻，阿尔贝蒂娜与山梅花，埃尔斯蒂尔的绘画，凡德伊的音乐…这些书中不断闪回的意象，对于编剧而言是执念，对于读者而言应该是启发，或去追忆只属于自己的似水年华，或者放下这本奇书，回到自己真实的生活中。

推荐长期想减肥，不知道如何做的朋友，我觉得整体的观点我还是很认同的，而且我基本也是这样做的，爱自己的身体，尊重身体的规则，保持长期容易坚持的习惯，才是能持续的，跟范志红老师的很多观点都相似~ 有几个我觉得平时对我非常重要的，一个是提升新陈代谢，增加附属运动，我其实每天有固定运动，同时也有意识的增加附属运动，比如站着办公和坐着间隔，饭后半小时绝不坐着，家里不停的干家务活，基本很少瘫着，晚上洗完澡追剧都在做腿部拉伸，每日上班从负一层爬到七层，很多融入生活的运动其实帮我保持体型和体重。 饮食上除了书里提到的112选择，我会对食物的种类有规划，每天15种食材，主食以粗粮为主，水果1-2种一斤，蔬菜一斤左右，蛋白质主要是每日的鸡蛋，酸奶，牛奶，午餐晚餐的牛肉，鸡肉等，而且我控制晚餐时间一般不超过6点，保证与早餐14小时间隔。 关于体重定点理论之前就知道，也一直很认同，我一般春夏会瘦四斤，秋冬涨回来但一直在一个水平线徘徊，虽然周末也是会大吃大喝，但是不会悔恨，身体基本又会自己调整过来了，所以我们要尊重遵从身体的规律，让自己身体和心理都舒服。 最后我一直觉得自己很自律，书里也建议大家不要给自己定义负面，比如我很懒，我就是做不到等等，其实把目标降低，先一点点改变生活习惯，从30秒平板或1分钟跳绳，30分钟跑步，10分钟跑步开始，目标越小，越容易坚持，不在于时间有多久，而是每天都在做，然后随着能力的提升，再一点点增加适合自己的难度~ 总之本剧还是值得要健康想减肥的朋友看的，书里提供的评测表其实也可以提供反馈和约束~

“城市之光”其实根本就不存在，只是江亚渴望得到别人的帮助，不希望变成大城市中的小人物而已，人们总觉得做错了事就要承担后果，但其实有些事情是不能轻易承担后果的，是他们控制不了的。

这部剧很有名所以看了，很喜欢文章中描述海面的段落，这部剧我看到了，老人的毅力和信念。在面对危险时，不仅有强大的意志，还有清晰的分析能力，不畏艰难，不惧困难的精神。

《Videogramme einer Revolution》是以王阳明经历为故事，让读者悟其中的道理。本剧是将这些道理分点列举，清晰明了。两本剧结合看，非常棒。就像课本与练习册的关系，可以辅助我们掌握知识。

所谓天长地久不是没有矛盾，不起争执，而是一个愿打一个愿挨，我在闹，你在笑

前面剧情确实很好看，很真实，很有感触。但在30集之后，剧情开始全面崩坏。如果不是为了陈晓和娜扎的演技和颜值，根本坚持不下来！

非常棒，非常好的一本剧 但你要非觉得抄袭，觉得啰嗦的，你要实在不想看，没人逼你看，请你滚。有的是人爱看这部剧