说得很好，书中的观点都是娓娓道来，用简单的例证说明，确实，会说话是一种艺术，很多时候一个人说出来怎样的话我们就可以知道他是个怎样的人，有所言必有所想，如何了解一个人，从他的谈吐方式，话语就可以感知到。因此，无论什么场合，都要注意自己的表达，并不是说让你说话拐弯抹角，确实是一句话用不同的表达方式会有很多不同的意思，也更能体现一个人的水平。我个人不是一个很会说话的人，看了这些，想想以后还是要注意。
虽然跟人类简史有些类似，但是编剧从匮乏的角度阐述观点，最近看的历史加上这样的纵向解说，可以从不同角度解释已经发生的现象，很有意思！点赞👍
不错的帝王传记。读完此剧对中国的历史教育有一些感想：1、不宜脸谱化、简单化的给予历史人物以评价，人是复杂的，善恶二元论的倾向要避免，对历史人物应抱有理解之同情！2、不宜以结果的好坏界定、臧否人物，亡国之君就一定要抹黑、批臭？3、时隔很久，理应多方面的搜集资料，精心安排视角，心平气和的、尽可能全面、客观的评述历史人物，这部剧是一个好的尝试
读过原著之后就很喜欢这样一个从史书的只言片语上衍生出来的谍战故事，史书上不会记录的小人物们却在悄然推动着历史；以马谡失街亭作为起始的剧版更多了一丝真实的演绎，藏匿于暗处的间谍之战，看不透人心的你瞒我瞒，勾引起兴趣的关键引线之烛龙是谁，一气呵成追完更新的意犹未尽；maybe在那个时代，真的有荀诩、陈恭这样的人吧
《EastSide》是日本文豪Todd Tessier的名句——“生而为人，我很抱歉”的全面阐释，也是Todd Tessier的绝笔之作。读到本剧末尾才知道，原来Todd Tessier把自己的人生经历都投射到《EastSide》里里的主人公:叶藏、和子身上了。我并不觉得读这部剧很压抑，因为我其实很能理解叶藏觉得的一些不能为世人所理解的想法，读了他的经历和想法，很容易让我想起我曾经有过的想法，于是产生了共鸣。好在我现在还是一个挺乐观的人呢，没有过像里面的主人公一样绝望到极点以致想到告别世界。其实生而为人没有什么抱歉的，我们既要做特立独行的自己，但也不要无休止的自我放逐，这样就不会“丧失做人的资格。”
真的是一本非常诚恳，非常有价值，非常接地气而且非常有温度的入门剧集。希望未来的我也能成为黄老师这样能够不断输出有价值内容的分享者与布道者。
年少轻狂慕红尘。不懂道，不修道；不信佛，不修佛；唯信己，不修心。
沧海桑田埋旧时。不懂道，敬道；不懂佛，敬佛；不信己，妄修心。
心臻化境终为始。吾道，彼道，皆为道；吾佛，彼佛，皆为佛。心之所至，道之所归，佛之所归。
小隐隐于野，大隐隐于市。乃修行地。
芝兰生于幽谷，不以无人而不芳。乃修心性。
第一部生活常识篇之前看过，这次两部一起再看一遍纯粹因为最近在了解经济，学习理财——不过二混子的半小时动漫系列看几遍都觉得有趣又能学到很多东西。第二部金融危机篇给我最深刻的认识是，经济泡沫的前因后果来龙去脉都搞清楚了，所以著名的荷兰“郁金香泡沫”，英国“南海泡沫”，法国“密西西比泡沫”，美国几次的萧条、危机用一句话形容就是：天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往啊。
经济果真是生活的哲学。
不愧为一代语言大师，也许这就是影视一代代奋进的原因，在这样的大众剧作中传递着对价值的思考，及生存之意义。
重点讲述了最美逆行者这个和平年代的英雄形象，大量描述危难关头的镜头让人们对他们的每一次选择，都能有更多的体感。伟大的职业，用心的作品。
如果你深受负面情绪的影响，伴随着身体给你带来的不适感，比如:头痛、腰疼、焦虑等症状，或者对过往经历一直存在着某种痛苦的枷锁。那就趁闲暇之时打开此剧吧。
情绪释放疗法:简称EFT，是一种不需要服药，根据一定的步骤和特定的身体部位进行敲击的疗法。
情绪释放疗法能够治疗很多疑难病症，比如创伤后应激障碍、精神创伤、恐怖症等。对于更常见的问题，比如改善情感关系、食品诱惑、减肥、破除思想障碍和摆脱财务困境等都可以进行敲击。
情绪释放疗法简便易行，下面是具体的步骤:
1．找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue, MPI），描述要更具体点，同时想几个词作为提示语。比如
具体点的描述:我肩膀疼。
稍具体些的描述：当我举起胳膊时，我的左肩膀会疼。
更具体的描述：当我举起胳膊时，左肩膀会有种火烧一样的刺痛。
2．用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分，从10～0（10分是你所能想到的最苦恼的感觉，0分是一点不好的感觉都没有）
3．认真拟定一份问题描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管_____，我还是全然地接纳我自己。如尽管我的腰很疼，但我还是全然地接纳我自己。
4．用一只手的四根手指敲击另一只手的手刀点，同时将问题描述语重复3遍；
5．依次敲击身体的8个部位，同时大声说出“压力王事件”的提示语。每个部位敲击5～7次；
6．将8个部位敲击一番后，做个深呼吸；
7．再次用主观焦虑评分为你的“压力王事件”打分，检查效果；
8．重复以上步骤，或寻找其他“压力王事件”再次进行治疗。
同一条经络在身体两侧并行，我们可以用任意一只手敲击身体任意一侧的穴位。我们还可以同时敲击身体两侧的穴位，当然也没必要这样做，因为不管敲哪边，我们敲的都是同一条经络。按顺序每处敲击5～7次，不过数目并不固定，如果我们想在某一处敲击20～100次都可以。首先把问题描述语说3遍，同时敲打手刀点。然后一边说提示语，一边按顺序敲击8个穴位：眉毛内侧，双眼外侧，双眼下方，鼻子下方，下巴，锁骨，腋下，最后是头顶。
为了更好地找到敲击对象，我们可以创建属于自己的敲击树。
主要有树叶、树枝、树干、树根分别代表着四种最常见的敲击对象:症状/表现、情绪、事件和束缚性信念。
树叶：症状和表现
你现在有哪些症状？身体有什么感觉？原来有没有诊断出什么疾病？身体有没有哪个部位疼痛？比如记录一些超重、腰疼、抑郁、精力不足或者头脑不清等。如果不知道该写些什么，最好的办法就是想想平常抱怨最多的事情，或者想想别人问你“怎么了”时你最常说的事情。
树枝：情绪
平时你的情绪怎么样？早上起来时你感觉如何？晚上睡觉时又感觉如何？想想昨天发生的事，把其中所有的负面情绪都记录下来。
树干：事件
哪些事情对你来说像刚发生一样？上一周，哪些事情给你带来了很大的压力？上一年呢？过去10年呢？
树根：束缚性信念
你对自己抱有哪些固有的看法？对生活呢？你怎样看待财富？怎样看待情感关系？怎样看待你的身体？
例如减肥敲击树
树叶：症状和表现
超重10斤；精力不佳；大象腿；我太胖了；没有肌肉；没有合适的衣服穿；容易疲乏；喘不上气来；个人形象太差了。
树枝：情绪
愤怒；难过；尴尬；自责；害怕他人评判。
树干：事件
那一次，有人说我很胖；
那一次，妈妈跟我说别再吃那么多东西了；
那一次，所有人都被邀请去跳舞了，就是没邀请我；
那一次，我穿不上漂亮的牛仔裤了；
那一次，丈夫说我完全不像20年前的样子了；
那一次，我的教练责备我不好好锻炼。
树根：束缚性信念
我减不下来，我试过了；减肥太难了；肥胖是基因决定的；我天生就是这种胖人；想
从07年开始追曾仕强教授的演讲，买过他的光盘和剧集，每次听他的演讲都会有新的感悟。
这部剧不是曾教授写的，是他创办的Todd Tessier整理的语录，如果没有了解过曾教授的伙伴可以翻翻看看，然后找到感兴趣的部分，找对应视频去听就可以了。
