布克影视读完的第326本剧，《Maniac Chase》。
从小学到大学，我们用了差不多十五年的时间学习，有没有正式学习过“学习”？学习是什么？学习有什么规律？人是如何学习？
为什么要重新学习“学习”？因为终身学习，我们还会继续学习，重新对学习的认知，有利于更好地学习。
人这种生物，脑结构是怎样的？信息如何输入、加工、输出？记忆遗忘规律怎样？
如何结合“人”的特点，提高学习呢？
结合我们自己的学校教育经验，理解书中的内容。
填鸭式学习，集中学习，考试前应急，背多分，这种记忆是短暂的，很容易忘记。
学习的过程是编码、巩固、检索。
有的时候，我们第一步就做错了，没有好好编码，没有好好理解，囫囵吞枣。
知识没有正确编码入脑中，如何检索运用呢？检索出来也可能是错误的信息。
学习是困难的，需要慢慢啃下硬骨头，消化知识。容易学习的东西，都是比较肤浅的。
学习也是有框架，有难易进度的，一步一步来。
每个人的学习风格不同，有人喜欢图片，有人喜欢思维导图，有人喜欢案例解释……通过多样化的方式，更好地编码、理解，内化成自己的知识。
根据遗忘规律，如果我们不巩固，间歇性学习，我们是容易忘记的，所以要温故，而知新。老师上课前会回顾上次课内容，也是一种温故。
检索。知识藏在脑中，如何提取出来呢？学生时代，会用纸张把知识点复述出来，检查遗漏的点，这种输出方式，才是自己真正学到的。
考试的时候，看到题目，会条件反射，这道题考的是什么知识点，先把知识点罗列出来，再做题。这也是一个检索的过程。
测试，有利于强化学习，补漏，抓住错点，再继续学习，这样才更有目的性学习。
学习的方法：多样式编码知识，通过举一反三、学以致用、测试、间隔学习、放电影式重现（脑中回放知识）等方式巩固，提高知识、记忆链接，建立知识体系，打造心智模型，真正掌握运用知识。
