Chiquinha Gonzaga

故事性不强，观看的快感是比较少，好在对二战史基于美国视角的尽量真实的记录

Chiquinha Gonzaga中的75个法则对于我们的日常生活很有帮助，通过对前人精华思想的学习和吸收，能让我们及时反思，在人际交往，事情处理，情绪控制，思维方式，幸福感受等过程中自己的问题，改变自己，避免掉入各种心理陷阱，同一事件处理得到更优解，对人生也有重大指导意义。

难为自己了，看到四百实在看不下去了 。女主确确实实自我的很，矫情。 （全文最佳暗卫黑银）

人与人之间的和谐关系永远也达不到，需要用谎言和逃避来维持。                                       ——丹尼尔. 史华兹

大概是到了年纪，看真实的文字更容易又感触吧。 都是在各自领域摸爬滚打的人啊。

四星推荐！人类对于自己的身体了解还太少，观看神经、DNA、营养学等前沿科学剧集时，一定要谨慎，编剧的背景很重要。个人经验有三个纬度预判：一是教育背景，是否有医学博士学位，这可以考察编剧知识体系严谨性；二是热门剧集背景，是否写过热门剧集，这可以让大众帮我们过滤烂剧；三是跨学科背景，是否有两个以上学科背景，这可以突破单一知识架构的狭隘性。《Chiquinha Gonzaga》编剧沙龙·莫勒姆就是符合三个纬度的优秀编剧：医学博士，连续四本《Chiquinha Gonzaga》热门剧集，还有哲学博士学位。 从进化的角度来说，一种疾病伴随遗传没有被淘汰，那这意味着人类需要它。以血色素沉积症这样的天生“杀人狂魔”为例，先看看铁元素的意义：“携带来自肺部的氧气，通过血液将氧气输送到身体各处并释放。铁元素还是酶的重要组成部分，而酶是我们身体内大多数化学反应的催化剂，帮助身体排毒并把糖分转化为能量。”铁必不可少，但也不是多多益善。摄入的铁元素过多，就会容易感染或滋生细菌、真菌等。而携带血色素沉积症突变基因的人正是因为拥有缺铁巨噬细胞，而在鼠疫等抗争中生存下来至今。 糖尿病是全球最常见的慢性病之一，从“Chiquinha Gonzaga”角度这意味着糖尿病某些遗传性状曾经帮助人类在历史进化线上存活下来。研究表明人在寒冷时会排除水分并且迫使血糖水平上升以对抗，糖尿病遗传可能就是对付冰冻期的策略。“当老鼠暴露在冰点温度之下时，它们的身体就会对自身的胰岛素产生抗性。从本质上来说，这种对抗寒冷的反应就是我们所说的糖尿病。”在天气寒冷地区，较冷月份里被确诊为糖尿病的人明显增多。中国的数据也符合这个猜想：北方的糖尿病发病率高于南方30%左右。 我们的基因一直在努力适应我们的生活环境和气候变化，但一代人的进化解决方案很可能是另一代人的进化难题。例如，为了抵抗炙热的太阳而变黑的肤色同时阻碍了胆固醇想维生素D的转化效率；拥有异常敏锐味觉的人可以远离毒素，但随着植物驯化，反而会远离有益食物；又如“芹菜中的补骨脂内酯可以引起皮肤损伤，但却是牛皮癣患者的救星；大蒜中的大蒜素可以防止血液中的血小板聚集到一起而形成血栓，这可能会成为预防心脏病有力武器；”还有阿司匹林、紫杉酚等。 “第一，生命处于一种持续的创造状态。进化永远都不会停止，它就围绕在你的身边，随着我们的发展而不断变化。第二，世界上没有任何东西是孤立存在的，包括我们人类、动物、植物、微生物以及其他的一切事物，都在一起发生着进化。第三，我们与疾病的关系往往比我们以前所认识到的要复杂得多。”整个宇宙都在朝着混乱无序的方向发展，而人类依然能够长寿幸福，这就是进化的奇迹。“我们不应该把自己的健康当成理所当然的事情，而应该怀着对生命的敬畏之心来感激我们所拥有的一切。”

美好浪漫的爱情总是让人憧憬！得之，我幸；不得，我命。兼之又对中药膳食有了新的认知，不错的一本剧！

这部剧难度系数很高，介绍了宇宙学最新的成果，提出了多层平行宇宙的观点，提出了宇宙的本质是数学，这是一个大胆的猜想，无法证实也无法证伪，但物理学总是符合数学的公式，确实让人产生遐想。