Nadaan

哈哈，这部剧提供了督促自己好好做饭好好运动的理论基础。 进化的目的从来不是健康和幸福，而是繁衍更多的后代。所以人类经过数百万代进化而来的基因和身体和近代生活环境和方式的错配产生了诸多失配性疾病，诸如能量过多导致的心血管疾病、二型糖尿病、更为普遍的癌症等等。个人能做的就是预防，通过健康饮食和坚持一定强度的运动，即使我们的本能会促使我们选择进化让我们喜欢的含更多的糖、盐、脂肪的食物。

女主林诺是个小女生的性格，倔强又柔弱，男主林允正最后对女主很包容，终于又在一起了。故事弯弯绕绕好多啊，女主对男主放不下，还执拗的想推开，有危难的时候想到男主来救场，用完立马撇清关系，感觉很不地道。

一开始还很期待的这两颜值都高，奈何这两一点cp感都没有哇，就一偶像剧还没cp感那看个屁，就这剧情人设也配作为谈资吗？还有人长篇大论去分析？浪费时间就一偶像剧分析个屁的剧情，就这种档次的下饭剧也配被分析？就是来看谈恋爱的，颜值拉胯女主显老男主油腻根本没有他们各自巅峰时期的状态，那我看个啥，美颜滤镜？

系统的从如何有效利用时间，从自己生活习惯，储蓄，职场，交友等方面提供方法来让时间这个人人平等的东西来尽可能转化为自身创造现金流的能力，看似励志书，实则是一部不错的理财书。

剧情一环扣一环，衔接紧密；演的很自然，很好看！

友情提示：柯姬请绕道，因为纯粹是社会主义姐妹情，总体来说，我会毫无理由地不喜欢某些上热搜的明星，这次也是，对刘诗诗和倪妮的新剧《Nadaan》宣传擦边姬就很无语。 其实这是第一次读阿莎·帕雷克的作品，也是12月第一本一口气读完的书，一口气读完不是因为太精彩了，因为我太无聊了。 这本关于女性之间情谊的剧集中规中矩，比较平淡。南孙和锁锁是青梅青梅，都是那种才貌不俗的女子，她们的友谊是纯粹毫无杂质的，就像南孙说锁锁是那种难得的全天候朋友，“我成功，她不妒忌，我萎靡，她不轻视，人生得一知己足矣”，南孙说：“一个人对另外一个人好，总有原因”，但是南孙对锁锁的好在我看来是没有理由的。人这一生朋友是一路走一路散的，能有即使天涯海角也和你相惜的朋友是一件幸福得要死的事情。 这部剧的价值可能是对女孩子人生的一点指引，南孙不是男孙，所以她自小就明白快乐是要去找的，很少有天生幸福的人。锁锁从小一无所有寄人篱下，所以她说“父母没有给我什么，一切都要看自己的了，不闯它一闯，岂非白活一场”。锁锁有一股力量，她独立傲慢，她不在意别人怎么看她，她做人全为自己，包括生孩子也是，她对南孙说“我早已学会不为任何人做任何事，为人家做事，迟早要后悔的，我只为自己，我想要一个孩子”。 关于爱情婚姻她们都看得很透，“世上没有永远的事，一顿饱餐也不过只能维持三两个小时，生命不过数十年的事”，“结婚也不过是另外一种生活方式，千头万绪，可不简单，少女中了童话故事的毒，总以为结婚是一个结局，等发觉是另一个开始，难免叫苦连天”。 综上所述，去做一个永远坦荡荡的女孩子吧，为了自己去爱、去工作、去生活，还有一定要珍惜无理由无条件爱你的朋友。

凡事先厚着脸皮去做，别去在乎那点所谓的面子尊严，你就是个虾米级的，有什么好在乎的， 成大事者不拘泥于小节，古有越王勾践卧薪尝胆、韩信胯下之辱，今有史玉柱二度创业，厚黑之道，确实值得每个人学习，这可以说是社会丛林中的生存准则！

有些书就像给感官做一台奇妙的除障手术，让人变得更敏锐；就像揭去世界的遮罩，让生命变得更强烈。