守护你

每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追。 一本值得读的好剧。

整个剧想要表达什么？不好意思本身就是医务工作者，看了真的觉得很无语。也不想写很多。两个字“难看”。整个剧有出彩的地方，但是完美避开了男女主。抛开剧情来说，演员的演技也很让人厌恶……

人只活一世，要听从内心的选择。 多追剧，书上人进步和继承前人的阶梯。 家和万事兴。 坚守本心，始终如一，不忘初心。遇到困难，坚持下去，保持等待和希望，一步步向前走。如果死亡你觉得不可怕了，那么死亡的痛苦和畏惧对你一点也无用。 爱情是一种永垂不朽的感情。

用了大半个月看完了七册的历史动漫！ 幽默中带着对历史的严谨态度 真的是一本好剧！把枯燥的历史知识变得生动有趣！书中的英雄感觉好像就在眼前，有血有肉！

故事构思很棒，在意料之外，又在合理之中。喜欢阿婆文笔的娓娓道来，在慢慢的叙事中，体会英国乡间的风土人情。波洛那种大侦探的头脑搭配严重的强迫症，喜感很强啊！尤其这版还有李野墨老师的配音版，绝绝子，几个小时听下来，太过瘾了，如果有人碰巧在看这些文字，严重推荐李老师的配音版，绝对经典，又带我回到小时候广播剧时代，氛围感十足。

和孩子一起游戏，确实是可以促进亲子关系的。不过自己首先要有这个意识去做。我往往做不到。或者经常忘记!

还可以，起源，更多的像是一部财富的进化史，而进化史是人类及人类社会共有的。我们总在更高的适合度景观的选择下自觉向前，不曾想过我们本身也是造就这种适合度选择的元素。

爱自己才能带着爱关注其他，爱其他可以帮助更好的爱自己，净化自己的心灵

在追剧记录馆看完此剧，壹万九千余页，断断续续花了300多小时，黄师出品必属精品。

难得的意识流好剧，易读性极强，给人启发，读过后仿佛自己额头的印记一同亮起

未知演员早期作品语言很美。但是我更喜欢朴素的语言，很容易被带入，而且容易打动心灵。

读完这部剧，我学习到了三个词语，“心灵”、“正念”、“头脑空间”。 心灵：心灵的深层本质就像蓝色的天空一样，并没有发生变化。当我们因为某种原因心情不好或者感到痛苦的时候，云会变得更加阴沉，更令人烦扰。也许整个天空中只有那么一个想法，然而它似乎带走了我们全部的注意力。有时候，蓝色的天空会穿过阴云展露出来，令人备感美好。如果我们能耐心地坐在那里，不过分执着于那些阴云，那么蓝色的天空会显露得更多。我们可以想象自己拥有自由和豁朗感，想象不再为心灵中有那么多或那么强烈的想法而困扰的感觉。最重要的是，想象心中有一片始终宁静、始终澄澈的区域，想象心中有一片你随时都可以依归的地方，想象无论生活中发生什么事，心中都始终有一种安心感或安定感。 正念：我们现在的生活状态，不断被外界信息打扰和自己想法与感受所困扰，我们不断评判甚至挑剔自己与他人，那么正念就是让我们的心在当下，活在此刻，我们要在生活中直接体验它，而不是分心走神，纠结执迷、陷入迷思。 头脑空间：正念是你在做任何事情时心在当下、安定在当下的能力，而冥想是习得这种能力的最佳方法，那么“头脑空间”就可以被理解为它们的结果。所以通过查看、观察、留意，在情感的来来去去中，身体和心灵里发生了什么。我们的目标是需要得到头脑空间，即一种无论出现什么情感，都安然自在的感觉。 所以我们需要进行冥想，进行对心灵的训练。我们先要明白正念/冥想是什么，能够给我们带来什么。所以书中对这三个概念的解释，让我醍醐灌顶，心灵其实一直在那里，只是我们人为地在上面加上情绪，快乐悲伤，心灵被蒙上了薄雾，我们需要静下来，直面或快乐或悲伤的情绪，才能看到心灵的真面目，所以注意自己的情绪，不要被自己的情绪所裹挟。那么我们就要让正念体现到我们生活的每个角落，观察自己的生活状态，体验每个状态。而心灵训练的重点在于，我们可以换个角度，改变自己的观念，更少地关注自己的忧虑，更多地关注他人的福祉，这样或许可以为自己创造出更多的头脑空间。不仅如此，我们的心灵也会变得更柔软、更有适应性、更容易与人相处。 所以注重心灵的训练，能够穿透情绪的迷雾，看到心灵的本质，想着利他的行为，这样子我们的心灵或许能够拥有安定感。 书中有很多习练的方法，可以跟随他的方法学习冥想，将正念用在我们的生活中。按照书中方法自己真正实践行动起来才能够真正学会冥想。

产品经理需要具备经营管理、企业运作、计算机科学、软件工程、项目管理、数据分析、交互设计等各方面的知识，

感性的人，看到后面必定泪目几百遍啊几百遍不得不说，未知演员的感情戏还是写的很好的

在去年西安地铁事件愈演愈烈的时候， 微博下面常有评论说“境外女权渗入”，于是为了弄清什么是“女权主义”，买了一本《守护你》，也是上野千鹤子的书。当时是一边跟男朋友讨论一边看的，这个过程中我俩都逐渐震惊于原来厌女情绪比我们想象中“重男轻女”的影响要更广更深。后来在B站看了一位up关于《守护你》，再到今日的《守护你》。上野千鹤子的书算不上深奥，她更像是通过日常举例从而深入浅出的让大众理解女性主义。比如女权不是为了推翻男性在社会中的统治地位，而是为了与男性有相等的权利地位。而这相等的权利地位也不是一刀切——用同等的体力换同等的金钱这么简单。就像是打仗时冲锋部队和后勤管理一样重要，一个社会正常运转的功劳绝不能只归功于一方。 想起前一段时间国家三胎政策的颁布，周围有男性窃喜女性远离职场回家生孩子后，他们男人职场压力就会小很多。简直是可笑，一旦社会把女性逼回家庭，留给男性的压力只会更大，最简单的就是一个人养家的话无论是压力还是风险都会成倍的增加，更不用提资本家可以放心压榨男性的劳动力，因为这时候男性和女性都已经没有退路可选。 有人会说田园女权，可也有凤凰男呀。说到底就是一部分人的道德败坏，扯什么男女对立呢。 人类本是命运共同体，与其搞什么男女对立还不如一起想办法把资本家挂在路灯上。