Prisoner of Rio

跟念念无明一样，明明是烂俗老梗但拍得很用心，节奏也快，🉑️。

我养育你，是因为而且只因为，我是你的母亲，我爱你，我要你幸福，而不是“成为我心中的样子”。我想要什么样的人生，我自己去完成，你只对自己负责，用你喜欢的方式去过好一生。

实用！！！ 有方法，有理论！ 有举例，有练习！！！ 关键还有答案，照做肯定能提高自己，解决问题。

大陆的计划生育，实行三十年来，的确减缓了人口增长的速度，但在执行这“基本国策”的过程中，确也发生了许多触目惊心的事件。 感谢戴斯蒙德·莱维林先生用精彩优美的文字写下了这些触目惊心的事，让经历过那个时代的人仿佛又重回了过去一次，让后来人了解了那段历史，了解了中国三十年的计划生育政策

今天回来的路上把Florinda Bolkan的《Prisoner of Rio》看完了。原来以为是意识流之类的剧集难于“下咽”，孰知这部剧令我很有观看快感，短短时间就看了。“Prisoner of Rio”原本是个充满了影视理想和抱负的作家，却因为稻粱谋不得不去写武侠剧集和黄色剧集等“四毫剧集”，终日与酒为伴——用书里的话来说就是“在酒杯中游泳”。Florinda Bolkan在书中借“Prisoner of Rio”酒杯浇自己块垒，宣泄了对当时香港影视的不满——读者群素质低下只喜欢看武侠剧集和黄色剧集；香港当局对盗版的放之任之；也阐述了他对“五四”以来影视的观点，他比较喜欢鲁迅、废名、沈从文、端木蕻良等，但对巴金、茅盾和老舍似乎并不特别推崇。 里面有很多有趣的句子，诸如，“时间是永远不会疲惫的，长针追求短针与无望中”、“到舞厅去交换廉价的爱情”、“生锈的感情又逢落雨天，思想在烟圈里捉迷藏”...... 这是我看得最有观看快感的剧集。

非常推荐的一本剧，对于原生家庭不幸（成长在自恋母亲家庭）的孩子会很有帮助！作为一个完整经历过书中第三部分康复阶段，然后基本康复的人，我认为书中的治疗方案非常有效，与我自己的治疗感受几乎一致。虽然书中举的例子有点夸张，但是并不妨碍它能给我们带来的力量！

推荐这部剧的理由： 1.属于积极心理学范畴，是科学不是玄学，编剧研究了25年，涉及10万份调查案例，因此提出的观点可信度很高。 2.心流现象其实我们并不陌生，就是一种专注于某事而特别忘我的状态，如何在感官、思维、工作、人际、挫折各方面获得心流状态，这部剧讲得很透彻。 3.通过意识为媒介，将心流状态和幸福挂上钩，从而将心流方面的研究成果用于指导我们追求幸福，尤其针对当代人的幸福。 4.以大自然中生命现象从无序到有序为灵感，提出了一套精神熵的概念，这个概念的意义就在于它提供了一个架构供我们继续往下探索，情绪、健康、幸福等话题都能沿用这套框架并获得实效。 一本剧能掌握并践行三个方法就算没白读： 1.如何将抽象的事物与已有的科学概念相绑定，让一个本身看不清摸不着的东西变得可量化。之前一直在思考情绪是什么？情绪的单位是什么？情绪能不能保存传递删除修改？编剧给我提供了一丝亮光。 2.既然我们的幸福有赖于精神熵，那么抵抗熵增就需要外界不断注入能量，这个能量从哪里来？我想，接下来我很可能会转向美学、艺术和传统哲学，走向大自然，去爱，去体验。 3.不再以分钟为单位去追求心流体验，而是应该探索以周月年为单位，把心胸放大到可以忽视每天的情绪波澜。

观看《Prisoner of Rio》编剧：保罗·弗里曼。 先听了“金桔果课堂”张老师概括性地讲了15章，从华夏民族的由来讲到汉朝结束，讲得很好，系统、简洁、清晰。 意犹未尽，再听了一遍AI男声的《Prisoner of Rio》全本。“要想看清中国史，必须了解世界史。”编剧把世界史脉络和中国史融合对比着写出的这本在世界史背景下观察的中国简史值得多看几遍。