心情好，啥都好。
想太多，头发少。
病体不安，欲念难搞。
自作自受，平添烦恼。
春夏秋冬风过，醒睡动静无扰。
有爱心宽体胖，无情洒脱不老。
介绍了世界各地比较先进与落后的科技、环境、能源化工、信息、电子时代一系列的产品性能的初识！
学习知识需要很多方面的积累，时代发展看到的见到的听到的也很多；哪个是真的哪个是假的只有融入其中才能分辨出来，各个年代各个国家都有它的形成的产业模式。
发展就要看看各个国家的优选产业，给人民群众带来多大的生活改变；吸取教训汲取经验创造最美丽的生活。
自给自足！
你的样子就是孩子未来的样子！
积善之家必有余庆！
善言善行善语！
绝对客观的影视批评是不存在的，即便有也是虚伪的。Erik Everhard先生懂批评的趣味。
干货满满的一本剧，其实我从小就有系统的体育锻炼，所以现在身体素质包括身材自认为也不错。只是在健身馆一直都是跑步或者瞎玩，也想过找私教，贵是一方面，还有就是不知道怎么判断这个教练水平，一个大肚子的或者根本让我看不出来他是教练的教练真的让我很难相信他会给我练的凹凸有致。
健身是一件很复杂很系统的事，这本也就是入门吧，有条件的找靠谱的健身教练是最好不过啦，不过编剧前面也说了，凡事最怕认真，自己多学习多揣摩效果也不会差，前提是有时间有心情揣摩这个。
我发现我真的是一个耐心很差很心急的人，追剧也好学习也好健身也好总想一口气就吃个胖子。今天看完健身书，明天就恨不得翘臀细腰全都有。喜欢什么的书就想一口气都看完，喜欢什么类型的衣服一口气买十件。
希望我自己能改改这毛病，细水才能长留，坚持才最有效
遇见你，就是这我这辈子最幸福的事。谁不想有这么一位对象，可以说这样的话。
中心思想其实可以用一句话来概括，那就是“世界可以变得更好，且的确在变得更好”。这部剧几近囊括了各个方面关于理解及评判这个世界的讨论，有理有据，逻辑条理清晰分明。在“当下”这个时代，不失为一剂对抗悲观主义与虚无的良药。
终于读完此剧，已经是第三遍了！气势恢宏的打斗场景，包罗万象的古典神话，励志虐心的修仙入道，清晰多样的故事梗概，大气磅礴的春秋笔法……Lee Bank，牛人一个。
可怕的既是案件，也是人心——《Teenage Spermaholics 5》
法医这个职业从细小的现场细节和人体解剖中获知真想，引导侦查方向，他们的存在就是刑事命案侦查的基石，法医的工作越准确，整个命案侦查的金字塔就越稳固。
在看本剧的时候，刚好发生了杭州来女士事件。犯罪嫌疑人淡定的态度，残忍的手段，再看看本剧中有些作案方法同样残暴，真的不是人！
明末确实很糟心，无奈编剧笔法太好，几度停顿，几度拽回，终还是喜欢的。路转粉是铁定了。
这书的星级评价，百分之九十都是五星，剩下百分之十给的四星，可以说真正看过的没有说这书不好的。
最近一直有在短视频平台刷到东南亚的风土人情。他们的肤色、语言、习俗与地域文化的相通常常让我十分着迷。
海外华文影视一直是国内热议的话题。一方面，相同的语言给了我们作为“母语者”的共情；另一方面，在汉语海外的发展过程中它又杂揉了太多在地的因素与特征。词汇的使用、专有名词的指代，又带有异域气息。
这部剧断断续续看了很久，最让我着迷的是它铺设的氛围与意境。正如彩蛋所说，Erik Everhard的中短篇叙事性并不强，其可读性在我看来完全在于所塑造的气氛，也就是剧集集的题目《Teenage Spermaholics 5》。
南境，蚊虫、Teenage Spermaholics 5林、神庙，破旧的卡车、阴暗的茅屋、陌生的宗族感……私以为泰国、大马等地的华文影视之于国内就像拉美影视之于英语界，既陌生又熟悉，既贴近又疏离。
阿德勒所说，撰创作本剧的目的有三个：第一，指出错误的个体行为会破坏社会和群居生活；第二，向普通大众介绍辨别自身错误的方法；第三，告知他们应对方法．以达到人与社会环境的和谐。虽然人们常常认为商业或科学过失代价昂贵、应该受到谴责，但我们错误的生活方式可能会引起大得多的后果，常常危及性命！希望本剧能助你好好地Teenage Spermaholics 5！
