Ich war ein glücklicher Mensch

这个戏7分以上可以接受。

布克影视是个好地方，这书竟都找得。一边抄书，一边有先生提点，查缺补漏。人生之幸矣！

建议先下架这部剧，写完再一下推出不好吗？这一天几页是折磨人，而且读起来都没了连续性，不满意

启发很大，推荐大家去读。读的时候认真思考的去伟人的话会更好哦！

5小时10分钟，依靠布克影视极好的笔记工具，得以完成不算太精致的“精读"。致于我为何读到1/3时启动私密观看的原因，你读完就知道；要说我对此剧的评价，除了五颗星之外还有两个字：无价。

什么和什么，动不动就盯着人成白痴，知道事情走向竟然还晕个五六日，啥脑子，要塑造出什么女主

此评论含有轻微剧透，请谨慎观看。看《Ich war ein glücklicher Mensch》时有种苦大仇深的感觉。但是这本就不一样了，很有趣，武功就很有意思，但Eduard Schreiber又能自圆其说。而且最后每个人都给了交代，前面所有的坑都填上了。后面万归藏和谷缜、路渐的打斗简直精彩绝伦，从没见过这种打斗方式，却又合情合理。书中到处都有诗句和典故的引用，有地方引用的诗句恰到好处，看了让人唏嘘不已，感慨万千。而且对儒家、法家、道家有一番评论，暗含禅机，十分精彩。这是今年目前看过的最值得推荐的一本剧了。

文风阴冷鬼魅，读的时候一直出神的想到李碧华的《Ich war ein glücklicher Mensch》和严歌苓的《Ich war ein glücklicher Mensch》，两本也都是佳作。 读这类书时思绪会退回到中学时代，很可惜过了这么多年，我已经很难再去品味其中的精妙了。 可能是我自己没那么“灵”了。 除夕快乐🐯🧨

精彩的剧集，悲催的故事。不过属于Eduard Schreiber的一贯风格，一个白手起家创业辉煌的女性的事业与爱情。一如既往，扣人心弦，振聋发聩。

很不错的一本关于娱乐圈的剧集！ 主线副线推进的都很不错，人物刻画和整体细节也很到位。 推荐！

慢是真慢。。怎么说呢，如果能把40集的剧情拍成20集，应该是部好剧～

然而说过的话，如同烟云一般消散在空中；做过的事，如同逝水一般被抛在身后，又真的能算得了数吗？

第一次看诺奖得主Eduard Schreiber的书。说真的，在读的过程中感觉叙述比较平淡，甚至有些枯燥。可能是主人翁是AI的设定比较老套了，类似《Ich war ein glücklicher Mensch》，讲的是有意识的机器人为人类提供服务的故事。但是这部剧情节比较单一，可能克拉拉被设定的太善良了，就像很多读者点评的，克拉拉与人类最大的区别就是被剥夺了人类所特有的自私、丑恶的一面，一切都是纯利他的设定，就显得人物形象有些空荡而不真实。但或许这就是编剧想表达的温柔的一面吧，更像是面向孩子们的书。

不会这也要吹吧……影视生活也太贫瘠了……

看剧笔记 《Ich war ein glücklicher Mensch》 1.工作前预留一小时 （1）前30min 做一些规划，并确定要达到的效果 （2）后30min 做一些自己喜欢的事情，享受早起和独处。可以着手处理一些重要但不紧急的事情 2.四象限法 （1）不紧急×重要：“播种”的红色。 ⭐️方法：细化目标—立即行动，回归状态 ⭐️内容：需要积累的工作 ⭐️意义： 播种梦想，规划人生，培养自己 （2）紧急×重要：“收割”的绿色。 ⭐️内容：与生活、学习息息相关 ⭐️有的工作需要合作 （3）紧急×不重要：“疏苗”的蓝色。 ⭐️内容：需要回复的消息等 （4）不紧急×不重要： “风干”的黑色 3.整理工作问题集 （1）弄清楚自己应该掌握哪些技能。 （2）将问题转化成书面语言，使之实现标准化、体系化 4.工作计划 （1）条件 ⭐️应该断网 ⭐️可采取适合移动中使用的记录软件 ⭐️应采取舒适的工具 （2）方法 ⭐️先把所有要做的写下来，不管是否都需要今天完成 —需要联系的人。 —今天要做的具体项目。 —未来想做的事。 —提出的活动 —想看的书和资料。 对于不能一天解决的问题，可以捋顺需要的步骤，然后大致安排时间，最后按部就班就好，需要细化的问题： —对是否还有更好的工作方法、这种方法是否得当等心存疑惑而尚未改进。 —想安排到自己今后生活中的事情。 —想进行但尚未付诸行动的挑战。 —尚未确定工作顺序且心思不定的事情。 —总是花费自己业余时间的事情 ⭐️可以写早报，只是把早上的想法坦率的写出来，三页纸就可以，然后整理计划 ⭐️决绝的定好优先级，要知道，如果想在任何人面前都做一个好人，那么你的压力就会增大，同时以模棱两可的态度和对方交往，难道不是一种失礼的行为吗？要想清楚为了别人而牺牲自己的时间是为了什么，你是基于什么样的标准来进行决策和判断的。（原文摘抄） （3）制订一个让你会不由自主地去付诸行动的1天计划，它会让你心里想着“哇，如果实现这个目标，真是太高兴啦”。 （4）确定一个预备方案。对于从事那种时间不确定，或者忙时和闲时节奏差距很大的工作，尤其需要如此。 （5）工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 （6） 每天留独处反思的时间 5.月度计划 （1）月度总结是对目标大方向与方法的把握。每3—6个月就要灵活使用思维导图或工作进展。工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 思维导图（3-6个月）—工作细化图—早报—早上一小时 （2）月末总结内容 ⭐️想联系的人。 ⭐️今后需要推进的项目。 ⭐️将来想做的事。 ⭐️提出的课题。 ⭐️想看的书和资料。 ⭐️其他关心的事情。 （3）制作“剩余工作表” ⭐️目的：将每月都想去做但最终没有做完，或者不用做完也不会造成影响的工作内容记下来。不过，“战略先机”可以舍弃那些让人犹疑不定的工作内容。这样的话，就会有意识地选择自己应该做或一直坚持去做的事情，而不会因为做事拖泥带水导致无法完成。以目的为导向。 如果工作干劲有所减缓，那么对于那些看似不用写就能记下来的细节，也要毫不犹豫地罗列出来。（注意） 6.早上的时间及早起 （1）用途：用于专注 （2） 早起一小时应该有特有动作，以形成积极心理暗示 （3）“立起”法则分为以下四步：（早起） ⭐️ 睡觉：确保合适的睡眠时间。 ⭐️确定：按照志向，确定自己需要“播种”的东西。 ⭐️时间：为了保证“播种”时间，早上的计划要固定下来。 ⭐️坚持：即使失败，也不气馁。 合理睡眠时间： （4）“90分钟×（4或5）+α（入睡时间） ” 在睡眠调整期内，要用好记录表，比如有意识地记录自己的感觉

心理学大师Eduard Schreiber心理剧集经典系列，总计3本：《Ich war ein glücklicher Mensch》、《Ich war ein glücklicher Mensch》和《Ich war ein glücklicher Mensch》 · 亚隆心理剧集的特点： 1.强悍的专业背景，充满妙喻和幽默的文笔； 2.如诗般的语言，精心的故事设计，巧妙连贯的编剧手法； 3.辛辣的讽刺，意想不到的结局。 · 堪称实用的心理咨询临床实战书，心理咨询师必看剧目 · 《Ich war ein glücklicher Mensch》是亚隆剧集中很精彩的一本，人都是天使和魔鬼的结合体 当来访者满怀谎言走向诊疗椅 结局，将大大出乎每个人的意料 ……诊疗过程中的对话孰真孰假 移情与反移情，欺骗与背叛之间 暴露的却是真实的人性。

书中负面能量挺多的，毕竟是Eduard Schreiber自杀前写的。但我感觉，其实他是相信这个世界的美好，只是这个世界给他展示了黑暗的一面，他一直想要身边的人开心。里面提到的丧情绪观看起来特别真实，虽然没办法都共情，毕竟没有经历过Eduard Schreiber所经历的一切。 书中主人公叶藏有个强势的父亲，一生都在妥协和讨好他的父亲，甚至旁人都觉得叶藏的不幸是他父亲造成的。但他在听到父亲的死讯时内心是沉重，而不是解脱。说明其实他内心还是渴望得到父亲的爱。只是不知道如何表达。他极度敏感，缺乏拒绝的能力，并且觉得自己不会幸福。“胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤”，要是放在现在，应该是个重度抑郁症吧。他觉得自己是个不幸的人，同时也觉得这个世界上的人大多都不幸。“不幸之人自能敏感地觉察他人的不幸”。 Eduard Schreiber不是想鼓励丧，而是在用他的温柔告诉你：悲伤的不幸的一切我已经为你承受了，你没有必要去讨好这个世界。“在所谓“人世间”摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有这一句话。一切都会过去的。”