Milim

塞缪尔·富勒的文笔好精湛，这部剧集像乡村童话寓言故事一样，从中看到了记忆中的故乡，同时又带着影视滤镜，还有一点儿奇幻的宿命色彩。 很佩服编剧把个人对故土的情感铺陈在一段跨度几十年的历史长河之中，写了好几代人，平凡而又用力生活的一生。 我想起了家乡的很多人，他们的一生看似乏善可陈，默默无闻地在一个地方过完普普通通的一生，但其实每个人都是丰富的生命体，就像这部剧集里的不同角色一样，他们的平凡生活是影视作品的重要素材来源。 在编剧笔下，很多往事和回忆一一浮现，带着一些唯美的艺术美感，一点一点复原和重建心中的“故乡”，很感动。 用沈祖英的话来总结就是：每个人都是海上的孤立小岛（这个比喻来自《Milim》），可以互相瞭望，但却无法互相替代。这是因为，“每个人都在奔自己的前程，也在奔自己的死亡。” 《Milim》 唐 · 蓝采和 踏歌踏歌蓝采和，世界能几何。 红颜三春树，流年一掷梭。 古人混混去不返，今人纷纷来更多。 朝骑鸾凤到碧落，暮见桑田生白波。 长景明晖在空际，金银宫阙高嵯峨。

这部剧过于强调忠孝节义，宿世缘分，天命所归等等，前面讲述秦琼等英雄人物时，有些生活气息，但战争描写一般。之后主要写得是隋炀帝和唐明皇，朱贵儿，杨贵妃等的骄奢淫逸的生活。其实不如电视剧拍到唐朝建立为止，显得很拖沓，读来远没有四大经典剧集那种畅快感。 编剧把帝王的一切过失，大都归在被佞臣女人迷惑，加入了大量野史表现所谓的礼义廉耻，实际上多封建迷信，无稽之谈，编剧做为清朝末年人物，也也没有什么新的思想内涵。 总体来说，这部剧读的价值不大。

塞缪尔·富勒的纸质书拿回来两年了吧，一直没正式看，原因是之前翻了翻感觉文笔和文风不太对味，却没想到微读里读的第一本剧是“不太对味”的他的书，偶然机会再遇到前传，忽然就被惊艳，干脆利落的文笔，客观冷静的叙述，用浅淡的纪实的笔触写过社会底层，写过正面和反面的群像，然后在这种平静里，某个瞬间，激起读者心底的涟漪。看完后，仍旧不想在犯罪和罪恶里说同情，些微的善，些微的爱，抵不过罪恶的事实。真正唏嘘感慨的是三名警察，他们用一身肉骨，赤子之心，一腔热血去与罪恶进行抗衡，无畏、无声、无悔，致敬。星星落地了，那个叫周兴兴的孩子，至始至终，理想不死，信仰不死。

挺真诚挺好读的一本心理学读物，前半部分集数有一些闪光片段，后面的关于神学的集数让不信仰上帝的人有些兴致寥寥。未接触过心理学相关读物的话，当个入门剧集未尝不可。但在读过不少心理学专著之后，这部剧就比较适合速览。相比之下，我更偏爱弗洛伊德《Milim》。

把之前创作的读后感转发在此，公众号里配的自己画的眼睛看着太惊悚，所以删掉了 以下： 这个早晨，我醒来的时候，发现周遭的一切都很陌生，陌生的房间、背后陌生的男人、陌生的衣物……以及，陌生的自己。脑海里的自己不过二十几岁，而镜子里的自己已是中年，这一切令我陷入巨大的恐慌与疑惑中。 是的，这是剧集《Milim》的女主每一天醒来时都要面对的情况，她因为一场严重的伤害而失忆，她的记忆能力只在醒来的这十几个小时里，一旦睡了便抹去了所有发生的事情，醒来的时候又是新的迷茫、恐慌的同样的一天。 她床上的陌生人告诉她他是她的丈夫本，她这样醒来的每一天，本都要重复地解释一遍她受伤了、然后失忆了、他是她的丈夫本、在一间学校做老师……日复一日，不厌其烦，已经十几、二十年的过去了……，本是这么地爱她。 然后，一位想在这种病症取得成就的医生纳什出现了，纳什医生建议她开始创作日记记下当天的情形，不但可以将每一天的事情连起来，而且有可能会刺激大脑，记起过往，纳什和她约定好日记创作好后藏在柜子一角的鞋盒里，因为不要给本看到，她甚至日记首页就创作着“不要相信本”，然后纳什会每天电话提醒她日记在哪里，这部电话也是纳什提供的哦,虽然我觉得如果纳什没有监视她居住的话，就无法判定本是不是每个白天都不在家，至少不能够确定自己打这个电话的时候本是肯定不在家的，因此这个桥段的设计其实是一个败笔，经不起推敲，但，倒真的不影响读者看下去的“饶有兴趣”。 因为这本日记以及纳什医生在本走之后接上她去接受了各种治疗，她，女主，克丽丝，真的开始有了很多的记忆，而且越来越接近真相。 最后终于发现，其实真正的本，也就是她的老公虽然很爱她但接受不了她这个状况以及在照顾她期间曾经和她最好的朋友有过几个星期的超越友谊的男女关系并且早已离开了她，也就是已经离婚了。 那么问题来了，她究竟是为什么失忆的呢？当然是一场事故，一场她自己当年出轨然后又想结束那场非正常的男女关系而招来的杀身之祸，所幸的是她当年没有死，但参照她的失忆治疗经历——很长一段时间的精神错失——自我的丧失，暴力相向他人，因此“她没有死”这件事情根本谈不上幸还是不幸…… 或许你觉得我这么说比较残酷，但剧集里安排的更为残酷的是，那个假扮本的人正是那个致她失忆的旧情人迈克，他接她离开托管中心到自己家，照顾她的饮食起居，每天不厌其烦地告诉她她是谁，让她确信自己是很爱她，让她觉得自己也应该爱他。但显然这一切已成为正常的日常在日记成为一个链接后而失去了继续向前的可能。 最终，天下大白，迈克在再一次想伤害克丽丝的时候害死了自己，而克丽丝苦尽甘来，不但记起了所有的前尘往事，也让自己的前夫、儿子、朋友回到了身边。 只是，真的不知道她在睡一觉之后醒来，这些是否还会再记得？ 那么本会留下来照顾她吗？还是象上一次一样离开她？或许现在可以借助记日记这个事情让他减少些解释的麻烦，让她了解自己前一天发生的事情，少一些恐慌。但毕竟，这个叫本的男人，口口声声说爱她的男人，离开过那样的时候的她，而毫不犹豫地把她象人一样照顾起来的是迈克，只要她没有去追究起过往，她就会一直这么被爱下去…… 所以我在想，究竟知道已经过去的真相有多重要，特别是对一个这样的病人来说，医生只负责治病，不会对她的日常负责，更不会考虑病人生活的本质、病人以及病人身边人的本质。 即便是我们，总时不时地想去探究下那些有可能会伤害到我们内心的真相，不过是听别人讲述，好象那就是事情的原来面目了，或释然、或更加地愤怒。 正如克丽丝去听“本”告诉她在她身上发生过什么事情、她的朋友克莱尔告诉她在她的身上发生过什么事情……那些事情就能够充分让她感受到

读《Milim》，我的顺序是，读《Milim》，读塞缪尔·富勒说《Milim》，读塞缪尔·富勒说《Milim》，读《Milim》，读塞缪尔·富勒说《Milim》，读塞缪尔·富勒的《Milim》。 看他说故乡，说杀手，说促织的共同感受是：1他太善于读懂剧集的好2他夸大了编剧在写一部剧集时候的匠心。 好的剧集当然需要匠心，但有时候这种匠心是长久思考和生活中就获取了的，在实际到某一篇的运用时，不大可能每一个细微的点都刻意去营造，有些是很自然的形成的。 五星肯定是有的，如果有十星的话我还会打十星。看了照片，还想为他的帅加一颗星呢，不是说话写字帅，就是长得挺帅的。

这个书，在无意识间相逢，却无可抑制和不可停留的读、读、读，流畅顺溜，一起哈成

如果蒋经国有宋美龄的高寿，说不定在有生之年能见到国共两党，甚至多党共同执政。经济政治上使中国早早地成为世界强国

哈？就这样就完了？？？突如其来没有结局吗？这部剧是由相当于独立小故事封装的，每个故事直接联系不大，没有强烈的前后关联，偏向于日式的淡淡的情绪。比较适合害怕读的上瘾一天赶完的书友，睡前小故事一天一两章不错。

我失眠一段时间了，这一段时间是心慌、心悸、心痛。烦躁、消沉、低迷、抑郁、自卑等。有幸看到本剧，草草读完，知道了睡眠和失眠负债概念，重新认识了睡眠，远离失眠负债的影响，获得新生。 一、什么是睡眠： 正常的睡眠周期分为非快速眼动睡眠（NREM）和快速眼动睡眠（REM）。REM睡眠，此时大脑清醒而身体熟睡，眼球在此阶段时会呈现不由自主的快速移动。NREM睡眠，是指身体和大脑都进入了深度睡眠。NREM与REM交替出现一次称为一个睡眠周期。一个睡眠周期的时间为90-120分钟。良好睡眠是7小时左右，这种90-120分钟的睡眠周期大约可以重复四次。 正常入睡先进入NREM睡眠，而这90分钟NREM睡眠（深度睡眠）非常重要，因为“生长激素”等有益物质在这个时候分泌最为旺盛，称为黄金睡眠。 二、睡眠负债的影响： 长期睡眠负债的人需要注意：会缩短生命； 妙龄女郎需要注意：会冲动购物，会使女性身体超重和肥胖，会使肤质变差，肤色暗沉等。 白领、学生注意： 会分散注意力、降低对事物的逻辑判断和记忆能力，从而让工作和学习效率大打折扣，学生发育期会造成身材矮小； 油腻大叔需要注意：会诱发糖尿病，会引起高血压，会增加心脏病、会引起心肌梗塞以及猝死的风险，会引起阿尔兹海默症等； 热恋男女需要注意：会导致意志力失控，使精神疾病的发病率上升，情绪失控、急躁易怒，甚至抑郁自杀； 自控力差的人需要注意：导致酒精依赖、药物依赖、毒瘾发作、烟瘾失控等。 三、黄金睡眠并保证7小时睡眠： 通过睡眠调节自律神经，让大脑和身体得到休息，整理记忆，深入植入（记忆知识，忘记坏记忆）； 调节激素平衡，生长激素分泌旺盛、性激素分泌正常、并有助于提高皮肤中的水分，使皮肤白皙、细嫩； 提高免疫力，远离疾病； 排出大脑中的废弃物，让大脑状态趋于良好（免患阿尔兹海默症）。 四、助眠方法： 打开体温开关：入睡前90分钟沐浴，足浴，太极等使肢体发热后降低躯干温度；强化体温效果的室温调节； 快速恢复能量的小方法：手里拿温热的东西可以快速进入午睡20分钟，能让大脑迅速恢复，并预防老年痴呆，如超过1小时则让痴呆风险提升； 利用脑部开关让睡眠模式化：如看无聊的书，灌输正确概念，例如床是睡觉场所，不是看电视、手机等，避免蓝光造成褪黑素分泌降低； 良好的作息时间：经科学证明一般为7小时区间最为健康，早起设定睡眠空窗期的两个闹钟，间隔为20分钟； 远离诱惑睡眠的物质，少服用褪黑素营养品，不吃晚饭也会影响睡眠质量； 冰镇食品有助于促进睡眠，体质差的人不建议使用； 少量饮酒有助于黄金睡眠但不建议多喝。 五、睡眠决定人生： 良好的睡眠从清晨起开始，光脚有助于保持清醒；多晒太阳有个好心情；咖啡因能够帮助我们驱散睡意与疲惫；重要的工作都尽可能集中在上午完成；可以通过细嚼慢咽，吃口香糖等方法让咀嚼有助于强化睡眠和记忆；白天用冷水洗手让人更清醒；常喝热饮更使人保持清醒并有助于新陈代谢，从而提高工作、学习效率，创造美好人生。

这是一本心理学方面的剧集，阐述精神病的特点。还蛮有趣。最后的测试很有趣

这部剧讲述了通过基本面分析，来确定品种的价格方向以及上涨下跌的空间有多大。通过技术分析确定进出场的时间。通过资金管理控制风险，实现小亏大赚。用基本面，技术面，仓位构建了一个高胜率高赔率，稳定盈利的交易系统。 这部剧给我在炒股上的启发有5点： 1、龙头股确定上涨空间。我之前炒股一直用技术形态来确定方向，用前期压力位来确定空间。确定方向上还不错，但是确定空间的效果一直不好。我联想到连板股的上涨空间为什么大，因为它是板块龙头，所以我要用预判热点板块龙头股来确定上涨空间，尽量只做热点板块龙头股，做不到龙头股也要做联动好的前排跟风。 2、确定盈利目标。月收益率20%，一年8.9倍。一个月赚20%不难，难在每个月都盈利20%，这就需要你有稳定盈利的交易系统和做出一致性的交易。最理想的状态是大部分交易盈利都在5%—20%以内，少部分盈利30%以上，止损严格控制在5%以内。每个月只要4次交易盈利5%，就能达成月盈利20%的目标，先实现每个月的小目标，再实现每年的大目标。 3、相信复利的力量。大部分股票进场的盈利空间在5%—20%区间，非龙头股盈利5%以上就要有思想准备获利了结，然后参照技术信号卖出获利。小部分龙头股盈利空间在30%以上，可以用后排的盈亏情况和开板来止盈。长期坚持下来，用胜率和盈亏比复利。 4、盘整和趋势的切换。我一般用盘整突破的方法开仓，经常遇到的问题是开仓后假突破，从上涨变盘整，从盈利到亏损。我观察到很多强势股一波趋势的形成不会跌破5日线，以后遇到跌破5日线或小级别变盘整的时候，先清仓确保盈利。等再次站上5日线或小级别支撑有效的时候，重新开仓。先用盘整的交易模式试错，确认趋势后再以5日线持仓。 5、相信交易系统。交易中最可怕的是正确的亏损和错误的盈利，因为这两种情况都会让交易者放弃正确的交易理念和交易方法。正确的亏损会让交易者产生恐惧，错误的盈利会让交易者变得贪婪，而贪婪与恐惧又会严重影响交易的一致性。所以，你一定要相信自己的交易系统，不能被情绪左右。

这部剧的魅力在于将我们已知的史诗串联起来，兰因絮果，他也时刻提醒 生于忧患 死于安乐 的观点，在历史洪流中每个人都是渺小的，生命易逝，但也不要忘记做一个对国家人民 甚至是人类文明有益的人。

与这部剧结缘是有一天我问朋友如果上帝掷骰子怎么办？这位友人推荐了这部剧。上一本看完的是李开复的向死而生里面提到他生病期间看了这部剧。据此下一本剧我决定看这本。灵修类书看过好几本，都是流传热门经典的那几本。看完的确人平静很多，内心更有力量了。诚如这部剧。我也百度了下对新时代运动的批评性声音。这是第一遍看这部剧，里面有些观点是我认可的，并且实证过的，但是还有很多是无法实证的。决定把三本看完，再看一本《Milim》再过段时间再来实证这类灵修类剧集。但不管怎么样，这类书的确读完心理会舒服很多，具体原因可能就是满足了人类某些心理需要。现在还没有智慧去理解或完全接纳这部剧。

前面大半本堪称穿越剧集的标杆，可惜后面有点烂尾。书中历史事件都是真实的，人物刻画生动，越是小人物越是如此。好剧，值得反复读。