Forsaken
Ryan Ward
26个想法
◆ 第1章 爱情
>> 实际上在特定的情况下，激活让人“感觉良好”的多巴胺是人们无法抗拒的诱惑。一些科学家给多巴胺取名为“快乐分子”，大脑中产生多巴胺的途径被称为“奖赏回路”。
>> 多巴胺有一个非常特殊的职责：最大化利用未来的资源，追求更好的事物。
>> 魅力取决于神秘和优雅的特殊组合，过多的信息会破坏这个神奇的咒语。
>> 一旦老鼠知道什么时候能得到食物，就没有惊喜了，也没有了奖赏预测误差。
>> 从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。
>> 多巴胺的反应不是针对奖赏，而是针对奖赏预测误差，即实际奖赏减去预期奖赏。
◆ 第2章 毒品
何为幸福？
>亚里士多德认为这样的事是真实存在的。他认为在每一串“为什么”的终点都是同一件事，它的名字叫幸福。我们所做的一切，最终都是为了获得幸福。
>> 亚里士多德认为这样的事是真实存在的。他认为在每一串“为什么”的终点都是同一件事，它的名字叫幸福。我们所做的一切，最终都是为了获得幸福。
>> 这就是多巴胺的本质。它总是专注于获取更多的东西，着眼于为未来提供帮助。
>> 让我们考虑一种能使人兴奋的化学物质，如酒精，它能触发多巴胺的释放。它进入大脑的速度越快，饮酒者产生的快感就越强。
>> 上瘾不是性格软弱或意志力不足的表现，它只是欲望回路因过度刺激而进入病理状态时会发生的情况。
>> 多巴胺回路的增强促进了冲动行为，而不是满足感——它促进了“想要”，而不是“喜欢”。
>> 你的生活也可能会被对性的沉迷所主宰。想想多巴胺、科技和色情强强联手，就知道结果会有多可怕。
>> 一个东西是否容易获取，是它是否容易成瘾的关键因素。
◆ 第3章 掌控的力量
>> 多巴胺鼓励我们最大限度地利用资源，因此，当我们把一件事情做得更好，使我们的未来成为一个更好、更安全的地方时，多巴胺就会奖励我们，给我们一点儿“躁起来”的感觉。
>> 多巴胺想要更多，但它不在乎它是如何得到的。无论道德还是不道德，控制还是顺从，对多巴胺而言都是一样的，只要它能使未来更好。
>> 但大多数情况下，暴力是一种选择——一种经过深思熟虑而采取的，以胁迫手段获得你想要的东西的方式。
>> 抵制诱惑似乎产生了一种心理代价，这种代价体现为，参与者之后在面对挫折时更容易放弃。”如果你在节食，抵制诱惑的次数越多，下次你越有可能失败。意志力是一种有限的资源。
>> 老话说：“我们不相信所听到的，但我们相信自己所说的。”例如，如果你先给某人讲诚实的重要性，然后让他们玩一个通过作弊能得到奖励的游戏，你可能会发现讲课没有什么效果。但是，如果你让某人给你讲讲诚实的重要性，再让他们坐下来玩游戏，他们就不太可能作弊了。
>> 认知行为疗法：用控制多巴胺对抗欲望多巴胺
◆ 第4章 天才与疯子
>> 如果你身处异国他乡，没有什么可抑制的，它就能带来极大的愉悦，但也会让人混乱、迷失方向，这就是文化冲击。
>> 天才生活在未知、尚未被发现的世界里，一心想通过自己的工作让未来变得更美好。天才改变了世界，但他们的痴迷往往表现为对他人的冷漠。
◆ 第5章 自由与保守
>> 理性决定是不可靠的，总是随着新证据的出现而随时可能被修改。非理性则更持久，欲望多巴胺和当下分子通路都可以被用来引导人们做出非理性的决定。最有效的工具是恐惧、欲望和同情。
◆ 第6章 进步
>> 压力不利于人体健康。事实上，压力是致命的。压力会增加患心脏病、睡眠质量降低、消化系统出问题和免疫系统受损的可能性。它也会引发抑郁，而抑郁会导致缺乏精力、丧失动力、绝望、轻生念头，甚至干脆放弃，所
看这部剧之前，我自己住的地方乱七八糟，看后开始按照书中知识整理，确实收益
这部剧从头到尾一气呵成，内容结构有很多理论和从业经验支撑。对于有从业经验，但不断发现各种问题和瓶颈的从业者来说，就像一棵大树，枝繁叶茂，顺着各个枝干延伸，去弥补自己的空白点，吸收来自四面八方的养分。能够有效提升对银行业的综合认知和视角。非常推荐，非常可读。强烈推荐，搜了一下编剧履历目前在银监会工作？不放到银行做领头人有点可惜了
感恩遇见这部剧。读Forsaken的故事就是读自己的故事，读Forsaken的心里历程就把自己的心路历程也整理了一次。
不禁感慨：生命太奇妙了，万事万物太奇妙了！不比较 不抗拒 去接受 去包容 爱万事万物！
祝好！
四大最喜欢的一部 也是央视改编我觉得最好的一部 各方面都到位 特别是看到新版操行之后再一比堪称完美 好多人说李雪健演得不好 我看李雪健就是一张招安脸 不能再适合了 浓眉大眼的张涵予可不行 赵季平的配乐更是锦上添花 有时间一定再翻出来看一遍
简洁干脆,有草莽气,演员选得好.细节也用心，以后估计也很难有能超越的了
我昨天想了想，这个书翻译成英文应该更有味道，不知道会不会在外文的剧集网上出现，搞不好全球大火
非常有意思的一本会计入门书！通过卖柠檬汁这个生意把会计里的重要概念都讲明白了。读起来没有负担，但每一步都可以跟随编剧亲自记录、核算。打算过几天再重新读一遍，重点会放在编制三大表的过程里，相信又会有不一样的收获
虽然套路还是那个套路，不过编剧写的很好看，有让人看下去的欲望
我只能说刘昊然是很贴合余淮的形象，但是整部片子的水准没有8.8，谭松韵的演技就已经很尴尬了。
重点看了最后社Forsaken日记，感觉句句像是写自己，很有共鸣，可是对于前面的治疗方法还没静下心来看，什么时候想读时再读吧，汲取了满满的负能量
广发基金指数投资部投资经理结合实践阐述指数基金、定投、指数套利等的ABC，看完可以进行一定的实操；另外要是在公众号或者其他渠道不定期发布lof、etf等的套利机会就好了？
不错的破案剧，但是为什么中国的古装破案都是以颠覆王朝阴谋为主呢？
