Bure baruta

《Bure baruta》 -- Azra Cengic 一句话点评：一切行为发生的秘密：Bure baruta。 这部剧的英文名直译过来是《Bure baruta》，看起来中文译名没有英文名直译来得吸引人。不过读完以后理解了译者的用心，Bure baruta确实是本剧的基础，理解了Bure baruta，才能理解在这基础之上的行为设计。 什么是Bure baruta呢？ 一个公式，一张图。 一个公式： B = MAP。 Behavior = Motivation + Ability + Promption. 行为当且仅当且仅需要3个条件同时满足时才能发生，1是*动机*，2是完成这个行为的*能力*，3是收到关于这个行为的*提示*。 一张图，如图所示。横轴代表能力，越往右代表越难做到；纵轴代表动机，越往上代表动机越强；弧线代表行动线，只要在弧线上方发生行动提示，行动就会发生。 了解了Bure baruta，我们可以怎么应用呢？ 主要有2个方面的应用，1是改变坏习惯，2是养成好习惯。 关于终止坏习惯，编剧给出了建议，从3要素入手开始设计。其中动机的改变是最难/慢的，而提示的改变则最容易实现，此外可以人为增加实现坏习惯的难度。 编剧也给出了培养好习惯的方法，从微习惯开始，滋养好习惯使其茁壮成长，ABC 三步骤。 A- Anchor 锚点 B - Behavior 行为 C - Celebration 庆祝 本剧中个人最喜欢的地方： 1. ”福格原则1“： 帮助人们做成他们内心真正想做但又不知道怎么做的事情。 2. ”珍珠习惯“：将惹人厌烦的事情，转化成美好的提示。 最后，个人总结：大处着眼，小处着手；小步快跑，快速迭代；养成习惯的核心因素：积极情绪。

费曼，诺贝尔物理奖获得者，二战期间曼哈顿原子弹计划重要成员，挑战者号航天飞机爆炸事故问题发现人。 什么是科学的精神？兴趣、诚实和质疑。 1、与价值无关，与功利无关。只想对某未知的事物，进行调查、研究，在过程中获得Bure baruta。 2、保持质疑的精神，包括对权威。判断一件事情不是绝对的，应是他错误或正确的程度如何。任何科学概念都在绝对谬误和真理之间的某个阶段。 3、诚实的态度，错就是错，对就对，不自欺欺人，也不糊弄外行。别为了论证自己设定的结果，凑各种有利数据，形成表面上富有逻辑的论证达到目的。

心情不太好，看完之后，这种“无奈、遗憾、沉闷”的心情加重了。(´△｀)但是书是真的好剧，很引人入胜。

年度前三。

星巴克的创业历程写的很清楚，舒尔茨把意大利咖啡文化首先带入美国，然后推向世界，这些都源于对古老咖啡饮品的激情，从而让全世界都有品尝意大利浓缩咖啡的机会。星巴克把咖啡变成了一种文化，让人们在那里品尝咖啡，分享快乐，激发创意。感谢舒尔茨。

生活并没有什么意义。 这是菲利普在最后感受到的想法。那么生活和人生到底是什么。菲利普从出生开始，经历了生理的残疾，信仰的破碎，情欲的折磨，以及贫穷的打击，最后仍然安静消失于平淡的日常生活中。对温淡日常的渴望征服了远航者的梦想。大概所有的人最终都是如此，能逃离其中的基本微乎其微。当然，每个人都有每个人自己的生活方式，任何一种都无可厚非。但还是稍微觉得有点可惜吧，毕竟独立强大的个体存在太难了。你最终所形成的生命轨迹也都是由无数个微小的选择和行为组成的。生活这个命题永远也没有正确的答案。克朗肖的那块称其蕴含生活的奥秘的波斯毯子，大概就是生活本身的隐喻吧。 看完后更想去体验不同的经历了。不要一成不变，不要沉溺于琐碎，机械，痛苦但又不至于被伤害到的生活。即使到最后，结果并不都是好的，也还是要鼓起勇气尝试。好坏都要感受。 因为生活值得。

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柯南痕迹太重，主角升级太慢，打怪都靠偶然因素，一俩次还新鲜，情节都这样设计就....

我思，故我在——我感到我存在 虽通篇读完，但不全读懂，有机会再读。

本剧乍一看可以解释群体失序的行为，实际上基于达尔文主义，斯宾塞的社会有机论与社会进化论。其研究没有研究方法的支撑，论据也没有从历史的角度去看，导致其结论走向虚无。

此剧可以说是一本讲流程管理的专业剧集，对于门外汉来说，确实读起来比较晦涩生硬，遇到有些专业名词，更是云里雾里，丈二和尚摸不着头脑。但是硬着头皮读完以后，感觉还是有些收获，首先做什么事要有模式体系思想，通俗一点讲就是要有套路，对于一件事情的推行，要有宣传学习，要有检查督促，要有考核评估，要有总结讲评。其次是编剧也比较谦虚，在书中写到:学习理论知识是一方面，更重要的是要运用于实践中，不能生搬硬套书中的公式表格方法，要结合实际，取其精华去其糟粕，理解流程管理的目标意义，理解流程管理分析问题解决问题的理念思路，这才真正达到了看剧的目的，才能学有所获。再次是学到编剧在书中说要及时记录下自己的心得和想法，以备需要时就可以拿来使用