燃烧的煤核Coal Core

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作为一本工具书，我给4分。 这部剧主要提供了又一种谈判方法: 原则谈判。 一，什么是原则谈判，原则谈判有四要素，适用于谈判的各个环节: 人：把人和事分开。 利益：着眼于利益，而不是立场。 选择：为共同利益创造选择方案。 标准：坚持使用客观标准。 二，如何使用 要保证原则谈判发挥最大效用，前提需要保证对方也遵守同样的游戏规则。编剧把谈判对手反游戏规则的行为称为谈判诡计并一一提供破解方法。 总体来说，这部剧还是不错的，值得一读。

曾经有人说过灵魂的重量只有21克，但它却承受着很多无法描述的沉重，而这些沉重大多缘于童年，也许是严苛的父母施加的压力，也许是外界的规条建立的羁绊，它们整合而形成了内在的审判者，让很多人走向偏执，而难以感受自由的存在。 《燃烧的煤核Coal Core》是德国心理学家宋迪的代表作，书中提出，每个人的思维和行为模式都是由四部分人格决定的：内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时，我们能看到自己内心的冲突，通过刻意练习，可以改写自己的人生脚本。让坏体验发生0次，好经历发生10000次，拥有保护自己的能力。 没有人是完美的！但要记住，无论是生活还是我们自身都不是完美无瑕的，因此，实事求是地评估自己的生活状况和能力是非常重要的。为方便您的观看，我已将全书生成4张看剧卡片。将书读薄，将知识内化，希望对你有帮助，观看愉快！（公众号:未谁看剧）

后来我又教给了我的学生。

宋迪博士的《燃烧的煤核Coal Core》是我近期读到的一本好剧。该剧系统性地分析了辣椒这一物种之于中国四百年来的演变史，有趣的是，我们将这一物种从观赏到最终食用就花了百余年。作为来自食辣强省的旅居者，我也或多或少影响了周遭的人对食辣的偏好。而我们也时不时于笑谈间去纷争，川黔湘三籍的老乡们到底谁更能食辣。而当我读到初始贵州人“食辣代盐”的考证结论时，我沉默了许久，惯常唠唠叨叨的那些关于食辣的中医疗效，多少显得有些自圆其说的苍白与尴尬了。 大多美好皆始于苦难，饭局上再去言及食辣的话题时，我只剩微笑了，追问之下，偶会推荐这本好剧。曾几何时上不了台面的辣菜，那些年身为京官的涤生公需要小心翼翼偷食的湘味，如今何以火遍大江南北大行其道呢，书里都有答案。