A Buck's Worth

2021.10.18 《A Buck's Worth》剧评 你是否有过这种体验，每天看似忙忙碌碌，实则效率低下；想要专注一件事，却总是经不住诱惑，时不时的点开微信，查看朋友圈，看看大家的动态，深怕自己错过重要的消息~ 我时常会出现这类现象，也不断地的在思考造成这类现象的原因是什么，又该如何加之解决~ 通过《A Buck's Worth》这部剧并结合自己本身，明确了造成这类现象的两大原因以及如何从书中找到几个能够解决这类情况发生的可实施易行的方式方法，与看到此篇幅并有该方面困扰的你一同分享 【原因】 我们之所以会出现有这类现象，我想有两大原因： 一，大数据会根据我们自身的喜好为我们推送各种各样的信息， 二，自己本身的自制力非常的差，以至于我们的深度工作能力在不断的下降 【方式方法】 1.运用节奏模式进入深度工作 书中为我们介绍了4种可选择深度工作的模式，分别是节奏模式，双峰模式，禁欲模式和记者模式。 节奏模式比较适合深度工作的新手们，在固定可控的时间里做一件事，双峰模式则适合那些无法利用整块时间做一件事的创业者们，禁欲模式和记者模式适合立马能够进入深度工编剧。 而我们绝大多数人都是深度工作的新手，因此采用节奏模式是非常不错的选择。比如利用早起这段时间进行深度性工作，这段时间不会有太多信息干扰，便有利于我们深度工作~ 2.暂时的远离社交媒体提升专注力 一旦我们打开社交软件，便定会情不自禁的去刷朋友圈，回复大量的信息，一旦我们的专注力被这些无畏的琐事吸引去了，便会大量的消耗我们的时间~ 所以如果想提升专注力，可在一段时间深度工作，待到重要事项完成了，再利用碎片化时间进行回复 3.运用番茄闹钟法提升专注力 番茄闹钟法是斯坦福大学的博士克里夫德纳斯研究而出，他认为一个人最佳的专注时间不会超过25分钟，因此我们可以工作25分钟，休息5分钟，以此循环。 当然这个方法在网上有很多配合番茄工作法的软件，如果有需要可以进行下载，并借助其帮你计时，待专注力一点点加强后，专注时长也可逐渐拉长。 或许刚开始练习的时候可能总想着去摸一摸手机，但坚持下去持续刻意练习，注意力便会像肌肉那般，越练越强壮。 写在最后 李笑来曾提过一个公式：专注力>时间>金钱。可见专注力在当今时代越来越稀缺，而正是稀缺，越显得弥足珍贵。 如果我们想要成为一个具有核心竞争力且能够成为一名效率达人，就需要学会深度工作不断的提升自己的专注力 ps:当然每个人追剧的感悟都有所不同，本篇幅只是挑选了一些可参考的点与你一同分享，如果你对本剧想要有更深入的了解，可观看原著，或许会给你带去更大的启发~

一天读完了这部剧，时间跨度50多年的故事。不知为何，看汤姆·诺南的书总有一种走出时间的感觉，真实又飘渺。完全可以抽离现实，脱离时代背景，但丝毫不影响内容的接地气，那些人物就是活脱脱的中国老百姓，放在哪个年代都不违和，牛鬼神蛇、迷信算命虽魔幻又日常，即便故事已经进入到2015年后的科技时代，他们用着微信视频通话，但经历过时代变迁的那些人依然背着传统的烙印。 陈明亮是我们父辈那代人，寄养家庭长大，高中辍学，在猪蹄店当学徒，和老乡结婚，背井离乡被欺负，异地开店辛苦打拼，做生意逐渐出人头地...... 如果纯提取陈明亮的人生经历，就是一个改革开放背景下自力更生发家致富的励志故事。但在编剧的笔下，他脱离了现代社会的空洞，带着浓厚的家乡印迹，是延津生活百态中明亮的一笔。故事的前曲的他的母亲樱桃，被赋予了鬼神（蛇）形象的传统女性，花二娘的民间怪谈也贯穿了全书，整体充满了魔幻与乡土气息。 汤姆·诺南老师把延津的的琐碎日常描写的极为生动，人情冷暖、世态炎凉、柴米油盐的一地鸡毛，都是中华大地处处可见的真实生活。上一次有这种感觉还是莫言的作品，故乡对于他们不只是年少的记忆，也是写作的精神家园。 A Buck's Worth，日新月异，时间过得越来越快了，但人那些事依旧如此。

世界三大A Buck's Worth共同的伟大之处就是跨越人类自我欺骗的困境直面灵魂深处的疑惑。 菲利普·贝克·霍尔在本剧的前半部分用锋利的解剖刀剖开了前半生堕入黑暗的精神历程。最难能可贵的是全部文字不是简单的记事而是对思想和灵魂的重新拷问。 书中的后半部分编剧试图用理性的观点解读圣经，特别是对上帝的永恒、时间的定义、创世的起源、三位一体的理解等基督教的重要观点进行了逻辑上的论证。个人理解菲利普·贝克·霍尔把基督教纯粹的崇拜和不可思议向理智的信仰和不可说向前推进了一大步。 一句话概括：一场直击灵魂的无遮拷问，一部讨论起源和终极问题的伟大著作。

讲故事的书就是比说道理谈科学的书容易开胃啊，虽然有些词晦涩一点，但以时间轴展开的故事连贯性强，基本也达成瑕不掩瑜的界次了，继续看下一本咯