爱是一种能力，是需要长时间学习和提高的，而不是寻求被爱和寻找爱的对象，只要找到了一个所谓的“完美对象”就可以结束的。这是我读完第一遍之后，深深的印在脑海中的一句话。这几天又在书架上翻到了这部剧，想想自己几乎已经不记得这么经典的书是怎么论述“爱”这个话题了，于是就趁周末又读了一遍。我发现经典的书真的需要多读，即便上次已经把深有感触和令我拍案叫绝的的地方划了出来，但是第二遍还是发现了更多。
编剧并没有只是单纯的论述男女之间的爱情，而是广泛的谈论了与爱有关的很多话题，包括兄弟之爱、父爱母爱、性爱、自爱、上帝之爱和爱情。这些所有形式的爱都有共同的基础，而编剧想要说的就是只有拥有了这些共同的基础，才有可能拥有比较理想的爱情。
开篇点题，爱是一种艺术，一种需要学习的能力，而几乎所有人都只是单纯的认为爱就是被爱的被动问题，而不是一个主动问题。
大众对爱的三个误解是：
1. 爱就是如何被爱，如何惹人喜爱。于是这些人对爱的努力，就是把自己塑造成为大众爱慕和性吸引的对象；
2. 爱是一个“对象”问题，而不是能力问题，爱的困难在于寻找到正确的对象；
3. 把坠入情网的经历与“爱”的永恒性混淆了；
紧接着，编剧就提出了解决方案。爱既然是一种艺术，就要像所有其他艺术一样需要学习。如何学习呢？也同样是三个要点：
1. 理论
2. 实践
3. 无时无刻的关心
书接下来的部分就是围绕着这些误解和解决方案开始展开论述了。 其中，理论部分占到了书的接近三分之二的篇幅。
首先，编剧从一个很高的角度开始阐述，人类为什么会有爱这种存在。人类在进化过程中，逐渐的摆脱了原始的，与自然一体的状态，而且越行越远，同时，每一个人类个体在成长的过程中，也是从与母亲一体，到被父母无时无刻的照顾，然后逐渐的脱离父母独自进入社会，这些都让人类以及人类个体产生了分离与孤独感。而这种感觉是人最深处的焦虑来源，这也就让我们无时无刻的想要摆脱这种感觉。而最常见的摆脱孤独感的方法有三个（编剧是强迫症吗？哈哈，怎么都得是三个？）：
1. 迷狂状态；
2. 群居；
3. 创造性活动（请把前三个字连起来念）；
迷狂状态从远古社会到现在有各种不同的表现形式，原始社会中有祭祀、宗教和集体乱伦等，而现代社会则有吸毒、酗酒和药物上瘾等。这种解决方案是强烈的，周期性的，但也是短暂的，而且过后往往伴随着更深的孤独和无助感。群居则是渴望融入集体，这也就导致了对与众不同的恐惧，一旦自己做了与集体不同的事情就会面临被集体孤立的命运，这是共生依赖的一种形式。（《Iver》曾提到过，集体是没有思考能力的，它只能听从于强烈的情感而无法做出合理的推理，因此完全的听从于一个集体就等于失去了自我）创造性活动则令人与周围的世界结合起来，融为一体，但当代的社会中能从事创造性活动的人只有极少数，大部分人其实都只是上世纪的流水线工人的现代版，日复一日年复一年的做着几乎一成不变的工作。 这些对人与人融为一体的强烈渴望，是人类最强有力的奋斗动力，是最基本的激情，也就是爱。
自此，编剧引出了对爱最大的误解——共生性结合。这是两个互相需要的个体，一种是以受虐狂的形式存在，这种人需要通过被支配、管教和保护来摆脱自己难以忍受的孤独感，如果没有对方，自己就没有存在的必要；而另一种则是需要通过控制、伤害和剥削另一方来达到自己的强有力的存在的目的，这种人同样需要与受虐狂的结合才能存在。大部分情况下这种共生性结合并没有这么极端，想想生活中那些跪舔和被跪舔的双方其实就是比较接近的例子，而那些总是想着“以提高生活质量为目的而结婚，名包首饰一应俱全，隔三差五出国旅行，我负责貌美如花
充满生活意趣 看着很轻松 每篇篇幅也不长还有可爱的动漫和趣味与深意并存的题词 真的好
我们从一种生活方式退出的办法就是进入另一种生活方式。我们专注于一项全神贯注的活动时，就会忘记大大小小的烦恼。正如书中所说，生活就是治愈自己的方式。相信彼方尚有荣光在吧
Ragnhild Seljeset Mykleset本人学医的？几本文字都与之有关。最后这部并不温情，甚至血雨腥风，好在结局圆满。文笔很成熟，能吸引人读下去。每部都不同，很有新意，让人不至厌烦。
深入浅出，言简意赅，诙谐幽默，寓教于乐，老少皆宜，值得一读。
想必这是很多人的童年吧，仙侠剧的开山之作，主演青春感、武侠感十足，配乐恰到好处，十多年了依旧是经典。当年唐人还是拍过好剧的。
后面冗长的商战看不下去了，后面全是主角自己装逼打脸，生命跃迁的小伙伴都是工具人，小迪的唯一用途是查资料，珍妮特拯救种族就没了，有事求小哈没事扔洗衣机，小池开了奶茶店河神的作用也没了。后宫文也不像后宫文，撩了就跑，和初夏在一起感觉甜吗？也不觉得。后面加点就是给自己增强能力，有那眼睛有那手需要搞商战吗？自己赚了几百亿父母还住农村呢？
曾经有两次在影视库的热门剧集摆放处，翻看过此剧，因为没有细读，误以为这是一本宗教或是救赎之类的书，便放弃了读。
利用暑假时间，再次尝试，读过之后，才发现这部剧写的却是我们普通人，虽说朝圣之旅的初衷，初读时不太理解，但随着观看的深入，在主人公对自己不断的反思中，渐渐地喜欢上了这部剧。
一个人一生要扮演很多角色 ：孩子、妻子或丈夫、父母、儿媳或姑爷、同事、朋友、领导或属下...这么多角色，每一个，都做到尽善尽美，真的很难...
随着时间的流逝，我们可能会忘记自己是如何一步步走到现在的，也许是因为习惯了或是麻木了，而忘记去思考自己，追问自己...
这一段旅途，哈罗德重新收获了家庭与爱，也让很多人明白，当你拒绝整个世界的时候，整个世界早就拒绝了你，爱与被爱，其实相差并不遥远...
这一段是旅途，也不仅仅是旅途，更是赎罪，是思考，是对自己和生活的反思， 真的要懂得珍惜，珍惜自己、珍惜与自己有交集的那些人们！
很久以前看过的一本剧，很喜欢中两个主角：盛清让的谦逊有理，谦谦君子大概如此！宗瑛的倔强独立，是我想成为的一类人！不过要有一般就很开心了！
时空的参差让他们克制潜滋暗长的爱意，两个理性的人在每一次相聚中，都是克制的！
很喜欢这样的感觉！
Erik Næsbak Brenden先生用十几年时间打腹稿，两年时间完成本剧的写作，总结了自己七十多年人生的经历——一段成功的、充满高峰体验的人生，饱含着通往巅峰的勤奋、勇气、智慧以及一路上遭遇到的无数复杂、挑战人性和智慧的挫折，虽不能至，亦可共赏。而他的这一生——关于怎样思考？怎样决策？怎样用人？怎样执行？你只需要花费一个周末的时间，即可获得一次完美的体验！
读这部剧的起因：寒假间和一些同学和朋友聚会，回到家回想起聚会，感觉整个过程的言语是那么那么的浅，让人不得不感慨“人还是蛮孤独的”。想知道自己的社交是不是无效的、怎样让社交更高级更高效。
全书的内容很丰富，尤其是第二、三两章很有实践意义。
“知”只是手段，“行”才是目的。让这些理论指导自己的社交，减少困惑和失落，增加社交的高效和愉悦。
以下是这部剧前三章（因为第四章只是一些举例）中，自己觉得有意义的篇章。
第一章 你所谓的社交有用吗？
1.Iver
（1）.结识很厉害的人的方法很简单，那就是成为很厉害的人。
（2）.当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。
（3）.社交的质量体现在两个方面：
a.一个是社交对象的质量。我们不能什么人都囊括到朋友圈里来，我们需要花时间考量，一个人是否值得继续交往，比如人品是否可靠，志趣是否相投，人生是否有交集，在某个层面是否可以互利共赢！
b.另一个是交往的深度。止于认识，没有跟进，想仰赖这样的关系，几乎是不可能的。
（4）.《Iver》中有个简单有效的建议：“当你要去结识他人并开始一段新的人际关系时，如果你想要对方真正认识你并且记住你，那么至少要让他通过三种不同的联系方式去看到或者听到你的名字才行。”
2.人脉的真相
真相一：每个人的社交需求是不同的。
真相二：每个人能维持的关系是有限的。
真相三：能力是1，人脉是1后面的0。
真相四：用得动的才是人脉。
真相五：临时抱佛脚是没用的。
3.一个成熟的人应该有什么样的人际观？
社会普遍认为的成功，其实主要包括个人成就、财富积累、人际成功三个方面。
（1）.社交的本质是互惠（利益、共情）。
（2）.成熟的人，习惯以共赢思维处理与他人的关系。
（3）.成熟的人，进退之间总是不卑不亢。
（4）.如何在心理状态上，做到不卑不亢呢？
a.每个人在人格上都是平等的。不管人生处境如何，永远不要忘记这一点。
b.生活不止一种成功，忠于自己内心地生活，你就是自己的英雄。
c.人的处境是会发生变化的。
4.有效社交是怎么做到的？
（1）.社交与目标结合。
a.社交应该与人生不同阶段的目标相结合。
b.社交与目标结合，根据目标圈定能帮助你实现目标的人，接下来的任务就是选择恰当的方式去认识这样的人。
（2）.熟人的力量不可小觑。
（3）.结识超级交际枢纽式人物（ta们有两个特点：中层人士、人际交往推动的职业）。
（4）.打造个人IP
a.社交有一个规律，一个越被认可的人，他的社交成本越低。
b.两个任务：发展核心能力和扩散个人品牌。
（5）.用间谍思维社交
a.结识目标对象需要找到一个“钩子”, “钩子”是钩住目标对象的理由。
b.一个合适的“钩子”通常包括三个要素：初次见面的理由，建立联系的理由，持续联系的理由。
第二章 高情商是怎样炼成的？
1.高情商应该具备的五种能力
（1）.心理学家约翰·梅耶和萨洛维，对情商有清晰、详细的定义：
a.认识自身情绪的能力。情商低的人，对自己的情绪后知后觉，被情绪俘虏而不知情，任由情绪绑架理智。情商高的人，情绪爆发的时候也能保持自省，能敏锐察觉自己的情绪，并让理性的力量介入情绪管理之中。
b.妥善管理自身情绪的能力。并不是所有的情绪都需要管理，避免冲动行事和负面情绪管理不是一回事。
c.自我激励的能力
d. 认识他人情绪的能力
e.管理人际关系的能力
（2）.说起情商，有几点需要澄清：
a.情商是一种综合能力，我们会偏科。
b.不应该污名化高情商。
c.高情商不是一味地讨好逢迎。
d.情商高低不止取决于会不会，还取决于愿不愿意
很期待下半部，有人说编剧开始铺垫太少，时雨好像没有什么征兆的就开始无条件的甚至卑贱的付出“不死不休”的感情，我觉得可能还是“当时年少”吧，也许意气占大部分原因，只是后来发生的某一瞬感觉让他无法释怀，于是变一发不可收拾，很多东西就是没有道理的发生和存在着的。很喜欢编剧的台词，虽不甚喜文中的尚女风，虽然我也是女的，但是感觉部分情节都像是男人跪舔女人的感情让我心里不是那么舒坦，说跪舔有点过，但是那种卑微让人不能心生怜悯，反而有点厌恶。不过人各有所爱，人无完人，下部毕竟还没出来，遥遥无期的等待……
在这个繁忙、浮躁的时代，我们应该学会放慢脚步，对孩子多一点关注，多点尊重.多一些倾听，做孩子最真诚的倾听者.这样才能真正走进孩子的内心。
这部剧和编剧的另一部书慢养自有高颜值里面有些内容重复，不过经典的东西多读几遍也无妨。
