Lucy and Desi: A Home Movie

改变一个坏习惯，21天打卡什么的不太有用，应从根本上用新的习惯把它替代掉。 书中的方法借鉴： · 找出惯常行为 · 用各种奖赏进行试验 · 将暗示隔离出来 · 制订计划

没想到在一本历史书里面看到古代的气候，这让我想到了三体开头的每个纪元的气候都不一样，恒纪元的时候快速吸水，其他纪元的就脱水求生，世界可能是个轮回吧，气候可以决定经济政治甚至国家的走向，人类的存亡，更没想到向往的星辰大海竟然也是一种迫于无奈的选择，我们人类最后的归途是什么，或许是像恐龙时代一样的消亡，还是像神仙一样的永生，这都是对自己遥不可及的存在，当我们有一天也成了历史，成了故事，会给有人触动嘛？回归人的一生不过是这浩瀚的宇宙，一个虚无缥缈的存在，当在的很多困惑不解迷茫甚至愁苦是不是可以放下几分，活的自在从容～

让曲折的情节顺理成章，靠的是剧集家的逻辑；让复杂的故事言有尽而意无穷，靠的是剧集家的反逻辑。读完本剧，觉得过去仿佛从未看过剧集。

一位老太太的独白 。或许人真的是活得久了积攒了足够多的回忆之后就可以有许许多多个从前的自己和自己对话吧，想想也蛮有意思。或许衰老只是人们所说的，如果不听这些也可以不变老讲的就是不老的心态吧。当自己的伴侣走了之后就会觉得下一个就是自己了，因为知道那边有人在等待或许不会觉得死亡有那么可怕么？二十多岁的我还无法理解身边有各种声音与自己对话的感觉，但是也慢慢地说服自己不要那么害怕那些虚无的东西，也算是慢慢长大了吧。

因为最近课业和课外接触的新知识比较多，所以再一次翻开了这本Scott Young的《Lucy and Desi: A Home Movie》。从前读了这部剧的英文版，而英文标题其实更加切题—Learn more, Study Less. 先介绍一下编剧本人，一年完成麻省理工4年的33门课程，一年还要读上差不多一百本的书，与此同时，（注意是“同时”）， 还在业余的时候经营一下企业，每周写几千字的文章（热门博主）。读完MIT课程还自学了中文。因缘巧合， 我去美国期间拜访了一家创业公司，惊异地发现这家公司的CEO竟然就是Scott Young！简直就是一枚精力爆表的神人！ 那么他是如何做到的呢？ 答案就是：整体学习法。Holistic Learning. 按照书中的说法，学霸和普通人的区别就在于记忆和学习的模式不同。在学霸的头脑中，知识永远都不是分块分区彼此独立的—代数区，生物区，经济区等等，而是像神经网络一样，彼此交错联结。也就是中国老话所说的“融会贯通”。一个知识点与越多的已有信息点建立起来联系，他就越容易被牢牢记住，并在我们需要的时候准确无误地被提取出来。这就是为什么很多的学霸记忆力惊人，并且能够灵活应用，随时输出。 听起来很抽象，那么这样的记忆是如何达到的呢？ 结构一下我们的学习过程，基本分为三步： 1. 获取：这里编剧推荐的是快速观看法。作为一个快速观看的获益者，我深深地赞同这种方法。在极短的时间内获取大量信息，并建立简略的基本模型和框架。这里编剧介绍了指读法来防止观看中的视线乱扫。 2. 理解：明白信息的意思。相信知识的相通性，你就可以通过类比法来理解很多新新概念。举一个简单的例子，理解经济学中的Exchange Rate原理的时候就可以通过联想两个商人彼此囤积居奇，此消彼长，商品互换的过程。 只不过这里是两个国家和国家里的人之间的交易。除了类比比喻法，还有内在化（建立故事以及感官联系），挂钩法，信息压缩法。 3. 拓展：与其他信息建立联系。方向有三个：深度拓展，横向拓展以及纵向拓展。也就是梳理知识的来龙去脉，探究并列知识的联系和从其他的结构角度探究知识。 4. 纠错：剔除错误的联系。 5. 应用：尽可能多地去使用学会的知识。比如说学过Accounting知识就可以给自己建立一张资产表。 Beyond holistic learning. 始于学习而不止于学习，Scott Young能够在同样的时间内做出常人无法想象的各种事情还有其他的秘诀： 1. 精力以及能量管理： 健康，规律的生活习惯。绝不拖延，坚持建立每日的清单，将散的工作集中批量完成。 2. 自我教育：解构自己的挫折感。永远Track和记录自己的目标。