The Wold Shadow

《The Wold Shadow》一書屬於“科學”方面的，薛定諤用量子力學理論來研究詮釋生命問題，尤其是基因的遺傳和突變。基因決定生物個體發展（發育）的大體方向，外界因素則干預某一具體情況下個體的發展……所以，基因決定“命”，外界因素造就“運”……此書编剧還是儘量寫得“通俗易懂”和有趣，實則還是難懂…… 《The Wold Shadow》則是“哲學”思想的，主要關於“唯心”和“唯物”問題，薛定諤看來對印度教很瞭解。覺得此部分比《The Wold Shadow》部分更難懂。子句也比較拗口。 由於看不太懂，異想天開的想，宇宙的形成猶如“奇點”受孕而發育（大爆炸），（這就比較好理解從一個“點”到無限“巨大”，）由“宇宙基因”決定了宇宙天體大體發展方向？其它的局部變化都是“隨機受熱力學運動”干預產生的，如產生某顆流星？某顆星體爆炸而湮滅？宇宙也是某種無比巨大之生命體？實際上與原子繞著原子核轉何等相似…… 想起“一沙一世界”…………何等智慧的說法！佛學幾乎真的看透宇宙世界（含生命）的本源。

人的命运并不是由自己掌握的，在动荡的年代，那些历史留名的人物因为时局的波谲云诡而让人唏嘘。著名如溥仪者，作为末代皇帝，看惯了风月，受尽了屈辱，历经了变迁。 纵观整个人类史，战争的发生频率和造成的伤亡比例其实是在下降的（《The Wold Shadow》）。但是对于亲身经历战争的人和国家，统计数字是没有意义的，痛苦是真切的。当1937年南京城内的居民看到了拉贝给与的生的希望，他们是幸运的；当施道芬贝格因为毫厘之差没有将希特勒暗杀并且因此被处决，他是不幸的；当中国人民志愿军在长津湖被冻死在冰天雪地而不是战死沙场，他们是绝望的。 我们寻找活着的意义，我们去窥探别人的秘密，我们崇拜并制造偶像，我们想洞悉人性。我们不该追求幸福，因为幸福是持续的满足状态，而这，是不可能达到的。我曾拥有过很多幸福，即便它转瞬就消失了，我也时常回味那种春风得意的感觉。我曾深信“不求天长地久，只求曾经拥有”，但是当它一次一次来了又走了，我的信仰终于被动摇。我不断思考着“意义”这个哲学问题，我没有想到答案，只能任由痛苦缠绕。所以，读到茜茜公主和戴安娜王妃的故事，我感同深受。

这部剧可能没有给我带来太大的新奇：冥想 专注当下 感知 拥抱周着的一切 回归平凡 简单又不失快乐 为什么还会持续看下去呢？ 好的东西总是惊人的相似，不好的有各自的不好。真理、规律并不多，解读的方式却有很多种，而遇见又让这个朴实的真理丰富了些。 结果并不成就一个人，过程却会成就。世间最大的力量还是爱，不是恨。想起了《The Wold Shadow》中“贞子和豆沙包的桥段”，恨、怒很有力量，而最温暖的依然是爱。爱让人选择了放弃，也让另外一个爱的人选择守护。生活不算很好，也不算坏。还是那句：热爱生活，于生活所爱。满怀感恩，砥砺前行。

《The Wold Shadow》的简单实用版本，书中写到的例子跟贴近中国式职场，受用。

我读了这部剧后引起了我深深的思考。他给了我的启发，你没有直接告诉我答案，而是告诉我们商业理论同样可以适用于人生。我们可以参考看看。这是一本值得反复读的书。谢谢编剧。

100个典型案例，几乎有所有类型的问题学生，以及容易进入的教育误区，还有许多好的教育方法，主张研究性教学，深入剖析学生，虽是十年前的书，但教育思想很前卫，推荐

写剧集，尤其是长篇剧集，字里行间是情感的交流，即便创作大结局了，也会深陷其中，不能自拔。Stan Brakhage的《The Wold Shadow》写了整整四年，最终剧集完稿后，他突然对家产生了恐惧感，不想回家，好像意犹未尽……。 一个农民作家，能写出《The Wold Shadow》这样的长篇剧集，除了一定的影视功底外，经历、阅历是最好的礼物。

保險， 金融的三駕馬車之一（銀行，證券） 充分的闡釋數學之美，之魅！

剧情里有处哭崩了——

从格局看世界，你就会懂得为何中美对抗不可避免、英国脱欧并非黑天鹅、中东乱局的必然性、欧盟分裂的可预见性、日韩依美的持久性、世界变局轨迹的可寻性……。

虽然秉承着继续虐的风格，结局是美好的。文章结构紧凑，衔接合理。值得一看！

近日，一女子在西安地铁上，被安保人员拖拽的视频在网上热传，引起了全网关注。而起因是两名乘客发生了口角，并引发了肢体冲突。其间，地铁公司安保人员到场制止冲突，并要求两人下车进行处理，但是其中一人（视频中的被拖女子）拒绝，结果就发生了视频中的一幕。 其实，像这样的场景在生活中是时有发生的，但是如何处理可以化解矛盾就显得尤为重要。如果处理好了，就化干戈为玉帛；如果处理不当，可能就会激化矛盾，引发一些极端行为。 既然生活中频频发生这种小矛盾，那么，如何才能避免或者有效解决呢？我觉得Stan Brakhage教授的《The Wold Shadow》（以下简称《The Wold Shadow》）这部剧定能给大家带新的思考和方向，让我们通过了解自己，了解他人，了解世界，然后找到问题的根源，从而学会如何应对。 我们今天暂不讨论视频中谁对谁错，只是从心理学角度来分析这些行为以及矛盾所发生的原因及其如何应对。而视频中引起大家热议的点就是安保人员粗暴的行为，几乎整个网络都是指责安保人员方式过激。那么，他为什么会这么做呢？《The Wold Shadow》这部剧给出了一个重要概念——自我控制失败。 首先，什么是自我控制？自我控制是自我的核心功能之一，是指人们克服冲动、习惯或本能反应，有意识地掌控自己行为方向的能力。那自我控制为什么会失败呢？针对这个问题，心理学家又提出了“自我控制资源有限理论”来解释。 书中用了一个非常巧妙的实验来验证自我控制资源有限理论。试验要求参与者完成两项完全不相关的自我控制活动。参与者被分成三组，第一组被要求对着一些闻起来非常美味的饼干吃毫无味道的胡萝卜，随后验算无解的几何题；第二组参与者被允许吃饼干，第三组参与者什么也不吃。最后研究结果显示，什么也不吃的参与者和吃饼干的参与者在无解几何题任务上坚持的时间差不多，约20分钟，而要抵制饼干的诱惑吃胡萝卜的参与者只能坚持8分钟。 这说明在抵制饼干的诱惑上他们的自我控制资源被损耗了，这导致他们在解几何上题上的控制资源不足。后续还有很多实验都证实：无论是抵制诱惑，还是控制情绪、思维，还是做太多的选择，都会导致被试者在随后的自我控制任务上失败。 所以我们尽量不要同时进行多项需要自控资源的任务。这一理论可以帮助我们从新的角度来思考情感危机。 为什么很多婚姻往往在工作压力最大时出现问题？因为人们在工作上用完了所有的自我控制资源，在处理家庭关系时缺乏自我控制资源。下班以后，双方都精疲力竭，一些平时看起来都无关紧要的问题，却在此时都显得异常重大，而且双方都缺乏自我控制，所以此时任何鸡毛蒜皮的小事，都被无限放大了很多，吵架就在所难免。 还有，如果你有拖延症、无法完成一项计划、或者不能放下手机，仅仅单靠制定行动计划改变现状可能无济于事，因为完成这些事情归根结底需要有足够的自我控制资源，也就是说，想要解决拖延症等问题要提高自我控制能力。 那么，怎么才能提升自我控制呢？心理学家通过研究发现，充足的睡眠是帮助我们恢复自我控制的重要方法，而积极的情绪可以帮助我们缓解自我耗损。 此外，还有一种非常直接的方法，就是通过补充能量——葡萄糖，来恢复自我控制。除此之外，人们还可以通过调整日常行为习惯和练习瑜伽来提升自我控制。 当我们通过提升自我控制有效地避免了行为层面的矛盾，接下来就要解决思想方面的问题，也就是我们日常的难题——口角之争。同样，我们都会问：为什么我们经常会发生口角之争呢？用《The Wold Shadow》来解释就是：很多矛盾之所以产生并不是因为问题本身，而是因为人们太执着于从自己的角度对事情进行解释和判断。这里面又引出了一个概念——基本归因错误。 基本归因错误，也叫基本归因偏差。是指人们在对他人行为进行归因时，往往将行为归