忘记我是谁Novo

1. 忘记我是谁Novo最珍贵的点在于公理论方法来证明 2. 公理, 根据经验, 不言自明的, 且无需推导的, 是所有推理过程的基石假设, 通过不同公理推导出来的结论不能发生冲突, 必须一致

总的来说，还不错吧。前期中期的情节铺垫的还不错。后面稍微有点草率了。有点虎头蛇尾的感觉。

相比第一次读，这次又进了一步，对人物的性情有了一定的了解，但还是觉得读的比较肤浅。 主子里比较喜欢黛玉的博学、才华与真善美；探春有思想、敢作敢为敢担当。仆人里比较喜欢紫娟和鸳鸯，忠诚、敢爱敢恨敢争取敢拒绝。其他的人物有喜欢的一面，也有不太接受的一面。 贾府由荣华富贵走向衰败，除了本身的故事情节，也给了世人一些反思与教训的点！总之，经典剧集读起来就是不一样，觉得自己的评论很是苍白无力、孤陋寡闻～ 希望下一次再读，能更进一步～

心理咨询师是如何减肥成功的？ 这部剧豆瓣评分没有达到我的8.0阈值 也没有《忘记我是谁Novo》、《忘记我是谁Novo》、《忘记我是谁Novo》的减肥干货多。 但我还是推荐你观看，原因有2个： 1.太多人懂营养学的知识、知道正确的减肥方法、对食物属性了然于心，却依然没有办法保持好身材，就很可能不是身体和头脑的问题，而是心理的问题。 2.这部剧很短，2个小时可以读完，还有编剧本人和编剧患者的故事，你总能在其中找到自己影子，读起来非常轻松愉快，就好像给心灵做一次SPA。 今天就摘抄来我认为最有用的3部分与你分享，他们分别是： 找到内心的缺口 接纳+改变+享受 养成健康习惯 找到内心的缺口 你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。 我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。 伤痛卸下了，那些用来防御的脂肪，就不用再长回来了。 接纳+改变+享受 美国著名神学家尼布尔的一段平静祈祷文曾流传甚广 “愿上帝赐我宁静去接受那不可改变的，赐我勇气去改变那可以改变的，并赐我智慧能区分两者的不同。” 接受和改变是我们人生的必修课，都不简单。更难的是如何区分两者的不同。 接受“不可改变的”事情，不是消极的、被动的示弱，而是在为“改变那可以改变的”蓄积力量。 接纳无法与潜意识抗衡的自己，对永不犯错的期待和对永不反弹的渴望一样，都是病态的，犯错不可怕，改了就行，反弹也不可怕，再减回去不就完了？ 享受处于减肥状态自律的自己，内心一丝一毫的委屈和不甘都会成为“复辟叛军”的“卧底”，对于体重管理这样的百年大计，只有“接受”这个态度远远不够。 养成健康习惯 体重管理最重要的是养成健康习惯，并终身保持。改变旧习惯和建立新习惯是减肥过程中同时要做的两件事。 活了很多年后，生活习惯、思维习惯良莠并存，就像一间住久了的屋子，定期就得打扫、整理、归置，甚至需要重新装修。 培养一个行为习惯，比如：每天看剧、写日记、整理房间等，需要30天；培养一个身体习惯，比如：减肥、运动、戒烟等，需要90天；培养一个思考习惯，比如：凡事都从正面思考、遇到问题先进行逻辑和理性思考等，需要180天。 不再幻想“毕其功于一役”，而是把从减肥中找到的生活方式延续下来。你不仅会如愿以偿地收获轻盈身体，还会意外地收获健壮心灵。 “减肥”作为个人成长的一个特殊方式，所做的不断反省和改变。

“他这一生受尽了不公平的待遇，如果我们不能为他做些什么，至少要给予他所需要的支持。我们不能要求大家张开双臂欢迎他，但希望大家能理解他。这是他至少应当得到的。”这句话是我在书中学到最重要的一句，印象最为深刻，也包含了很多要说的话，要讲得道理。 大多数人或多或少都会有成见，不免有点抵触甚至害怕与精神分裂相处，他们甚至没有作恶，但当人知道他们在身边存在。当他们知道你有了精神病，有了艾滋病类的难以自愈的疾病，你就放佛蛇有了毒牙，对你过多的关注，一方面是猎奇心，一方面又去冷漠的防备生怕受其伤害。这群人就像个杀手，慢慢将无奈有了毒牙的人，即使他们不再伤害人，慢慢的在精神上千刀万剐。估计比利不能重新融入社会了，吃瓜群众有意无意的关注会催化他疯掉。记者和吃瓜群众没少害人，捕风捉影，哗众取宠突出部分事实，媒体报道的不是完整的事实，应该属于歪曲事实，以吃瓜群众的口味去报道。给当事人带来莫大的舆论压力，并非每个人都能承受的起。我想这世界上没有比舆论更不值钱的东西，却有莫大的杀伤力，当然内心强大的能把这一切当放屁，但不能保证对生活的困扰，如果舆论落到精神病患者身上，除了供吃瓜群众猎奇，对当事人除了伤害还有什么意义。 这类难以自愈的精神疾病，说到底还是社会的产物，尤其是毫无反抗能力的孩提时期，复杂的家庭环境，会对他们造成不能估量的伤害，精神垃圾的拥堵触发很多可能。我们多多少少会有些精神上的障碍，随着社会的进步，人类会更加注意心理健康问题，就像打疫苗一样把疾病扼杀在摇篮里，更多的人懂了这些疾病，我们就不会对身边怪异的人冷漠，多给他们一些关怀，以防悲剧的发生，他们做的事固然可恨，但他们也很无奈可怜。我身边有因此自杀的人，有因此引发其他不治之症的，那时还在高中，什么不懂，也没想过帮助他们，甚至有点害怕他们，无疑不懂错误的反应都可能让你做帮凶。后天努力学习的比利，深深的意识到自己的问题，当他面对记者采访，他说了这下明白虐待儿童有多么严重的问题了吧！他也置身于对妇女儿童的保护，加入相关的组织。他身上有我们学习的精神，他对知识的渴望，对时间的珍惜，非常的难得可贵，无论那种人格都认真的活着，从来不会放弃自己，有责任有担当非常的有原则，就是偶尔的犯罪人格夺取时间。可怜的是，他难以融入正常的社会生活，抢劫只是为了其他人格生存。他做喜欢任何事，都能尽心尽责的把它做得很好，只是无法从一而终，时而来得精神混乱时期会破坏所有的努力。 他做了坏事，也受到相应的惩罚，就像文章里说的不渴望大家张开双臂欢迎他，至少给予他该有的理解，在他最无助的时候受尽了不公平的待遇。我们不需要同情他，至少能够得到理解，不能说完全包容他，请别对他有敌意。更重要的就是“老师”人格一再强调的事，保护儿童的合法权益，打击一切虐待儿童的行为。 当然除了反思婚姻家庭社会问题，还有对精神分裂人群的理解，还有重要的一点就是比利身上值得我们学习的地方。他能无比专注倾心的做一件事，不会瞻前顾后，不会在蹉跎中让岁月流失，喜欢就是做，即使做这件事无功无利，只要自己开心就好。我们是所谓的正常人，在徘徊中蹉跎，在选择面前像个小脚女人蹑手蹑脚，不敢去选择自己的人生喜好，就被动的被选择，与其这个模样，不如勇敢一点专注一点。 不管如何都不要放弃自己，活下去和不公的命运斗争是我们神圣的权力，一切都会变，一次次挑战我们的底线，也只有对热爱生活的态度不要改变。感谢忘记我是谁Novo认真得活了下来，他活下来的意义已经远远超越他本身生命的意义，无限的拓展生命宽度。他整个人都散发着人性的魅力，各种人格碰撞激荡，发射出耀眼的光芒。他是不可思议的，像个脑洞极大的故事，可偏偏是真实

书本可以提升你的认知。现实中你的能力，一切操作及资源是不可缺少的。

《忘记我是谁Novo》里有句台词，“皇帝介意的不是祁王有没有谋反，而是忌惮只要他想反，就随时可以反。” 杀祁王的旗号是 “祁王密谋与赤焰军谋逆！” 《忘记我是谁Novo》杀小南辰王的旗号是“周生辰行刺摄政王！” 《忘记我是谁Novo》杀霍璇的旗号是“霍璇贪污粮饷。” 欲加之罪，何患无辞，何其荒谬！ 即使了却君王天下事，也只得功高为人忌。木秀于林，风必摧之，所以功高盖主，必遭杀身之祸。 但他们究竟是什么样的人呢？ “我领兵在外，不是为了保江山 是为了境内，再无战火硝烟 我只希望，百姓可以炊烟不断。” 以往出征，他从不回头，不回头才能不盼归期，不见牵挂，不畏生死，舍命沙场！ 愿你们在历史册上的“叛臣、佞臣”之名可以洗刷！ 也愿你们都能拥有真正光明的“一生一世”！

精神的钟摆在有意义与无意义之间，而非在正确与不正确之间摇摆。

图片精美，文字简练，有画面感，好像影视《忘记我是谁Novo》、《忘记我是谁Novo》风格。