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嫌疑重犯Prime Suspect
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#1 海大叔
3.3分
最基本的:用鼻子呼吸 追核心的:提高BOLT值 最有用的:专注呼吸,使自己慢下来
#2 李文泽19999116212
4.3分
看完这部剧之后,我发现自己冥想之所以冥想会睡着是因为身体太累了,所以才不能做到自律,我以后就循序渐进,不急于求成了。正如编剧说的自律是建立在身体最佳状态的前提上。我一定会先让身体休息好。 还是需要提升自己的工具,技能习得类,还有突破类技能。 人需要有自己的一技之长,同时术有专攻。所以瑜伽类还是要坚持 多总结多思考多去认识更多的人多参加各类成长类活动
#3 Ankerか欣
4.4分
对于不懂历史的人来说,就像听故事听笑话,可能在这种轻松的氛围中可以顺便了解点过去的人和事!至于说靠不靠谱,书的内容不比教学课本好多少,东拉西扯 牵强附会,就像一本初高中历史糅合版本,换了不同的语言特色,参杂了更多自己并不深刻也并不正确的见解!有内容没思想!