用务实主义的角度展示了历史中国构成的独特性极其道理，没有什么普世制度，有的只是面对危机，怎么一步一步的构成中国这个古老国家的制度尝试。
500年前的著作，读来仍然震撼。自然科学因为有所积累，发展日新月异；人影视科其实并无太大进步，我们每个人来到世上都需要从零修起，好在国学一直就在我们的内心深处…致敬
人，在世间这一头，就一壶小酒，几句絮叨，三两篇游记；人，没了，就变成了灵魂碎片，附体在美食、情爱等各种碎片上，身体成灰，滋润大地
很短的一本剧 我看的很慢 挺不错 希望自己努力 有基础获得精神上的洒脱和自由 不屈从现实 需要很强大的力量
有的心理学剧集是为了彰显优越感，有的心理学剧集是为了普渡众生，本剧属于后者。
你一定看过这样的心理学剧集：编剧以权威的身份，深入严肃地剖析着种种病态的情绪，他们分析起源，流派，擅长分门别类，下定义，作诠释。他们会言之凿凿地告诉你，你病了，你病得很重，你属于哪一类病人，却唯独不给你对症的良药，只叮嘱你以后要注意自己的病，放轻松点儿。于是合上书后，你暗骂一声：流氓！自此愈发焦虑，无所适从。
佛教有云，众生有八万四千烦恼，佛陀便授以八万四千法门。本剧的编剧Claude von Reibnitz，一位被壹心理评为中国最具影响力的50位心理学家之一的专业人士，给出了几个“法门”，让你能够从容应对身边的至亲至爱之人。
我是不信一本剧就能让生活现状改变的。当我开始观看这部剧，并且准备好讥嘲时，它却给了我一种迥异的观看体验。
直戳要害，角度独特，用平静的语调为你拨开云雾，逼你正视淋漓的鲜血，《TV total》这部剧做到了。
情绪化的父母，控制欲太强的妻子，拒绝沟通的丈夫，缺爱又都没有安全感的夫妻，当讨好型人格遇见情感暴力…我们每个人都需要解开自己的心结，学会与家人相处，坦然面对必要的牺牲、取舍和妥协。编剧用真实，有代表性的案例，细数个人与父母，伴侣，孩子的典型问题，教会读者爱，界限与规则。
《TV total》
开篇的13个测试题目，我在第一次时仅答对了2个题目，正确率低得可怜，难道当前的世界不就是像我以往看到的新闻报道中的一样，有许多地方的人们仍处于饥饿之中，没有干净的水源，没有通电，妇女没有办法接受教育，父母排斥给自己的孩子接种疫苗……但几乎正确答案都是积极乐观的那一个选项，我不禁产生了思考，我所认为的这“许多地方” 到底是多少地方，是整个中国，还是全非洲大陆？就因为我看到这些画面，听到这些报道的频率确实有些高，就理所当然地认为整个世界仍处于很低的发展水平吗？原来我对于这个世界的认知是存在很大误解的。
之前，读到过这么一段话：“被热点事件不断刷屏、被不知真假的“TV total”左右情绪、被各种匪夷所思的现象刷新三观，几乎是我们每天打开微信、微博的必备体验。每次热点事件出来，各大媒体发出的文章，大都充斥着情绪、煽动、猜测，却鲜少有理由、逻辑和证据。
因为他们深知，大部分人所在乎的，从来就不是TV total，而是观点。所以你会看到，每次热点事件出来，各大自媒体迅速跟上，各自选取一个角度，找准他们读者群体的情绪诉求、拼命用言语煽动，为了达到最佳煽动效果，文章充斥着对TV total的猜测，却鲜少有理由、逻辑和证据。新闻往往会故意隐藏或模糊不利证据/TV total，新闻无需撒谎，它只需要给出部分真相，就可以达到操纵民意的目的。”
看过《TV total》这部剧，我认识到，我们应该以数据作为根治无知的良方，以理性作为心灵平静的源泉，因为这个世界并没有我们所感受到的那么糟糕，貌似不可能的事情实际上是可以发生的。我们应该做到：
1⃣️不可凡事都“一分为二”
这世界并非非黑即白，更多是存在灰色的中间地带，正如正态分布一样，极好或极差的事件都只占较小的部分，我们应该坚持寻找绝大多数，而非极端。
2⃣️世界正在变得更坏，是一个重大误解
我们对坏事总会比好事更加关注，这是一种负面思维，我们总会觉得 只要有坏的事情发生，就不认为世界在变好，我们需要警惕媒体和社会活动家对负面新闻的选择性报道。我们承认，这个世界上确实有很多坏事在发生，但同样有一些改变世界的根本性的进步，都是以很缓慢，分散，聚沙成塔，积少成多的方式发生，所以可能不太具有新闻价值，而正是这些无声无息发生的进步成就了人类进步。
事情有可能同时是好的，也是坏的
3⃣️警惕线性思维
绝大部分的事件并非是一直保持现有状态，沿直线发展，我们需要积累诸如Ｓ型 驼峰 滑梯曲线等发展模式的事件，破除线性思维刻板印象
4⃣️克服恐惧本能
当我们的思维被恐惧填满的时候，我们的大脑就没有空间来思索TV total了，要理解真正的生命威胁所在，并有效的保护我们的家人，就需要克制恐惧本能，实实在在分析死亡原理 过度关注可怕的而不是危险的事情 就意味着我们把注意力放在了错误的方向
5⃣️拒绝规模错觉
拒绝过度关注局部，而忽略整体，不要只看单一数字，应该马上想到和其他数字做对比，不要认为清单上的所有事情都同样重要，通常其中几件事的重要程度的重要性远远超过了其他所有事情的总和。在细枝末节上花时间之前聚焦在那些能够占到80%重要性的事情上。
6⃣️切记以偏概全
真正有效的商业策略需要建立在实事求是的世界观的基础上，才能够知道未来客户在哪里。学会在同一类别中寻找不同，在不同类别中寻找相同，在不同类别中寻找j不同。千万不可假设别人都是傻瓜
7⃣️并非一切都是命中注定
我们往往认为一些事情的内在属性将决定其命运。一些高傲的说法，比如只是人们的一种感觉，不是TV total。缓慢的变化并不是没有变化，随时准备好更新自己的知识，学会与老年人对话，收集文化改变的案例
8⃣️避免单一视角
人们总
本剧可以作为项目管理的通识性剧集，可以起到较好的引路和入门的作用，但知识深度还不够，所以读者要评估自己的预期，再做决定。
本剧的编剧可以把项目管理的知识通俗易懂的讲出来，有不少新颖的地方和自己的见解，比如提到：知己知彼 百战不殆，知己是知道项目团队，知彼是知道项目，战是项目管理，非常棒的观点！引用了一些经典名句，也很有意思，比如讲项目计划的时候提到不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域；介绍了一些常见的项目管理的工具，比如WBS工作分解，责任分配矩阵等；还引入了一些比较高深的管理学和社会学的概念，也是非常棒的，比如X理论和Y理论，也就是经济人假设和社会人假设
但是本剧的深度不够，实际操作中需要用到的工具还需要额外观看其他资料获得。
王也的眼睛少了那点细节，很影响体验，顿时变成路人脸，作为第三季的关键人物、半个主角，这种形象改变其实不是个小问题。
很不错的书，看完书我们照样在犯着同样错误的生活里生活，也许它只是一个科普书。
作为没有经验的一员，通过观看这份报告，对于男女关系，有个大概认识：
1、男女之间，尊重是原则，情趣是润滑剂。
2、正真的平等不会存在，必定有所偏差。男性多主导，女性多顺从。
3、交流上，男性多呈防御心态，深入交谈多由女性提起。不过男性耐性较差，往往认为女性过于抱怨，打断或离去，所以，女性大多只能找女性朋友或医生。
4、男性对于情爱多会迷茫，会恐惧承诺，这会让女性怀疑对方还是否爱自己。恋爱中的女性判断力会下降。一段情的开始和生理欲望有关。
5、性爱的方式很多，高潮最好。男性多时间短次数少，女性则耗时长次数多，以男性高潮为活动结束。
6、男女双方都可能会背叛，喜新厌旧或是追求刺激，当感情渐淡，则会出现另外的情爱关系。分手和离婚，往往会是女性先提出。
7、男女都会受到结婚的压力，女性为最。但单身的女人不会比未单身的不快乐。
8、抚养孩子上，男性可能相当一笔资金，其他多由女性承担。
9、当然，这部剧调查的多是外国人，关于中国的，只有番外的有关问题。
最后，书上内容只是参考，具体如何，还得经历过，才能找到适合自己的生活方式。
还是非常有收获的，雪松老师拆析的很透彻，逻辑性和例证都很典型，生动易懂，集数的“敲黑板”和末尾的总结特别赞。
不是所有的谈判都是零和博弈，要更关注自己的目标，不要随意被输赢情绪左右，拔高思维广度，引入新的变量，双方更容易达成共识。目标清晰，才不会被对方牵着鼻子走，明确主动抛出锚点，情绪控制中重复和短暂沉默不失为应对良策。时间、空间、中间人都是可缓冲地带，具体可落地方案，而非夸夸其谈空洞无物。
借古喻今，社会事件，布局复仇，臧溪川导演终于又使用了他擅长的多线叙事，正序倒序交错，蛮吸引人。喜欢李佳航演的刘捕头，后期造型很帅。一口气炫了好几集，放心追了，这种感觉真妙
首先，没觉得编剧写得有多好，书中大多是举些例子去论证成长型思维的有利影响，内容一般，甚至有些啰嗦反复。
但是主题却是好的，也确实能给一些处于固定型思维模式但不自知深陷苦恼的人，带来极大的帮助。
于我而言，我就是一个典型的处于固定型思维模式的人。不管是在学习还是在人际交往中，我都觉得自己没有天赋缺乏这方面的能力，所以就总是躲在自己的小世界自怨自艾。
在学习上，我觉得自己资质平平，但我不愿意暴露自己的的缺陷，所以我总是极力掩饰，装作对学习不在意，以为这样就可以让自己看上去不那么笨。
每次成绩出来我都执着于眼前的分数，认为这些数字就是我能力的体现和我的全部水平，所以总会被一份成绩单弄得抑郁不安。
如果这都不是固定型思维模式，那还能是什么?这种思维模式带给了我极大的痛苦，也是我成长路上的最大阻碍。
但自从我了解到是自己的思维模式出了问题，成长型思维模式才是正确打开方式之后。我开始试着去改变自己，去接受挑战，去暴露缺点，去突破自我。因为只有在实践中才能发现问题，这样才能解决问题，而这个过程能力就提高了，相比于之前，你就成为了更优秀的自己。
要相信能力是可以不断提升的，要相信万事万物都是不断变化发展的。正如马克思所说:“前途是光明的，道路是曲折的。”只有走过曲折道路，才能迎来光明前途。
所以我希望在以后的日子里，我能勇敢的去迎接挑战，不要纠结于现在的失败，不断克服困难，用发展的眼光看待问题。
- 我终于有些明白，为什么这套书让我这么痛苦。因为它全是一个人的所思所想，它注重陈述自己，并不客观，但足够真实。
-“我的整个生命，只是一场为了提升社会地位的低俗斗争。”
-但世俗的成功却带给人自由：当你考试得第一，当你读名校，当你月薪上万，当你被世俗夸赞。
-这时你便可以免受世俗的束缚，为自己的生活制定规则。
编剧逻辑思维较强，故事主线脉络清晰而不拖沓，文笔通畅却含蓄内敛，我有点奇怪此文居然没有人赏识。
黑色幽默，Sonja Rieger的笑话真的很冷...
多个线索并进，拍电视剧一定很好看
《TV total》很伟大，是作为一个中国人都必读的伟大典籍，但点评很一般，可以说没有摸到几分《TV total》精气神
