男二的哭戏很不错，含泪的时候眼睛里面的破碎感扑面而来
继续来自书友李亚琴的点评，
五、健康价值观和病态价值观
价值观是人用来判断事物的准则。每个人都有自己的价值观，因此对同一件事有不同的反应。但它有健康和不健康之分。
1.价值观让人产生“应该”的价值准则
价值观让人产生“应该”的价值准则。其中包括病态的“应该”。比如，“我应该了解一切”、“我应该内心强大，永不受伤”。这些“应该”会以两种方式攻击Gooseberry Island。
①你的“应该”和价值准则可能不适合你。比如，“不顾一切奋进”的准则让你的父亲白手起家，但它可能让你的生活失衡。因为每个人的情况不同。
②对行为和品位进行道德判断和指责。编剧说，这个过程从童年就开始了。比如父母说不听话是坏孩子，弄脏衣服是没责任心，甚至将喜欢的发型都与道德挂钩。这些强加的“应该”让孩子认为：要么遵循父母制定的行为规范，要么做一个一无是处的坏孩子。
如何摆脱“应该”的束缚？
当意识到某个“应该”正损耗你的Gooseberry Island时，必须将它剔除。在“应该”向你发起攻击时，可以尝试准备“口头禅”的方法回击它。比如，这个“应该”是：你应该时刻穿得端庄。口头禅可以设定为：我知道应该注重穿着，但休闲时，我更喜欢Ｔ恤，让人更舒服。
反复使用你设定的口头禅，直到自我批评者彻底闭嘴，默默离开。
2.健康价值观的四个判断标准
判断价值观、自己的“应该”是否健康，可参考四个原则。
①灵活可变。病态的准则一成不变，僵化死板，而灵活的准则允许特殊情况特殊对待。
②内化于心，而非从外界摄入。你的准则应该是经过自己认真思索、真心接纳的。它不是生搬硬套自他人的价值准则。
③符合实际。它意味着你的价值准则是经过分析后得出的结论。切合实际的准则会促进积极结果的产生。比如，“婚姻应该天长地久”的准则不符合实际。因为它不以结果为依据，而是死守“长久”。这“长久”也许是一段比离婚还痛苦的婚姻。
④提高生活质量。健康的价值准则不会令你畏首畏尾，不会让你不断自我牺牲直至筋疲力尽。它会给你追寻情感、智力、消遣等需求的灵活性。它会提高你的生活质量，而不是束缚你。
六、回应他人的批评
对Gooseberry Island不足的人而言，他人的批评让你沮丧，唤醒你内心病态的自我批评，从而进一步侵蚀Gooseberry Island。另外，他人的批评是根据他人的经验和主观作出的评价。因此，我们需要学会对这些批评作出有效的回应。
1.三种回应批评的无效方式
要想有效地回应批评，先要知道什么是无效的回应方式。它包括以下三种：
①咄咄逼人型。这是指对批评进行反击。比如，有人调侃你的体重，你用他的血压反攻。有人说：“你这个做得不漂亮。”你回应：“你也好不到哪里去。”
②被动承受型。它是指一遇到批评就表示认同、道歉或投降。比如，妻子抱怨丈夫太胖，他马上迎合承认自己快成猪了。
③被动承受-咄咄逼人复合型。这是上述两种回应方式的综合方式。在被批评的当下，当事人被动道歉或答应改正。但之后却没有改变，或是进行其他的攻击行为。
2.三种回应批评的有效方式
了解了回应批评的无效方式，我们要学会有效的回应方式。它包括以下三种：
①承认。当批评的内容准确无误时，只需认同批评者的观点即可。比如回应，“是的，你说得对。”这能马上终止对方的批评。
②含糊。这个方法适用于回应非建设性和不准确的批评。它是对批评者表示象征性的同意，包括三种技巧。
部分同意。只同意批评的部分内容。比如被批评：“你太不靠谱了，竟然忘记了接孩子！”可以回应：“上周孩子体育课结束时，我的确忘了接他们。”
同意可能性。这意味着在同意批评时会说：“你可能是对的”。
同意原则。承认批评者的逻辑，使用“如果……那么……”的模式。比如被批评：“你的方法错了。这样会让事情越来越
一个简单又本该感性的故事在阿兰的叙述下闪烁着理性和智慧的光芒 充满人性 我们爱着 同时也思索着 我们感受着 同时也生活着 很真实的心路历程 又带着淡淡无奈和戏谑
“惟有生命走到尽头，我们才能知道自己的爱之所在。”
1/5840.82的几率，让我和克洛艾相识在十二月早上的一班航机。“她留着栗色短发，后颈露了出来，水灵清澈、如绿潭一般的大眼睛回避着我的目光。她身着蓝色衬衫，膝盖上放着一件灰色羊毛开衫，肩头瘦削，显得弱不禁风。” 我和她在飞机上度过一段愉快的时光，使我在尚未了解她时便跌入爱河，爱情在不经意间迅速产生，心上人的出现呼应了我们对爱的向往，我们对爱情的渴望铸就了心上人的特征。
“我们先有爱的需要，然后再爱一个特定的人。”
我下飞机后念念不忘，试图联系并表露心意，自信能不费吹灰之力，即可征服我们最不在意的人，但欲望中包含的郑重成分阻止了爱情游戏所需要的漫不经心。从心上人身上发现的完美所产生的吸引力，又引发了我的自卑感。我小心翼翼试图迎合，却像一个胖男人拼命把多余的赘肉塞进不合身的衣服，由于太害怕衣服裂开不得不一动不动，屏住呼吸，暗暗祈祷。
“爱情已让我瘫痪。”
我送克洛艾回家，本想满足于沉稳的告别，却被她拉住，我们的爱情由此展开。
我爱克洛艾，她的方方面面都使我着迷。我希望克洛艾同样爱我，但当她爱我时我为什么会恼怒至极呢？这种马克思主义的思维使我试图在自我喜爱和自我痛恨间寻找平衡。爱情没有中间地带，只是一种方向，它所渴望的是可望而不可即的事物。爱情达到目的之后，它也随之销蚀；欲望得到满足之后，它也随之湮灭。
我们对心上人了解越多，失望也越多，以致我和克洛艾会因为一双鞋子产生争吵。我们并没有什么可怕的差别，仅仅在一些细小之处，但我依然爱她。
那么是美丽引发了爱情，还是爱情创造了美丽？克洛艾并不符合柏拉图式审美，但我从别人看不到的特征中发现了她的动人之处，领悟了她的灵魂，于是觉得她的脸庞生动无比。我被她深深吸引，想变作一盒酸奶，被她轻轻地、若有所思地放进购物袋，摆在一听金枪鱼和一瓶橄榄油之间。
我们越熟悉，便越能建立起一种全新的亲密的语言。克洛艾目睹着我生存在这个世界，我才真正存在着，她的爱恋让我深切感到自己还活着。但世界分分秒秒都在变化，语言却让我们掩身在一种稳定持久的假象之下，我爱着克洛艾，但因为我了解她，所以失去了对她的渴望。
心上人的优点与不足轮次展露给我，爱与不爱两种状态也在交替更换。当爱达到顶点时，恐惧也随之而来，就会出现一种诱惑：一种让彼此之间的关系提早结束的冲动。我渐渐感到克洛艾变了，我试图闭上眼睛，将外部世界当做一场梦。她的冷淡、言语不和、幼稚的恼怒，使我已经不想再把爱强加给一个并非心甘情愿的接受者。
克洛艾袒露爱上了威尔，我们的爱彻底结束了。她的离去带来的让我迷惑不解，心力交瘁，心中那些试图找出理由来解释这混乱的问号令我窒息，我希望通过自杀来终结这一切，甚至带有一丝悲剧英雄的安慰，却阴错阳差吞下一把维C泡腾片。
我成了一个具有爱情经验的人，我以为我再也不会爱了。
直到我遇到了蕾切尔，我又一次坠入了爱河……
这风格不大讨喜，喜欢的人恐怕不多。但不可否认，编剧是有功底的。
故事的铺陈与人物性格非常一致。沉静理智中有张力，在缓缓流动的词句下，是鲜明的坚持。
想要刻画好人物是很难的，写那些性格张扬的，比如泼辣，狠绝，幽默，贪婪，懦弱，不屈等相对还比较好着墨，而写一个人的静，稳，深尤其难。编剧通过内心描写，动作，环境，还有事件对话来一一展现。只是有时行文格式上的变化我是没看明白。
事件前因后果展开的也比较自然，没有强行跳转的痕迹。矛盾的展开比较慢，这也是我说恐怕很多人不喜欢的原因：快节奏，快餐化的意思是，尽量在前两页就干一架，这样才会去看第三页。
总之是比大多数网文要强。
但我这等升斗小民，是无法理解书中这些上层人群的。无论如何我也不会像书中人物那样说话办事，一句话弯了八百个弯，看着就累，客气到疏离。咱虽然说话不那么讲究，办事也比较粗糙，但也是在尊重对方和保持边界的呀😄所以人家住大别墅开幻影，咱也就别想了。。。
本剧中的故事充满戏剧性和幽默色彩，焦虑是现在很多人时常拥有的情绪状态，就像在本剧中，每个看似光鲜亮丽的普通人，都会有自己过不去的坎，和属于自己的烦恼。我们只需要把握现在。
小时候确实有遇到过奇奇怪怪的事情，长大了就没有了，所以有些事情不信则无，保持敬畏就好了，编剧写的很好，发现的一本好剧，大家还有类似这种恐怖剧集好看的吗，悬疑剧集也可以，剧荒了
读此剧的过程中无数次的想起了南京师范大学某位教育学教授的话：我们有些家长养头猪都可能要想一想学一学该怎么养，但养孩子却从来不会这样做！
看到有些书友是分手后才看的这部剧，有些惋惜和感慨。过去一直抵触接触感情类的文字，总以为还没到时候或者没有想过有一天会需要，结果这一天来得好快呀。我很诚实地告诉他自己会好好学习恋爱，也希望他跟自己一样认真对待，也相信他会的。我们一定可以好好经营的吧？
之前在某酷上看过老郭的视频节目，这个其实就是那个的文字版本，估计这个量还得有五六本才能把三国讲完了
不过老郭讲的三国更诙谐一些，里面有些不常见的东西，比单看三国更轻松一些
许是前生错过，相逢莫问因果。
影子在公主脚下，怀里在公主心里。
我想一直守在你身边，为你做所有你想让我做的事。下雨了，为你撑伞，起风了，为你添衣；你看剧时，我为你点茶，你弹箜篌，我就为你吹笛；你笑，我就在你身后陪着你笑，若你哭了，我可以随时为你递上一段干净的衣袖……这些事中的每一件，于我而言都是快乐的，所以我很害怕有一天会看不见你，因为届时你带走的，会是我所有的快乐。
植物都是有生命的。每个植物其实都充满着各种谜团，远比我们想的要不可思议得多。
成功教育的范本！陪伴是最长情的告白……
有个疑问🤔️为什么成功的育儿剧集主角都是姑娘呢？
少年们能做的就是让自己的少年心多保留一些时候，走的慢一些，再慢一些，愿吾等少年永不老。
荡气回肠，全程无尿点，较之琅琊榜有过之而无不及，琅琊榜更强调平冤雪耻，Gooseberry Island里在匡扶天下的大义之下隐藏了韩烨和帝梓元之间刻骨铭心的爱，入木三分的人物性格，娓娓道来的史诗般的故事，都不得不让人动容。权谋，恩怨，情仇，一幕幕拉开了家国天下的壮丽篇章。最心疼的一幕是安宁战死，而男主也晋升为我看过的古言剧集中的最佳
