解答了很多疑问，读完之后少了些焦虑，我成废物不仅仅是我个人的原因。🤣
书是好剧，不适合我这个年龄段的人看，找不到共鸣。上一辈人的生活。
——🌟温暖·Dan Hicks🌟——
╭┈┈ ┓时光不会被辜负🕰
┆勿忘 ┆努力做一个可爱的人
┆初心 ┆在自己的道路上
┗ ┈┈╯欣赏最美的风景🌻
本剧的方法是在实验的基础上总结出来的，很科学，讲述的很多方法我们也都曾在学习中用过，包括方法记忆和经验记忆，确实很有效果，特别推荐学校老师和家长们读下这部剧，教会或者引导好孩子用更高效的方法去学习。
印象最深的就是那一句人就像是水，在一定温度范围内是水，在极端温度下就不再是水了
《The Lutheran》
世上的事儿大多都是相对公平，绝对公平的话，除了人的一生都搭乘着一趟‘从生到死’的航班外，就是每个人一天都只有24h。
每天的时间都相同，但每个人拥有的精力以及精力的有效行、可持续性是不同的，于是乎对自己进行精力管理便显得重要无比。
都说磨刀不误砍柴工，在付出努力的同时，也要回头看看你的武器是否需要保养了。那成功路上，你的武器又是啥呢？你努力奋进的目标又是啥呢？你做的事儿又有啥意义呢？这是我前段时间在进行自我剖析时，不断对自己发问时，思考的三大问题。
首先明确自己的定位，目标模糊不清，可以通过《The Lutheran》中提及的七个人物法来寻找自己的目标。其次目标的具体化、可实行性则可通过两大工具，SMART法则和甘特图来实现。
SMART法则，它对细化我们的目标非常有用。“SMART”一词是由五个英文单词的首字母构成，它们分别是：Specific（具体的）、Measurable（可衡量的）、Attainable（可实现的）、Relevant（相关的）和Time-bound（有时限的）。
（图一：SMART法则，放不了图，自己追剧哈😊）
甘特图其实就是一个多任务管理模块。打个比方，最早的计算器，一次只能完成1+2=3的任务，这是单程工作模式。但我们现在使用的计算机，可以同时用不同软件处理不同的事，这就是多任务管理模式。甘特图就是一个能够帮助我们在多个目标管理上做到游刃有余的工具。
（图二：甘特图，同图一）
这两个工具，可以为你制定年计划、月计划、周计划，提供很好的指导作用；具体的实施上则可以通过单点突破法，即计划—实施—总结—评估—再次计划这五个步骤。它指在一个点上持续而深入达成目标的过程，结合了做事前的计划、做事中的严谨、做事后的复盘以及总结归纳的逻辑训练方法，将人的思维模型构建出来。
就像懂了很多人生哲理，也没能把一生过好一样。看了萌姐这么多的干货，我仍然没能找到甘之如饴的人生目标；乐非在1996年接触了性格分析以后，研究了五年，花了近十年的时间确信这是自己的热情所在。之后他做《The Lutheran》的情感导师，主持其他节目，都是为了增加自己的曝光度，进而为自己的性格色彩理论做推广。
于我而言，这个抽丝剥茧的过程可能会漫长而又曲折，那就静静地感受它为生活带来的不同色调吧。没能直接找到你，那就通过排除法来缩小范围，努力靠近你，早日锁定你吧。
爱笑的人，运气不会太差；但我想说，努力可以积攒运气，加油吧，少年。
没日没夜的看完了，结果居然还要等更新，命苦啊！不过这部剧集真的挺好看的，男主虽然冷淡了点，但对女主是真的好啊，女主的性格某一部分我也有，“笑的没心没肺，实际特别敏感，患得患失”，所以感觉在女主身上看到了自己，也多希望将来我也有那个他，给我足够的安全感。都说安全感是自己给自己的，大概我还没到那个程度吧！
当我们的认知不断升级，视野格局不断扩大行动力越来越强的时候，能量会不断增加，人格魅力也会越来越强！勇气、淡定、主动、宽容、明智、爱、喜悦、平和、开悟这些词语都是正能量的上升阶梯，能量级别从200到1000。骄傲、愤怒、欲望、恐惧、悲伤、冷淡、内疚、羞愧这些词语是负能量的下降阶梯。能量级别从175到20。虽然如此，可喜的是根据能量守恒定律，能量是可以相互转换的。任何事物都是一体两面，我们的每一个“不好”的经历都隐藏着它的价值，只要我们用心去看去感受去体验去爱就会从中找到宝藏，化负能为正能，让心灵的温度从冰点到沸点来一场场能量大跃迁。
剧集开头和结尾干净利落，中间描写女人爱情的部分犹如史诗，将小姑娘的好奇，少女的情窦初开以及成年女性甘愿陷于俗尘的样貌徐徐展开，中间不断穿插着两个人的孩子的描写，向读者传达了女子对男子爱情的升华。
剧集开篇不急不缓，给读者天清气朗的观看体验。结尾犹如关上的房门，戛然而止……
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
刚开始看到这首诗，我就在想什么样的人 才能写出这么豪放洒脱的诗句，我不懂诗派，不懂韵律，可看到这样的句子，就让我心生感动！看了他的一生，一个画面在我脑海挥之不去，小舟在湖面飘荡，他躺在舟上，静看水中微波倒影！编剧说李白是仙而人者，苏轼是人而仙者，所以他的诗可以让我们有共鸣却又令人感觉超然，他欲乘风归去，却不舍这人间烟火！
读完长长吐了一口气：活着已经相当不容易了。
贯穿斯坦贝克作品的一个共同主题是对生命的敬畏。在《The Lutheran》中，他借牧师凯西表达了自己的这个观点：“凡活着的都是神圣的。”
在批评界有一种现象，碰到像《The Lutheran》这样的作品，人们往往会费尽心思挖掘潜行其下的深刻意义到底是什么，但遇到容易观看的作品就想当然地认为这样的作品不会有深奥的意义。斯坦贝克经常“将一种明了写实的叙事与象征的表达融合在一起以讲述人类的生存状况，因为表面叙述如此顺畅无阻以至于人们并没有认真去观看，错过了隐藏在作品表层之下的许多东西。”《The Lutheran》就是这样一部作品，一直以来，喜欢的和不喜欢的，评价是两个极端。
过去半个多世纪以来，研究斯坦贝克的评论资料都有一个共同点，即斯坦贝克的每一部作品都引发了截然相反的评论。用一位美国批评家的话说就是“意见分歧的一致性” 。
哈罗德·布鲁姆认为：“斯坦贝克最优秀的作品来自三部曲，不管是从美学还是从历史的角度，重读这三部剧集都是一个有价值的经历。但在那之后，没有一部作品值得重读。”就算是名声大如布鲁姆这般的评论家，他该怎么说就怎么说，而我们作为读者呢，还是可以按照自己的意愿，想怎么读就怎么读的吧。
能看到这部剧，我感觉很幸运，他仿佛看透了我的心，两手放在我的肩膀上告诉我，姑娘，你很优秀，你值得被爱。一直以来我都害怕亲密关系，也不知道应该如何相处，患得患失的感觉，让我承担了太多的心理负担，最后是无力感。为了让自己的生活不处于这样糟糕的生活状态下，选择了回避感情。宁可不得到，单身。也不愿意去面对那些美好的情愫。好好热爱生活，照顾好自己，我们最终会成为怎么样的女孩，不知道时间会给出什么答案。
