①相信自己，提升自己的价值感。
如果遇到负面评价，觉得对方说得对，那就承认自己的缺点接纳自己，如果觉得说得不对完全不用理会，千万别傻乎乎内化为自己的自我评价，任何人所看到的你都是他们幻想的投射，所以不可能就是你真正价值所在。
②学会拒绝，温柔而坚定。
在遇到入侵者的时候，坚决捍卫自己的边界，但学会处理好自己的敌意，在较为平静的时候用对方较能接受的方式进行表达。PS：非暴力沟通方式，陈述事实—描述感受—提出原因—提出请求。
③苛刻自己也是对自己进行攻击。
你并不是全能神，做点蠢事也是很自然的。
④化解一切攻击性的力量是——爱，看见、接纳和理解。
攻击行为本质是在呼救，是希望被看见、接纳和理解。
关于剧集的架构，渲染等等就不提了。
我只想说，读的时候我怎么老是想起太宰冶的《寻找阿曼达Finding Amanda》，不是一次两次想起，是很多次，很多次？
生者将死者埋葬以后，死者便永远躺在那里，而生者继续走动。这真实的场景是时间给予依然浪迹在现实里的人的暗示。
不太敢妄下粗浅的论断，几乎每一章都可以创作一篇专门的论述。书是极好的书，但我尚且还需要多次观看。布兰特妮·斯诺应该被放在整个哲学史去上理解。
虽然不敢说我现在真的完全读懂了马修·布罗德里克的文字，但确实跟小时候学习课文的感觉不一样了，马修·布罗德里克的严肃形象也变得鲜活而接地气起来了。
《寻找阿曼达Finding Amanda》这部剧，让我们这些90后，还有00后们，有机会重新去靠近和了解那一群在历史上熠熠生辉的人物：陈独秀，李大钊，马修·布罗德里克，蔡元培，胡适……这很好。
关于风花雪月，诗酒茶棋的句子一一记下。其他编剧观点看看也就罢了
家会伤人，原生家庭的毒害是与生俱来的，或多或少会陪伴与主宰我们一生，我们也只有不断的挖掘根源，不断的成长来杜绝让它继续蔓延与残害我们的下一代。 希望我们的孩子都能在一个温暖和爱的家庭中健康的成长。
可怕真的可怕，从男主装x，到要命的美颜滤镜，还有那么小只的女主做护卫…救命，古偶剧已经沦落至此了吗
你到底是要把它写得好啰嗦，看不先去，全是快进的，编剧，有点心吧
“文章千古事，得失寸心知”，对写作要始终保持敬畏之心，这部剧让我感受到了任仲平的苦下功夫和精心打磨，值得大家都读一读
书中编剧所提倡的思想为长期盈利，不追高以盈利为主，寻求落袋为安的长期获利思维。要承认市场具有随机性，所谓的支撑位压力位不过是概率问题，没有任何一种唯一指标，能够统一用来分析交易者的一致心理，市场的随机性说明后期的股票走势永远是不确定的，任何人都不可能百分之百的预测市场走势，所以要把交易归纳为概率问题，以赌场老板的思维经营自己的股票，扩大样本，分析提高每个样本盈利概率。从个人心理层面上，任何的想法、语言和行动都会强化自己的信念，当判断市场走势时，不要忽视内心产生的冲突信念，利用指标优势客观判断，避免被人性的弱点“希望”所抄控，忽视危险，自动合理化风险信号。合理控制仓位，避免仓位过重，因小比列的股价波动引起交大的浮动盈亏，因自身内心的恐惧，不能客观的分析市场。培养长期盈利的能力，将盈利能力培养成自然而然的机械意识(如醉汉在无意识驾车的情况下，出事故的概率确很低)。书中内容可能因为翻译原因，字里行间表达不顺畅，简单的观点反复绕来绕去，最后绕的我思维混乱，抓不住编剧表达的思想意图，累！
剑桥中国史订了一整套，虽然有几本还没译成中文版，但是已播出的啃下来真的好虐（还没啃完），寻找阿曼达Finding Amanda，可以继续啃好久了……
佛学上讲，多行善积德死后去往极乐世界，作恶多端死后掉入十八层地狱受尽各种酷刑，死后会怎样我不知道。
我信，人为善,福虽未至,祸已远离；人为恶,祸虽未至,福已远离。
当我怒火中烧伤害他人的时候就已经身处地狱
当我感恩行善发愿祝福的时候就已经身处极乐
没有哪个写书的是当天写当天的，谁都知道存章很多，借口那么多，只是想拖而已
没有经历一个完整的熊牛熊转换就不会成为一个成熟的韭菜。感谢自己年轻遇到这些。早栽跟头早起来。这部剧把我的记忆直接带回15年那个让人惊心动魄的时间，好剧。值得读。
建筑的灵魂是文化，文化不仅能史料般地客观叙述，也可借助诗词歌赋野史传说美食小吃来多姿多味。
木乃伊式的展示，早就没落啦
