呜呜呜呜呜呜呜呜呜X﹏X，，，
问问
呜呜呜呜呜呜我在吃饭了没？w
，，，，。，，，！～。，～，4，，。。，。。
读完三体后，我对物理学，宇宙学产生了极大的兴趣，观看了好几本科普类剧集恶补相关知识，真的非常的烧脑，很多概念依然是在云雾里，尤其是关于量子力学的。这部剧等于带着我又重温了三体，很好的结合了三体剧集中的知识点。科学，哲学，神学都是终极问题的探讨与汇合。
恋爱脑的可以看看。其实不单单是恋爱关系，这是人际关系交往的一些很重要的技巧。
对中国帝制及其制度有了一个重新的认识，尤其是对宋史的重新认识
不知咋得，突然想起“铁肩担道义”这个词，编剧把岳风的那种肝胆侠义，铁骨柔情展现的淋漓尽致，为道义和侠义而战，有何所惧？为师复仇挑战皇权，有何所惧？
20年140本 11月3本 11月03 410
在读这部剧前总喜欢盲目的买买买，什么爽肤水啊各种面膜乳液面霜啊，肌肤一不小心就过度清洁、过度营养、过度更换、过度护理，而肌肤的强大自愈能力决定了并不需要为它做太多的属性。交了那么多智商税后，终于在这部剧里找到比较明晰的答案啦。另外极简不仅仅适合于物品、心灵的整理，也同样适合护肤上，极简是一种智慧的生活态度——这部剧和其他类似观念的剧集告诉我们。
ps:读这部剧不仅仅学到如何护肤，学到那种极简的生活理念，更是学会一种辩证批判的、独立思考的思维模式。不论是面对市场导向还是面对他人的疯狂安利，我们都应该有意识提醒自己独立思考。尤其要思考这管中窥豹的狭隘思想真的正确吗？真是适合自己吗？多问问自己，也许答案更清晰。同样重要的是，要广泛涉猎各类剧集啦，免得自己盲目地交智商税，免的自己天天乐呵呵傻乎乎，到最后也不清楚自己捣鼓什么名堂，一不小心还走偏了……
整理下自己认为比较重要的内容:
1－正确护肤要掌握皮肤学：让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品。
2－紫外线中，UVA☞皮肤深层晒伤、晒老，UVB☞皮肤表皮晒伤、晒黑。☞紫外线为皮肤衰老+黑素颗粒大量生成的核心原因。
3－“好好防晒”☞再好的防晒霜，都只是避无可避时的不得已选择。
3——内分泌失调+紫外线照射增强☞黑素分泌增加
美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成。美白，重点就是要降低黑素的生成，提升黑素的代谢。● 最重要就是防晒。● 平衡身体内分泌。【植物芳疗】● 增强皮肤的血液循环和淋巴循环。
4－►外疏通，指正确的清洁。
►内疏通，指通过使用滚珠瓶等辅助工具来促进人体经络、血液、淋巴循环。
蒸馏水敷脸后15分钟可配合内疏通加强皮肤血液循环，帮助皮肤自我修复。蒸馏水☞屈臣氏绿色包装饮用水。
5－工具:滚珠瓶，荷荷巴油
步骤：按照面部内疏通线路按摩，每条线路3遍。时间:早晚洁面后10－15分钟
内疏通操作细节
点按，短刮，长刮，打圈
内疏通手法。
线路:第七条线：发际线→太阳穴
第六条线：额头中部→太阳穴
第五条线：眉头(攒竹穴)→太阳穴
第四条线：内眼角(睛明穴)→太阳穴
第三条线：鼻翼旁(迎香穴)→耳前
第二条线：嘴角(地仓穴)→耳前
第一条线：下巴(承浆穴)→耳前
第八条线：发际线→耳前→颈侧→锁骨区
面部内疏通路线
注意：每一条线疏通不得少于3次。
ps:皮肤表发热、发红☞手法不够沉，只疏通表面，要力度往深层沉下去。
6－产品及用法
常用植物纯露推荐
（1）保加利亚玫瑰纯露 2）矢车菊纯露。(也可为眼液，护眼)
二次清洁和敷面
1）蒸馏水的使用方法。
爽肤，纯露面膜，纯露眼膜
（2）纯露的使用方法。
保湿建议，如下：
请尽量使用冷压榨取的植物油，避免化学调配型护肤品。对皮肤保湿起核心作用的是什么呢？没错，是油脂。【关键选油。】
护肤用油☞荷荷巴油。【护肤护发】
如何选购优质的荷荷巴油呢？
● 看萃取工艺：必须是冷压初榨。只有冷压初榨，才能保留荷荷巴油最珍贵的原始物质。
● 看颜色：金黄色最佳。
● 看结晶：荷荷巴油是液态蜡，在低温下（7～10℃）会结晶。
● 看吸收度：荷荷巴油涂抹在皮肤上极易被吸收，不油腻，不泛油光。
● 看价格：作为基础油，它比很多单方精油都贵，被称为“液体黄金”。
7－面膜
面膜vs蒸馏水，面膜✘蒸馏水✔【屈臣氏绿色包装饮用水】
编剧私人面膜分享。
● 日常补水：早晚蒸馏水面膜敷5分钟。基本上我早晚洗完脸，敷上蒸馏水面膜，换完衣服拿掉刚刚好，再进行正常的护肤。
● 加强型补水：敷玫瑰纯露面膜或矢车菊纯露面膜20分钟。
● 补水、补油、
这又是一本速成的书，编剧确实做了蛮多工作，确实也能让你用英语表达意思，然而是用一种乡巴佬的表达方式，不精准，没韵味。能把意思传达出去，但是会很土，这点需要警惕。
要想真正学好口语，多听多说多记，才正宗，不要老想着速成。于是我弃书了~
任何能引起共鸣的都有相同之处，相同的经历，情感，困惑等等，很多年以前他所遇到的，我也曾遇到过，很多年后，他所遇到的，我的小孩可能也会遇到。人性是如此充满共性，而教育体系是如此的保持着惯性运行。
我跟老公说这是一本神奇的书，他问我为什么是Hunabku，编剧是聋哑人吗？我说不是，编剧只是想说，当时他听不见其他任何说教，听不到别人的观点，他也说不出自己的想法而已。
他也是我自己。一直迷茫而不知所措，随波逐流。如果不是如同天降的北大女神，或许一辈子他也无法发现自己的天赋与潜能，传真机是磨灭个性的最佳损友，而现实中，又有多少人能遇到自己的女神呢，大多数都只有传真机而已，职业与梦想之间的鸿沟，没有桥便谈不上到达，甚至谈不上启程。
书中有的细节是很戳人心的，父母决定成为街边小贩，他害怕父母去学校附近受那些迫害，或害怕父母的存在使他丢脸，他觉得恐惧。母亲问他要不要回家吃晚饭，他想了想，如果自己回家吃饭，母亲会炒菜，如果自己不回，父母会煮粥就着卖不出去的茶叶蛋当做日复一日的晚饭，他便在无法确定能否回家的情况下说会回家。父母与子女之间的相互的爱，都藏在小的细节里。
我跟老公讨论过某些书里的情节，比如那件在许可家跳舞和做俯卧撑的事情，讲完过了好久，老公还在问我，你信不信，我说，我信吧，然后他说，这你也信？我沉默了一会觉得好笑，也是，我信吗？可无论事实如何，信不信，其实又有什么关系。
人一生的事情，可能会有很多这样的时刻，看见了，然后有人解释给聋子听，聋子听完想讲自己的观点，却发现自己还是个哑巴。
给两星完全是看在坐着码了这么多字的辛苦份上。开始的时候内容还算吸引人，越到后来越扯。
是一本值得一看的专业书。本剧专业角度讨论了性爱与精神肉体之间的关系，从科学角度探讨爱情吸引的源头和发展，以一概全，简单明白的道理就是，爱情源于性吸引，性吸引源于童年影响，童年影响又源于父母和环境。
逃不出青遇的武功，显赫的军功，报仇路上众美女环绕于一身。故事情节一般化。
可追，目前出场的几个人各有各的出身经历，这些又决定了他们的为人处世，我还挺喜欢男二的，不是啥完美好人但又不是坏人，聪明里带着点心机的人设很有趣
两次读完《Hunabku》后便对她的人生充满了好奇， 生在战乱的特殊时期一直坚持做最朴实的自己
一生平凡一生成就，字里行间满是人生智慧。
无法感受她写下“从今以后，咱们只有死别，不再生离 ”时内心究竟是一种怎样的悲伤，却依然让我们感受到"世界以痛吻我，我却报之以歌"的生活态度，着实钦佩。
编剧对人生的理解和语言表述很符合当下浮躁的社会，几乎是一口气看完了！
电视剧原来在剧集基础上做了大量扩写啊，剧集本身很好啊，文字朴实动人，基调是一样的。
让我学到了很多，纠正了很多，谢谢你
希望自己以后可以Hunabku。
有点鸡汤文的意思，看到一半多的时候，飞机上的友人乔治的事业说起飞就起飞，不现实吧！
