Midnight's Child

本剧下半本对华为管理进化和变革叙述和评论，为读者提供了一些很值得细独的内容。但编剧有中国管理业人士的一个通病，缺乏对科技的理解，也缺乏科技在现代管理体系和实践中作用和推动的理解。

书中详细地讲述了婴幼儿在生长发育的过程中，父母要注意的事项，写明了诱发的原因，处理的机制，有理有据，非常专业，比普通的跟月嫂学照顾孩子之流的书要专业。值得一读。

中规中矩。很典型的北欧硬汉派犯罪剧集，有血腥有反转，但读起来总觉得无论是故事架构还是情节设置上都很像尤奈斯博，缺少一点点新意。看的时候难免和哈利霍勒做比较，相比之下赫斯小老弟挨的揍还是少了，最后和凶手的交锋实属潦草。图琳和小乐的设置就很像萝凯和欧雷克，图琳的形象比萝凯还招人烦，男女主的感情线来的生硬不说，小乐和男主的父女情来的也挺突然，妹妹，不能人家教你打几下英雄联盟就认爹啊。还有一点就是凶手杀那三个人的原因是什么，不恨施暴者只恨纵容者？还是单纯厌女觉得女性好下手？还是遗憾凶手原本美强惨的形象编剧没写好，其实整个主角团的形象刻画都很一般，不过念在是编剧处女作就还ok，只要熬过前面记人名的部分后面还算一气呵成。

吊胃口了，这就没意思了，我TM看见更新，王者荣耀竞技赛我都退出来了

两种不同的性格，两段不同的人生，最后却彼此重叠，其实人生就是这样被相互影响的吧。

好的观看能滋养心灵，能自我救赎，能自助完善成全自己，并能惠及他人，正向辐射。编剧用观看教育孩子，真好！学校教育更应采纳。

心灵伤害七宗罪：拒绝、孤独、内疚、丧失和精神创伤、反刍、失败、自卑。 1️⃣拒绝➡️1.愤怒 2.不理性 3.伤自尊没归属感 方法1.与自我批判争辩() 2.回复自我价值(寻找亮点)  2️⃣孤独(没什么感受和力量) 会传染 ➡️1.抑郁 2.心血管疾病 方法1.摘掉有色眼镜 (世界是善意)主动跟社会沟通   2.减少自我拆台(过度封闭/保护自己)行为 不要事先排斥别人   3.学会换位思考 3️⃣丧失和精神创伤➡️1.生活被打断（每一个第一次都提醒失去）2.身份改变3.信念被切断4.人际关系断开 方法1.学会用自己的方式来舒缓自己  2.逐渐去恢复迷失的自我(优点和特质)  3.活出生活的意义 寻找意义+寻找效益(后期) 4️⃣内疚(毒药)➡️1.未解决的2.幸存者内疚感(为什么死的不是我)3.分离内疚感(出差时间长对家人照顾不周)4.自我谴责5.阻碍人际关系 方法1.学会有效道歉(表示遗憾明确对不起请求原谅肯定对方感受提供补偿和赎罪承认自己违反规则) 2.自我原谅(承担责任)做一个小仪式 5️⃣反刍(经常出来)➡️1.加剧痛苦愤怒膨胀2.认知损伤(偏执)3.加剧紧张关系4.高血压心脏病  方法1.学会看电影(第三者视角)✅  2.分散注意力 6️⃣失败(长大后特别容易被失败伤害)➡️1.自尊心受伤2.被动和无奈3.焦虑和恐惧4.会投射到孩子身上(过度反映) 方法1.寻找情感支持+客观评估 找出经验教训 2.控制能控制的元素 影响圈 尽人事听天命 7️⃣自卑(免疫系统疾病)➡️1.紧张恐惧 对外反应变差2.抵制正面反馈3.放弃争取应得的利益 方法1.自我同情(主角替换)用安慰别人的方法安慰自己 2.列出十个优点+例子证明