疯了吧，赛楠

情不知所起，一往而深。生者可以死，死者可以生。生而不可以死，死而不可以复生者，皆非情之至也。

内容不提。翻译太拉胯，儿化音都翻，是来凑字数么？另外预告里，说编剧亲自拆解模型，那编剧提出的理论和模型，不亲自拆解，要找谁来拆解呢？感觉译者为了追求通俗易懂，反而有种糊弄的感觉。

番茄工作法的好处 很好的避开拖延 有三个导致拖延的明显原因：其他人强迫你做一些事，违背你的意志；你给自己压力，想要有完美的表现； 害怕犯错误或受批评。治疗拖延的良方是找到项目的起跑线，而番茄钟重要的是开始，现在就开始，不要去考虑任务有多复杂，不要总想着要完成整件事你还得费多少工夫，而是想想完成一个番茄钟用不了多久 减轻时间焦虑 以番茄钟为工作单位的去跟踪记录工作可以让你很好的知道一项工作完成需要的时间，让你对自己的“番茄日流量”心中有数，以这个作为历史数据可以正确的预估相关或者类似工作需要的时间。 周期性 以25分钟的短期迭代为节奏，建立可持续发展的步伐，每半小时休息一下，使大脑有机会吸收在上一个番茄钟的所见所闻，休息时安心休息，工作时一心一意。 启动番茄钟---投入工作---响铃休息此流程成为习惯后“启动番茄钟”这个动作会条件反射的把你带到最佳的工作状态中 番茄工作法 1.计划：创建“今日待办” 以预估为基础来进行计划。预估一项工作需要的番茄钟个数就画几个正方形超过这次预估进行第二次预估用圆圈代表番茄钟个数 2.执行：贯穿全天的是跟踪事件，在表格画叉号、撇号、减号等。 *休息：一个番茄钟休息5分钟，四个番茄钟后休息15~30分钟。一定要好好休息以便更好的进行下一个番茄钟 *中断： 内部中断：在记录当前番茄钟的位置画一个撇号如果是今天必须完成则在计划外紧急区域记下这项活动，如果是改天完成则记录在“活动清单”中。再接再厉的完成接下来的番茄钟 外部中断：画一个减号采取“告知-协商-处理”策略与中断者沟通。记录方法同上 *番茄钟不可分割，如果任务被放下了，无论是暂时的还是长期的，当前番茄钟都必须作废 *如果一项活动的花费不足1番茄钟，则可与其他活动合并 *一旦番茄钟启动，就必须走到响铃，在此期间用“心流状态”来对待工作 3.评估：在每天结束时，将当天的跟踪数据，与最近几天的数据以及事先的期望值进行比较找出差距。 4.应用：想想如何改善明天的流程。每天重复这个循环，对流程进行改进。

看完飘，再看疯了吧，赛楠，便觉疯了吧，赛楠更像一部具有时代积极意义的成功爱情剧集，但离巨著有着不可逾越的差距。

很轻松的小故事集。像小时候吃饭时都离不开的课外书。融入道理，教人向善，满足猎奇，轻松愉悦。

又爱说闲话，又喜管闲事，这似乎是国人的“天性”，很讨人厌，但又能让两个不怎么熟的人瞬间产生共鸣，聊到一块儿去 点评到此为止，本剧不褒不贬，毕竟我也是个“疯了吧，赛楠”😂😂

也只有林双这种双商在线的人才能将卫明玩弄于股掌之中了吧，想看林双跟他摊牌的那天，正面对决肯定很刺激

在听这剧集时，赵雅芝演的木兰时常浮现在眼前。美丽、聪慧、坚毅…想来也是应劫而生的，不仅仅属于什么基因的传承。

之前买过前四本的纸质版，看了两遍，所以当我看到一套全集的时候以为后面的《疯了吧，赛楠》等也是长篇叙事剧集，看到后面才发现后面的全是短篇集。暂时对这种短篇的不太感冒，因为篇幅越小，反而言简意不赅，越需要去体会，去琢磨。人物形象，故事情节，和环境都没有描述的很明显，通过寥寥数语，需要像看东野圭吾的推理剧集一样去推理人物，所以等过一段时间，有了不一样的生活经历或者心路历程再来把剩下的短篇再看一遍。或者把鲁迅的剧集集看完来找一下二者之间的异同点。

发我深省。 从相识，相爱到相离以及再觅新爱，编剧细腻地从男性视角描绘了爱情里的心理变化。看这部剧，就好像自己也经历了这段感情一样，并借着主人公的思索，得到领悟。 这部剧让我意识到，我先前所渴望的那种爱情，就像男女主人公的爱情一样，是注定没有结果的。 当你渴望找到一个人，索求她所有的关注和无限制的爱意。希望借助她的注视完善你因爱的匮乏而产生的自卑，希望你们能够融为一体，但她又在这融合体内高你一级。你自甘沦落进尘土，是为了站在道德的高地，是为了把对方推上神坛，然后满足你幼稚且绝望的渴望。 这太难了。 你不是神，你爱的人也不会是。或许在那么一些时刻，比如你爱上她的那一秒，她短暂的成为了神。但目光回到平凡无聊的日常生活中时，你们只是这个庞大的世界里的两个自娱自乐的小蚂蚁。 和你爱的人成为朋友，而不是成为她的信徒。从前我模模糊糊地有这个想法，但却并没有意识到它的必要性，从此之后就要依次前行。但这并不说明信徒式的，自我牺牲式的爱情不值得一试。在我看来，这样不顾代价，十分幼稚，其威力足以毁灭一个人的爱情，会是一个非常难得的体验：但切记不要贪杯。 借用一个著名的句式：一个没有豁出一切去爱的人是缺乏温度的，但一个总是豁出一切去爱的人，无疑是幼稚和缺乏头脑的。 祝每个看到这部剧的人都能够获得美好的爱情。

比起肉眼可见的身体疾病，那些看不见的心理问题也需要人们的关注与正视，尽管心理学的科学性一直都备受争议，读的时候能发现不少很主观的看法，但仅仅就能在这些繁复冗长的感情中梳理出的这套思路清晰有理有据的看法本身而言，这部剧做到了它能做到的最好，它都在强调一个很重要的观念：发现问题，承认现实，认识自己，学会改变。每个人多多少少都曾用孩童视角去观察家庭和生活，但由于当时目光短浅和思考浅薄的局限，所以很难做到以成熟且客观的角度去看待遇到的问题，超越年龄的问题加上不成熟的思考导致多数人成年后在两性关系里都有一定几率成为执迷者、“目标”或者在二者身份中相互转换，无论是已经发现了自己的问题为治愈自己或者是防患于未然保护自己，都可以通读这部剧，去了解感情中的不同形态，减轻因不了解和没见识带来的恐惧，以此增加生活的幸福感。

2021-09 非常精彩！意犹未尽！ 到那一天，就可以很清楚地看出，成为母亲并不是一项义务，而是一种选择。至于那种“独一无二、奇迹般”的关系，其实是一句给女性洗脑的口号。 我拒绝这种说法。女性和男性是相同的，因为他们创造和思考的能力是相同的。孕育子女不是，也不应该成为一种限制。马拉帕尔泰（Curzio Malaparte）曾经写道：“人类的母亲和其他任何动物的母亲都不一样，这恰恰是因为她是一个女人。当我说‘女人’的时候，指的是一个性别为女性的人，受过教育、聪慧，在社会生活和公民生活的任何层面上都拥有和男性同等的权利。” 布塔法瓦：您书中的男性都肮脏、自私、愚钝。您并不爱这些角色。但即使对孩子，您也声称并不觉得这是爱。因此，就人类而言，您是排斥一切形式的爱吗？ 如果每个人都能意识到，无论对子女还是伴侣而言，被爱都不代表被别人拥有，人类将会更加自由，也会更加聪明。 献给那些勇于质疑的人：献给那些不惜以磨折和死亡为代价,孜孜孜不倦追问为什么的人；献给那些将自己置身于给予生命还是拒绝生命的两难境地的人。这是一本由一个女人献绐世界上所有女人的书。——法拉奇