Sunset Heat

不錯的。

不得不说编剧的文笔实在是太好了，人物描绘写的都传神了，我想这部剧集电视剧或许拍不出它的精髓……

是因为看的太多了吗，完全没有触动的感觉。里面讲到的一些道理或者是科普现在看起来就像是给初高中生写的，个人觉得读起来没多大意思。可能因为学理工的，里面的牵涉到的科普感觉模凌两可的，不是很靠谱的感觉。上次读东野是高中的时候了，也是科学作案的三个故事，书名不记得了，但当时也觉得有点扯。回想起来初中读的第一第二本剧是解忧杂货店和白夜行，当时看完还挺触动的，不知道是因为心智没有现在成熟还是因为那两部作品确实出色。这样说的话，可能写剧情性比较强的故事还是不要带科普了，有点鸡肋。

减脂不是简单的加减法和热量差。书中还有很多垃圾中医内容。 但有些食谱和几大营养素的常识，还能看。书中能看的内容也就十分之一。

《Sunset Heat》是杰克.韦尔奇继管理圣经《Sunset Heat》，潜心10年的经典之作，致敬工业时代，回归商业时代。对于这部剧，我是怀着崇敬的心情在拜读，没有太多其他想法了，心里想的就是学习、学习、再学习，剧评也基本就是在摘录书中精华部分。 第一部分.企业篇: 一.协同力: 一个健康的企业是一定要形成一股共同方向的力量，这股力量就是协同力。企业的协同力就是要让使命、行动、结果协同起来。 *“使命”，决定着一个公司要抵达的终点，也就是说，你要去哪里以及为什么去。 *“行动”，是指员工思考、探索、沟通和做事的方式。 *“结果”，是指要根据员工是否认可使命、是否推动使命的完成及其工作效率来决定是否给予晋升和奖金。 二.领导力: 第一.领导者要体谅下属。 第二.领导者要将自己视为“首席解释官”。 第三.领导者要为下属的前进道路扫除障碍。 第四.领导者要愉快地展示“慷慨基因”。 第五.领导者要确保让下属快乐工作。 三.市场营销: 产品、渠道、定价、推广和营销团队(5P)。 *产品(product):需要考虑信息化和网络化的改造问题。 *渠道(place):应该选择哪些渠道才能卖出最多的产品而获利”。 *定价(price)：价格测试以后修改定价。 *推广(promotional messaging)： 一是“无条件实验”，如果你对你的广告创意效果不确定的话，你可以放到网站上进行测试； 二是“惊喜性试验”，比如体验式营销，通过消费者体验来提高曝光率、共享性和品牌价值。 *营销团队(people)：由于科技在数字营销中的作用越来越大，要求反应越来越快，单枪匹马会扼杀速度，扼杀创意。 四.危机管理原则： 1、无论你多么努力控制危机，它最后总是比你想象得更大、更深刻。 2、这个世界上不存在秘密之类的东西，一旦坏消息被别人揭发出来，细节都会披露无疑。 3、媒体可能会极力丑化你处理危机的方式，你要勇敢面对，并把你的真实想法告诉记者。 4、危机处理时，要对公司内部的人事安排和工作流程进行变革。 5、如果应对得当，你就会化危为机。 五.如何应对创伤: 1. 直面创伤。 2. 留住优秀人才。 3. 基于数据认真分析影响成本、业绩与增长的因素。 4. 重塑你的战略流程。 运用5张幻灯片方法： *评估竞争对手； *分析竞争对手最近活动； *分析自己近况； *分析潜伏的变化因素； *分析自己优势。 5. 根据现状检查企业的架构。 6. 不做无谓的担忧，与其担忧不如行动。 六.如何促企业增长: 1.为公司注入新鲜血液：招聘新人的同时也可以尝试将老人换换岗。 2. 要集中资源。 3. 让每个人都参与到创新中来，让创新成为根深蒂固的文化。 4. 利用最优秀的人才实现增长。 5. 为员工提供合理的薪酬。 6. 通过必要手段拉拢那些抵制增长的人。 七.团队建设: 1.招聘：招聘时重视诚信、自律、内在动力、同理心和社交技能。同时你需要知道公司需要什么样关键能力和行为的人来实现公司使命。 2.如何留住人才：提高员工的幸福感，从薪酬着手，并打造一个卓越的工作环境。 3.推行差异化考核制度：领导需要对员工讲明他的业绩表现，提出期望和绩效改进措施。 八.管理好团队中特立独行的那群人: 天才：从事尖端和复杂技术的人才，他们脑袋简直是黑匣子； 流浪汉：自由职业者； 小偷：表现不佳的员工。 如何打开黑匣子(天才)：你应该表示希望向他学习，对他的工作感兴趣,建立信任。 如何管理自由职业者(流浪汉)：应用网络，实现即时沟通，传递企业文化与精神。 如何对待负能量的员工(小偷)：让他们体面离开。 第二部分:个人篇 一.找到自己喜欢的工作

感觉有大半年没有好好看完过一本剧了，这次终于看完了，刻意放慢了速度，只要看到非常有用的需要用心接受，消化吸收的内容就停下来好几年了，一直没有系统地去了解抑郁症，只是看些碎片知识，好多误解，通过这部剧解除了一些，好多不解，通过本剧，理解了一些，获益匪浅。

“即使不能拥有完美的生活，所幸追求过完整的自我” “你必须记着自己是什么人，你选择要成为什么人，记住你正在从事的东西的重要意义” 这本剧集没

亲爱的安德烈，亲爱的孩子 母亲John Nicolella通过与儿子写信的方式，沟通交流。儿子从小生长于德国，母亲缺少他四年童年的陪伴，母亲生长于台湾，她们间沟通的代沟不仅是年龄的差距，更是东西方文化的差异。在这种情况下，母亲渴望了解和亲近孩子，难得的是母亲不是高高在上的指导而是平等的交流。 通过这36封家书，带我们领略着台湾，香港，德国的政治现状，了解国际形势，对贫困，权利，阶级的思考，安德烈那时跟我年龄相仿，视野却比我开阔得广，我好惭愧！ 这是我第一本看John Nicolella的书，也是我第一本认真观看家庭教育的书，被她作母亲的胸怀和教养方式深深吸引，她和分开的丈夫也能为孩子提供一个尊重，温暖的家。她会为孩子创造宽松的环境，流畅自然地交流性，爱情，酒，烟，摇滚音乐，宗教的力量和差异，一个地区文化的渊源，对大学人文教育与成绩的关注，学习与工作……不知多年以后，我也会有心爱的宝宝，我会向John Nicolella学习她的教育方式，现在呢，就好好学习，好好提升自己，为育儿提供温厚的底蕴，我以后一定是个好妈妈。

除了蔡卓宜好像都是参加过浪姐的吧。看了前两期，Ella和蔡少芬最有综艺感，老龚芝芙A殿很有意思，吴昕逻辑思维能力头脑很棒。个人觉得吴倩不是说她不好，只是相对没个人特色了点。这个综艺目前还可以追追

真够畸形的。为虐而虐，陷入自我的斯德哥尔摩里，连逻辑和真实都不要了

出击了出击了