成吉思汗Genghis Khan: The Story of a Lifetime

销售并不是宗教，而是一种生活方式。 特别喜欢保罗·霍利（Paul Homoly）博士曾对我说：“你想成为怎样的人，你就要以怎样的方式进行思考和决策。” 你未来是怎样进行思考和决策呢？

观看打卡第day1⃣ 你是否遇到过这样的问题:工作没有效率，减肥减不下来，攒钱攒不住，知道熬夜不好，但依然控制不住自己…… 这些问题都指向关键原因:意志力。除缺先天因素，决定一个人能否成功的因素中，意志力可以占居榜首位置。

一句话总结:把自己当一个人，把别人也只当一个人，仅此而已。 （一）不双标自己。不要拿双标来衡量自己与他人，对自己苛责、批评、指责，对他人宽容、取悦、讨好，我们自己是一个人，别人也只是一个人，用人的眼光看自己与他人。 （二）降低自身羞耻感。放弃自我苛责，减少自身羞耻感。我的存在是伟大而有意义的，这个世界上，我是独一无二且不可替代的，没有什么人和事能让我产生羞耻感，即使有羞耻感，那又怎么样？通过日积月累的反复练习，将这种自我价值，不断强化与延续，直到自身不再频繁产生羞耻感。 （三）悦纳平凡普通而有缺点的自己。我就是我，有缺点又何妨，被人批评又何妨，被人打击又何妨，因为他人的言行举止而产生不快又何妨，接纳生活给予我们的不快，无所谓。 （四）通过定期运动健身、练习冥想、练习放松、主动找心理治疗师来寻求改善。有焦虑也是正常的，因为，自我要求和标准高，就会产生焦虑，只是，我们需要将这种焦虑不断解压放松，接受焦虑的存在，不过分幻想恐惧，接受焦虑并通过以上方法反复练习。每个人都有焦虑，只是程度与调节方式不一，身而为人，某有焦虑。 （五）活在当下，不去构思过去未来。活在当下，今天我做什么要自己开心了，今天心情低落的原因是什么？今天有练习放松吗？今天做舒缓运动了吗？过去永远被定格，我们一笑而过，未来不曾来，就让未来舒适惬意的等着我们，不去干涉未来的走向，过好当下。呼吸，数自己的呼吸，自从冥想之后，数呼吸数得比较欢快。放松自己的身体，从脚指头开始，再到小腿与大腿，再到腹部臀部。再到胸腔与脖子，最后手和头。大脑，是人体最难控制的部位。经常，思维飞到不知何处，最难控制的是大脑放空。放松身体每一个器官与细胞。

作为一个国家高级人才的钱学森，在为美国做出那么多贡献之后遭遇那么复杂的调查与遣返，其中内心的焦虑可想而知。与一个独立的个人一样，美国在发展到一定程度也狂躁到诸如麦卡锡主义的泛滥，害国害民，致使不少科学家惨遭不公，无法完成自己伟大的使命与梦想。科学无国界，有多少人又能幸运呢？但愿和谐的社会可以让企业、有识之士自由的学习，自由的发展，不在成为贸易战等的牺牲品。

说它一般是因为确实站在男性角度说出的话着实有包庇之嫌。说出的实话委实让女性难以接受但又似乎觉得没毛病。 本剧会让你深入了解男性（原始状态下）的各方面的思想和动机。千万不要动气，因为“他”就是会为自己开脱，还觉得理所当然。

雪中大概看了一个月（这本不是大结局，还有后续），按照先局，中盘，收宫来说，先局是被吸引，中盘是很疲惫，收宫才看到了想看的，所以以棋力来说的话，烽火应该是收宫才见功力。 说下文章内容，大概是“徐凤年三次游历”“凉莽大战”“中原之乱”，主要人物的话在第二次游历之后基本出现，但是整本剧最好看的该是从第二次游历开始，之前作为铺垫的集数不是过于啰嗦便是太过于装逼，以至于我曾几度读不下去。这一切在徐凤年成为新凉王后有了好转，之前的藏拙更加显得他的金玉其中，至于武功修为一路高歌之至成为天下第一，更加体现了浪子回头金不换的主题。 很难说清看完的感受，来看雪中是先看了二狗才知道有烽火这个人，哦，原来剧集写得还可以。编剧写作喜欢掺杂很多的国粹，也有很多的貌似学问的内容，其中或许有些杜撰，但更多的是真材实料，这也是文章的亮点所在吧，不同常人的见识与天赋更能突现人物的身份，当然了，写字漂亮是烽火每个角色的必备本领之一。 剧集字数不算少，除去主线发展，其余有很大一部分是各个支线人物的描述，上到主角的兄弟姐妹，下到一个完全无关的地方官，虽说这些人物丰富了内容，拓宽了剧集叙述宽度，但另一方面来说，未尝不是一种赘余。 最后回到人物评价，事实上剧集中我最喜欢的人物是……并没有，或者说太多了，李淳罡，邓太阿，轩辕徽山，徐婴等，他们最大的共同特征，是随性，是都没有太多需要肩负的责任，人生，最难的是尽责，或许这最能体现人生意义，但又何尝不是剥夺了随意人生的权利，李淳罡年少时青衫仗剑，老来仍是照亮了无数人前进的道路，其本身却是最恣扬狂妄的，人老剑心未老，故而即便身穿羊裘，抠脚邋遢，却依旧令徐凤年折服，令邓太阿感念，令王仙芝敬佩。 所谓江湖之远，庙堂之高，在雪中是两个主要描写场景，江湖有侠气，庙堂有意气。 雪中最后的结尾不能算是烂尾，毕竟如果全部写出来了反而不能尽兴，这仿佛国画的留白，言尽意未穷。 蟒袍陷阵，缟素擂鼓，煌煌凉歌，恍在耳中。

细节决定成败，徐天对于细节痕迹的把握真是太出色了，一切都在他的掌控之中！

在别人眼中是疯子。在我们眼中是天才，只有疯狂到以为自己能改变世界的时候，才能真正的改变世界。

读这部剧的三个场景：开车、做家务、上楼梯。初看剧集列表觉得无味，读罢觉得至少有70%文章的讽刺与风趣超乎想象。

陪孩子走过这三年不是只任时间随意的流逝，必须有设想、有计划、有谋略，还应灵机应变。学习了，长成长了，本剧适合分三年不同时段观看。

纯理论来说，比较客观，学术角度比较中立，但就是不知道是不是删减版的，英文原版没看过。总体来说是本不错的学术著作。